タンパク質

タンパク質についての解説記事(紹介記事)

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  • 筋トレする人が一日に必要なタンパク質の量は何グラム?
  • [タンパク質] ブログ村キーワード「超回復」の記事で、筋肉を育てる3つの要素について紹介しました。( こちら です)1.トレーニング 2.休息 3.栄養 の3つでしたね。3.栄養 には特に重要な5つの要素があります。タンパク質  炭水化物  脂肪  ビタミン  ミネラル  です。生命維持に最低限必要な最初の3つを3大栄養素、健康な体を作るために必要な後ろの2つを含めて5大栄養素と呼ばれています。今回はそのうち・・・続きを読む
  • 筋トレ初心者 のための、筋トレ入門 講座 AkiさんAkiさんのプロフィール
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タンパク質を含むブログ記事

sieさん
  • エテルノ 濃縮プラセンタで綺麗な肌復活!!
  • す。 発酵プラセンタとさらに7種類の嬉しい美容成分がたっぷり!●プラセンタプラセンタとは対バンのこと。哺乳動物が妊娠した時、胎盤は胎児を育てるため、子宮の中で生命育成期間として働く部分です。アミノ酸、タンパク質、ビタミン、ミネラルなどエテルノ濃縮プラセンタには、単なる栄養成分だけでなく、女性に嬉しい美容と健康をサポートする成分をもっています。・サイタイエキスヘソの緒から抽出したエキスでコラーゲンやエラスチン...
  • ビューティー・コスメ・ラボsieさんのプロフィール
リキさん
  • すてきな二人
  • ているパンが美味しいというので,パンをメインにしたランチを注文しました。とっても美味しいのですが,ちょっとこれは失敗でした。ランチに着いてきたのは,サラダ,ジャガイモとタマネギのスープ,レーズンパン。タンパク質がない!見かねた まるはさんが,「これと半分交換しませんか」とレーズンパンとベーコンサンドの半分ずつを交換くれました。これが美味かったのなんのって。優しい塩味のベーコン,自家製のマヨネーズ,そして何よ...
  • モーツァルトな走りでリキさんのプロフィール
肥満と健康それから美容の情報室さん
  • 【驚愕】トレーニングに欠かせないプロテインに○○が!
  • せないプロテイン!このプロテインにも昆虫食がお目見えしているみたいですね。言われなければ判らない程度みたいですが。コオロギの粉末を使ったプロテインバー(エクソプロテイン)みたいですが、栄養素としては、タンパク質脂質食物繊維がタップリ含まれているんだそうです。さらに、コオロギ粉末の入ったパンが出来たとのことです。昔から日本では、昆虫を食べる習慣のある土地もあるくらいですから、食糧不足・栄養不足という面から見る...
  • 肥満と健康それから美容の情報室肥満と健康それから美容の情報室さんのプロフィール
Masato Hayadeさん
  • バイオフィルム対策
  • 対策もしましょう。空腹時にD-エンザイムを5粒程度飲みます。D-エンザイムとはダイジェスティブ(消化)・エンザイム(酵素)のことで、プロテアーゼ酵素が含まれている特殊なサプリメントです。プロテアーゼはタンパク質を分解することができ、バイオフィルム対策に期待が持てます。 市販されていませんので、こちらから資料請求と注文書をお取り寄せください。→こちら まだ日本では発売されていませんが、良い製品が出ます。バイ...
  • 北海道アトピー改善とアーユルヴェーダMasato Hayadeさんのプロフィール
サプリメント管理士さん
debeさん
  • 鶏もものグリル焼き〜甘酢照り焼きソース〜 えび玉onチリソース風 など
  • 質はおよその値ですメインは鶏もものグリル焼き。塩コショウをした鶏もも肉を波形スキレットで焼いて、甘酢照り焼きソースをかけました。コンロで強く熱して焼くと、独特のしましまな焼き目がつくのですが…流れ出たタンパク質が白く固まって、見た目がイマイチになってしまうんですよね。そしてお肉が縮んだ分スキレットが汚れて見えてしまうという。。ので、今回は魚グリルで焼いてみたのですが。手軽で美味しいのは良いものの、波形スキレ...
  • 低残渣で低脂肪な美味しいメシを作りたい!debeさんのプロフィール
瑠璃子さん
  • マウスに糖質制限食を与えたら老化が30%速まった?
  • する「糖質制限食」をマウスに与えた場合とそうでない場合 「糖質制限食」を与えたマウスは短命だったり、老化の速度が速いことを日本農芸化学会で発表した。 食事の量を減らさず炭水化物の量を制限し、その分をタンパク質や脂質で補う「糖質制限食」について、摂取と老化の影響を分析。マウスに日本人の一般的な食事に相当する餌を与えた場合と、糖質制限食を与えた場合を比較した。ビタミンやミネラルは同じ量を与えた。 一般的な...
  • 老後すたいる瑠璃子さんのプロフィール
Kちゃんまんさん
  • サンバイオの株主総会に行ってきました 6
  • 安定性などはどうか。A. (森社長)特許については特許が切れても真似されないと考えている。と言うのは製造するのが非常に難しい。低分子の化合物は化学式が決まっているので容易に真似できる。最近広がってきたタンパク質は低分子より真似するのが難しい。分子量で言うと低分子がこのくらい(森社長が胸の前で大きいボールくらいのサイズを表現していました)ならタンパク質はこのビルくらい、さらにタンパク質と細胞を比べるとタンパク...
  • Kちゃんまんの投資・投機で1億円を目指す日記Kちゃんまんさんのプロフィール
ひがちゃんさん
  • ギャラクシーシュリンプ フィッシュボーン オススメです!
  • 健全な成長に必要な全ての栄養素、必須物質、天然のビタミンを100%天然原料のみで構成しています。 また、配合と製造工程の工夫により、長時間に渡る誘因性と嗜好性も実現しています。原料クロレラ、野菜由来のタンパク質、イカ、ウイキョウ、酵母抽出物、青菜、アミノ酸、藻類抽出物、レシチン、カラシ種子成分粗蛋白33.1%、粗脂肪2.3%、粗繊維8.3%、粗灰分8.9%、水分6.9%給餌参考量パッド(板状):25匹程度の...
  • 東葛ペット厚木店の観賞魚コーナーひがちゃんさんのプロフィール
リフレッシュ・コミュニケーションズさん
  • 最高の健康法 ベスト・パフォーマンス編
  • なってしまった。 そんなときに、『肉食いダイエット』をはじめたら、ダイエットに成功すると同時に、うつ病も治ってしまったのです」 ここでいう「肉食いダイエット」というのは、一言でいえば、筋肉の材料となるタンパク質と、素早くエネルギーに転換される脂質の含まれた肉類を絶やさず、逆に脂質をとりすぎない、という方法だ。 このやり方なら、ビタミンBを豊富に摂取するため、ダイエットに伴ううつになりにくいのである。 うつ病...
  • リフレッシュ・コミュニケーションズリフレッシュ・コミュニケーションズさんのプロフィール

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☆MEC食を実践中☆
  • ☆MEC食を実践中☆
  • 一歩進んだ糖質制限、「MEC食」のトラコミュです。毎日の食事やおすすめレシピ、お気に入りのMEC食材などなど、気軽にトラックバックしてくださいね。MEC食を始め...
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体内酵素のパートナー補酵素
  • 体内酵素のパートナー補酵素
  • 体内酵素のパートナーである「補酵素」に関する記事をトラックバックしてください。情報交換いたしましょう。補酵素とは:補酵素は、酵素タンパク質に結合して酵素作用を発...
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