体脂肪率

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  • 携帯からは →→→ こちら[体脂肪率] ブログ村キーワードこんにちわ。日之本元極です。ポッチャリからスッキリに 高山市在住 事務 50歳 女性の体験談を紹介します。              *☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:若い頃は、運動も好きでよく動き回っていましたが、やや太めの「ポッチャリ体型」で体脂肪率は、最大で「32%」ありました。縁あって、日之本元極の講座を受けて、少しずつですが、修錬を・・・続きを読む
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体脂肪率を含むブログ記事

トヤトヤマン1さん
  • H300623
  • 時半頃に就寝。 4時頃トイレで目が覚めた。時間的に明るくなってくるので眠れないかな〜と思ったが、目をつぶっていたら寝ていた。 6月23日(土) 6時半頃起きる。 体重63.5kg、内臓脂肪レベル7、体脂肪率16.14、筋肉率34.6、血圧117/71、脈拍82、体温36.4度。 朝の腎トレ等 を行う。 納豆が無かったのでウィンナー3本を焼いて食べる。胃部膨満感が少しあったのご飯は少な目にした。あんかけで...
  • 慢性腎臓病(IgA腎症)、あと4年で透析と宣告トヤトヤマン1さんのプロフィール
まるこさん
  • エクササイズ 3284日目 INSANITY 35日目 食生活の見直し
  • JUGEMテーマ:ヨガ・ストレッチ今日のエクササイズ滝汗ハーフ(youtube) 14分P90X X Stretch 57分筋膜リリース 太もも&腹&右肩 12分。体組成計の体脂肪率などの数値も絶対というわけではない。とはいえ、長期的には傾向というものを推し量ることができる。1ヵ月以内のことだが、筋肉が減り気味。ここ数ヶ月で言えば、数値では表れていないが、お腹の脂肪(内臓脂肪)が...
  • トレーシー・メソッド体験記まるこさんのプロフィール
土偶100kgさん
  • 【昔話】痩せる薬
  • スマートフォン用の表示で見る土偶削減日記40代前半女性が、体重と浪費の削減に挑戦する日記です。2018-06-23【昔話】痩せる薬ダイエットどうも、土偶です。体重 97.0kg体脂肪率 51.6%夏っぽい花も増えてきましたが、春からいっこうに痩せない、土偶です。こんにちは。昨日、栄養クリニックに通院していたことを書いたけど、そのもっと前に、美容クリニックで食欲抑制剤を出してもらった...
  • 土偶削減日記土偶100kgさんのプロフィール
走るおむすびさん
ロンダリングさん
  • 【画像あり】筋トレ民ワイが増量しまくった結果wwwwwww
  • う 56: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>29 アビレックスとかAPCとかのミリタリー系アパレルならサイズでかくて来れるンゴ 冬のアウターほんま困るンゴ 32: 名無しさん@お腹いっぱい。 体脂肪率何%や? 65: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>32 怖くて測ってないンゴ… 増量前で15パーぐらいだったから20超えてそうンゴ 33: 名無しさん@お腹いっぱい。 女にもてないやろこの筋肉...
  • ダイエットサイトロンダリングさんのプロフィール
えるさん
  • 53.8キログラム
  • 2015年08月23日の体重56.0kg/今朝の体重:53.8kg・体脂肪率:24.3%【朝食】・おじや×2杯【昼食】・トルティーヤ×4切れ・けんちん汁・スープはるさめ【夕食】・ごぼうと牛肉とこんにゃくの煮物【間食】・飴×6粒・ホームパイ(シェアパック)×5袋・ゴマ風味のお菓...
  • ダメOLのダイエット日記えるさんのプロフィール
よっしーさん
ゆるゆるさん
  • 6/21 0kcalスイーツ
  • 体重51.7kg(前日比プラス0.35kg)体脂肪率27.5%記録開始からマイナス9.2kg今日は行事があり昼サラダならず。その分夜の測定増えてますが、生理予定日の前日でもあるのでそのせいもあるのかわからず微妙。お昼は支給されたのり弁。681kcalも...
  • 一喜一憂ゆるゆるダイエットゆるゆるさんのプロフィール
ヘルシーライフさん
  • 2018年6月22日 塩分(食塩相当)量・糖質量・食物繊維総量・野菜摂取量管理表 ソフトバンクの結果は!
  • 20g以上、その他の野菜を230g)を推奨しています。但し、根菜類は糖質量が多いので注意して摂取しましょう。カロリー制限をしていないのでエネルギー量は、参考表示しています。自宅にいる時は、今日の体重、体脂肪率を参考表示していきます。今日の体重(59.7g)、体脂肪率(8.7%)でした。今後も塩分量・糖質量・食物繊維総量・野菜摂取量管理表を作成していきます。今日のソフトバンクは、オリックスに5対3で勝ちまし...
  • 糖尿病を改善したければ糖質制限食が必要です!ヘルシーライフさんのプロフィール
すんこさん
  • 話題のスーパーフード「キアヌ」入りグラノーラ【QNOLAクノーラ】を買ってみた!
  • もやる前から諦めがちな人へ。若宮正子さんの「60歳を過ぎると、人生はどんどんおもしろくなります。」今月のギルトフリースナック snaq.me その1ぐうたら生活から脱却する5つの方法急激に落ちた体重・体脂肪率がどんどん上昇中!リバウンドって怖い…。わずか3ヶ月で月額会員をやめたコワーキングスペースの別プランで再契約!最近買ったフィットネスグッズ。これは何でしょう?CMでも話題の「遺伝子検査」いろいろあるん...
  • ナマケモノなりに。すんこさんのプロフィール

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成功するダイエット!
  • 成功するダイエット!
  • ダイエットの成功確率が高い、体重や体脂肪率が減ってるというダイエットに関する記事をトラバしてください!
  • トラックバック数:4971 TB参加メンバー数:374人カテゴリー:ダイエットブログ

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