断食

断食についての解説記事(紹介記事)

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  • 断食三日目の朝・腸洗浄
  • [断食] ブログ村キーワードおはようございます。台風の雨が始まっているよ。お昼前には九州に上陸らしい。こっちの雨が激しくなるのは午後からにしてもらいたい。昨日は断食二日目で、腸洗浄も行いました。断食を初めると便が出なくなったのよね。腸の内容物って詰め込む事で押し出されるのでしょうか。食べていないので腸が動かないのか、二日間排便無しでした。イサブゴールとかクレーとか飲んで腸内の掃除をしているはずなのに・・・続きを読む
  • 星の輪ネットワーク 金 銀花さん金 銀花さんのプロフィール
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断食を含むブログ記事

ケチ美さん
  • 【月曜断食】37日目(6週間目)良食日
  • こんばんは。 月曜断食日記です(^^) 【2018/12/13(木) 38日目(6週間目)良食日】(朝一に測定)体重   52.8キロ (前日比+0.2 トータル-5.8キロ)体脂肪  29.3% (前日比-0.1% トー...
  • ありのままの私、大切な私ケチ美さんのプロフィール
ぐ〜たら1号さん
  • ちょっと頑張ってること…
  • やじは頑張りました何をいろいろやね・・・まずは4勤1休ペースで 40分エアロバイク??昔は60分ガンガンできてたけど、 もう体力落ちたね。 強度も時間も続けるには これくらいが手頃です。次に食事制限 断食は無理なので 脂もん・米抜きにしました。 脂質代謝異常でLDLコレステロール対策として 玉ねぎたっぷりスープ・ 納豆・イワシ&鯖の缶詰に EXTRA VIRGINオリーブオイルを かけて毎日頂きました...
  • 競馬も釣りも大物志向?ぐ〜たら1号さんのプロフィール
Kamiriさん
  • アーユルヴェーダ “健康”
  • はストレスにめっぽう弱い。そして、胃腸にくる。なんだなんだ、Vataの特徴を勉強していたら、これ私の取り扱い説明書かとおもったわ。ちなみに、Vataは減量ダイエットはあまり向いていないのだけど、中でも断食(ファスティング)は向いていないとな!!先週やったばっかり!そして、あまりのエネルギーのなくなり具合に、ドクターストップなら自分ストップかけたわ。断食ダイエットはKaphaには向いているのだね。 とい...
  • NotモノゴトButヒトゴトKamiriさんのプロフィール
なごさん
  • 38日目-良食日@月曜断食6週目(維持メニュー1週目)
  • 単純だし良い加減にできてるものですね。とにかく、維持メニュー、全く制限されている気がしません。月曜の不食日をきっちり守れば今の体重体脂肪で生きていけるんであれば、全然まったく楽勝に思えてきました。月曜断食については、こちらをお読みください。本書を読むのと読まないとではだいぶ違うと思います。 にほんブログ村...
  • 真面目に記録係なごさんのプロフィール
魔王猫さん
  • 風邪薬は注意しています
  • す。生まれてから今まで、病院に入院するという事は一度もありませんが、でも孤独な生活を送っていた! という経験はあります。八戸の大学に進学して、1年くらい友人を作らず、無音の人生を送っていました。また、断食の修行を2週間、田舎の家で独りでやった時は、カラスの鳴き声しか聞こえないような、静かな土地でした。 孤独になることは、とても淋しいものですが、何か日常で忘れてしまっている大切なものを、思い出せる時間で...
  • 魔王猫占星術虎の穴魔王猫さんのプロフィール
miccoliaさん
  • 月曜断食(43日め良食)
  • コンビニサラダ、きんぴら、春雨スープ、家にあったおから蒸しパン といった超手抜きダメダメご飯でした滅多にやらないコンビニ飯。(飯、か???ww)ま、そんなこともありますわな そういえば、この月曜断食を始めてからお昼が豪勢になった気がしてます夜が野菜料理前提ですから、タンパク質を取るには昼しかないんですよ これまでの経験上、私くらいの体型だと、もう野菜頼みじゃ痩せにくくなっていてカロリーを落とした...
  • スリムになりたい!ダイエット記録miccoliaさんのプロフィール
Nancyさん
  • 断食から肌改革へ!!/ 【瞑想11日目】
  • りの皮むけ ・ファンデがのらない ・ニキビができるようになった ・おでこが常時小さいブツブツザラザラ自分の肌を諦めたくない!!と思い、肌改革をする!!自分の肌をもっと大切にする!!と決めました。?●肌断食の考え方は良いと思うので、 シンプルなスキンケアは譲りたくない。●できるだけ? 余計なものが入ってない化粧品を使いたい。スキンケア方法を決めるために、この2点を軸に調べ始めました。?何かを変えたいと思...
  • 習慣で私の人生進化中!!Nancyさんのプロフィール
楽野由乃さん
  • 空き瓶の所有数から見えた執着の正体。執着を手放して憧れのすっきりキッチンへ。
  • 捨離、通販だと見抜けない意外な盲点とは?湯シャン挫折を救ったベタつきを軽くする方法。食品庫と化している廊下の断捨離。検索注目記事カテゴリー断捨離 (79)ダイエット (4)低糖質ダイエット (66)肌断食・湯シャン (2)シンプル生活 (29)山歩き (1)収納 (9)無印良品 (13)掃除 (1)健康・医療 (13)ユニクロ (4)シンプル・ファッション (5)節約 (6)ブログ運営 (3)おすすめ...
  • 楽野由乃ブログ楽野由乃さんのプロフィール
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人生はシンプルだ!
  • 人生はシンプルだ!
  • ふと気づくといろいろなことを背負い込んでいませんか。仕事、家事、育児、美容、健康、自己啓発‥。一度、止まって、背負い込んだ荷物を下してみましょう。捨てるものは捨...
  • トラックバック数:661 TB参加メンバー数:107人カテゴリー:ライフスタイルブログ
シンプル・ミニマルライフの美容と健康
  • シンプル・ミニマルライフの美容と健康
  • なんにもしない、あえてケアをやめてみる。それが逆に良かったということはありませんか?肌断食、宇津木式、湯シャンなど。ヨガやピラティス、筋トレ、ウォーキングなどの...
  • トラックバック数:400 TB参加メンバー数:70人カテゴリー:ライフスタイルブログ
断食、食事制限
  • 断食、食事制限
  • 断食、食事制限に関することなら、どんなことでもOKですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。
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女子力アップのスリム大作戦!
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  • ダイエットは、断食するのが当たり前と思っていませんか?それがリバウンドの原因で健康的に痩せるためにはどうすればいいのか?ダイエット、エステ、美容等に関する事で、...
  • トラックバック数:75 TB参加メンバー数:18人カテゴリー:ダイエットブログ
プチ断食ダイエット
  • プチ断食ダイエット
  • 「プチ断食」「ダイエット」に特化したコミュがなかったので作りました。やってみた人、今やっている人、これからやってみたい人、情報交換しましょう^^♪
  • トラックバック数:81 TB参加メンバー数:16人カテゴリー:ダイエットブログ

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