雑穀

雑穀についての解説記事(紹介記事)

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  • レッスン「雑穀きび特集」のお知らせ
  • [雑穀] ブログ村キーワード朝晩きりっと肌寒い季節となりました。いかがお過ごしでしょうか。さて、今月の「Crescent Kitchen」では、リクエストをいただいた雑穀のきびを特集します。今週末に迫っていますが、まだお申し込みが少ないため[:悲しい:]、...・・・続きを読む
  • 心と身体にやさしい食生活 Crescent*朋子さんCrescent*朋子さんのプロフィール
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雑穀を含むブログ記事

ゆうままさん
  • 100%は、なかなか無理!
  • が期待できる優れもの。私は、炒め物の味付けやドレッシング代わりに毎日摂取しています。臨醐山黒酢 900ml860円Amazon もち麦ごはん黄金バランスの食事に、炭水化物は必須!私はこのもち麦ごはんに雑穀を加えて炊飯しています。もちもちの食感が病みつき。食物繊維が豊富なので便秘解消効果、食後の血糖値の上昇を緩やかにする働きがあります。はくばく もち麦ごはん800g 1個496円Amazon ホットサン...
  • やっぱり痩せたい!ちょいデブ脱出大作戦ゆうままさんのプロフィール
絵本カフェはびき堂さん
  • おうちごはん。 たんぱく質多めでいきます!
  • みんなお待たせ!飯テロの時間だよ(≧∀≦)えへっ最近食べたごはんをペタペタ♪写真が被ってたらごめんねー!いつかの朝ごはん?ささみドーン!生ハムを巻いたチーズ。目玉焼き。雑穀米のおにぎり二個。おにぎりはそいそいにも分けた。ありがとうそいそい。ロコモコ風の賄い。雑穀米、和風ハンバーグ、目玉焼き、チーズと生ハムのサラダ特盛!かき玉汁(≧∀≦)おいしいハワイっぽい賄い!ホットケ...
  • 大阪南河内の絵本カフェ はびき堂をどうぞよろしく♪絵本カフェはびき堂さんのプロフィール
ショコラのネネさん
chariのヘビめちゃギター日記と…。さん
  • ほっこり焼き芋の帰り道。
  • グにほんブログ村コメントTweet«夕ごはんは炊き込みごはんと…。 |トップ |このブログの人気記事ミニサイズのフルグラとヨーグルトで黒ストローとセロハン紙でステンドグラス!かわり親子丼?雑穀米と一緒に。自己流、虹のテリーヌ完成!ブリ照りの朝、フルーツも…。最近の画像[もっと見る]ほっこり焼き芋の帰り道。4分前夕ごはんは炊き込みごはんと…。3日前お昼もお菓子っぽい…。3日前フルーツヨーグル...
  • chariのヘビめちゃギター日記と…。chariのヘビめちゃギター日記と…。さんのプロフィール
kigiさん
  • チェック柄 スキッパーネック フロントポケット チュニック(ネイビー系、グレ−系)
  • 寄りました。 わんことお散歩♪ 暑かったです〜 コスモス咲いてました^^ ところどころ 稲の色が違う田んぼがあって たぶん、黒米だと思うのですが・・・ これを見て おいしそう〜 と思ってしまう 雑穀好きな食いしん坊です にほんブログ村↑クリックしていただけると嬉しいですお読みくださいましてありがとうございました。    ☆しばらくの間 土、日曜日のみの営業となります☆   ご迷惑をおかけい...
  • 小物研究室 木+木(kigi)kigiさんのプロフィール
pi-hikariさん
すずponさん
  • 食事が美味しすぎて困ったもんだ
  • 10月16日(火)最近食事が美味しいです。玄米雑穀ご飯を食べているのですが、白米は単独で食べても味気ないですが、玄米雑穀ご飯は、単独で食べても美味しいです。但し、おかずとの相性は白米ほどよくないのです。玄米雑穀ご飯と相性がよい数少ない食材は、以下のも...
  • 定年退職者の大学受験日記すずponさんのプロフィール
さっちゃんさん
  • プルコギビーフと春雨のソテー
  • こんばんわあ。さっちゃんです。今日の夕食です。プルコギビーフと春雨の炒め物つみれと白菜のスープおくら雑穀米でーす!今日もプルコギビーフのストックを使って主菜を作りました〜!何かストックがあると買い物に行かなくてすみますし『これで何か作ろう!』と決めると悩む範囲も狭まるのがいいですね。炒め物の材料です。緑...
  • さっちゃんのまじめごはん日記さっちゃんさんのプロフィール
なつさん
  • お疲れ様〜、、、の減量手術後1078日目の体重
  • 。何故かは分からんけれどね、、、。って内容薄っ<昨日の食事内容> 朝 : 某ディナーロールの偽物 1個      サラダチキン 卵サラダ きゅうり 昼 : 社食間食 : 薄焼きせんべい 6枚 夜 : 雑穀ご飯 60g 鶏照り焼き 1切れ     鶏レバーの甘辛煮 2切れ 大根サラダ     ブロッコリーと卵のサラダ間食 : <昨日の運動内容>  ヴォイトレ 20分今朝の体重(OPE後1078日目)  ...
  • 死ぬまでダイエッター?!減量手術後のあれこれなつさんのプロフィール
キラズ ケイさん
  • ばたんQ
  • )が看病についてくれました。お腹のところに寄り添うのはにゃんこならではの看病法です。今はなき兄猫も、生前同じような事をしてくれました。  して、1日飲まず食わずだと流石にまずいので、先程本日初の飲食。雑穀粥と焼き魚一切れが夕飯だったが、いつもよりないとはいえ、食欲は完全消失していないので、熱量を追加供給した。  それが本日のお茶。  飲み物はホットミルク in ハニーショコラ。  お茶請けは母提供の豆...
  • 昨日の不倶戴天の敵は 今日の刎頚の友キラズ ケイさんのプロフィール

雑穀を含むトラコミュ

玄米&雑穀推進委員会
  • 玄米&雑穀推進委員会
  • 体にいい玄米や雑穀のおいしさをひろめていきましょー!玄米や雑穀に関する知識、おいしい食べ方、レシピ、おいしかった外食メニューなど、玄米・雑穀に関することをどしど...
  • トラックバック数:1288 TB参加メンバー数:123人カテゴリー:料理ブログ
雑穀を生活に取り入れて♪
  • 雑穀を生活に取り入れて♪
  • 日々の生活に雑穀を取り入れて☆美味しい&楽しい情報を発信中♪
  • トラックバック数:752 TB参加メンバー数:30人カテゴリー:料理ブログ
雑穀を楽しもう☆
  • 雑穀を楽しもう☆
  •  黍、ひえ、あわ、えごま・・昔から日本で食べ伝えられてきた雑穀。栄養豊富で、実はとっても味わいのある食材です。 健康志向と共に、小麦やお米の食物アレルギーの人が...
  • トラックバック数:739 TB参加メンバー数:17人カテゴリー:料理ブログ

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  • 食べてみたいご飯はどれ?レス: 1/27(120件)料理ブログ
  • つも圧力釜で玄米100%ご飯を炊いたりして、ヘルシーライフを実践していましたが、今は、玄米と雑穀米を入れた白米を圧力釜で焚いて、美味しくヘルシーにいただいています。健康が一番だから!!