アキレス腱

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アキレス腱を含むブログ記事

キヨさん
  • 32Rアッパーアーム交換
  • 32Rのフロントアッパーアームを交換 32Rのフロントアッパーアームはアキレス腱 前から異音がしたら、まず、ここを疑います。リフトアップして、タイヤを動かすと、 2,3センチ、ガタがある車もあります。 交換部品ですが、ノーマルはとにかく弱い。 強化ブッシュを使ったニスモをお勧めし...
  • オートクラフト キヨキヨさんのプロフィール
甘んさん
  • 「蝋梅」に苦戦
  • より先に来たるらし  としようとしたが、パンチが弱い。結局、時間切れ 〓 <今日の一句>蝋梅:冬の季語。   蝋梅の鳥のついばみ免れて  甘 <昨日のエクササイズ>・タオルグリップ 1セット ・アキレス腱トントン 左右50回×0回・血管ストレッチ 、その他ストレッチ系 10分・ぶらぶら運動 計 5分・ひざ裏のばし3種 1セット・バランスボード 0分   ご来訪 ありがとうございます m(_...
  • どん足日記甘んさんのプロフィール
BOTCHさん
  • プラス思考でラン休養
  • 年末年始の走り込みの影響で、先週末〜今週頭にかけて、シンスプリントとアキレス腱に痛みがありました。(原因は、かかとを上げて登りすぎたこと・下り坂の左脚のフォームが良くなかったこと)そこで数日間、経過観察のラン以外は、走るのをやめました。その代わり、自転車や疎かになり過ぎているコ...
  • マイペースな山行記BOTCHさんのプロフィール
nabejizoさん
LOVELAUGHDOGSさん
甘んさん
  • マウスピースを嵌めて就寝
  • テスト」をやっている。気休め顎休めになるだけでも良いと思って続けてみよう。<今日の一句>:冬の季語。   さんづけで鳩を追ふ子の冬帽子  甘 <昨日のエクササイズ>・タオルグリップ 1セット ・アキレス腱トントン 左右50回×0回・血管ストレッチ 、その他ストレッチ系 5分・ぶらぶら運動 計 5分・ひざ裏のばし3種 1セット・バランスボード 0分   ご来訪 ありがとうございます m(_ _...
  • どん足日記甘んさんのプロフィール
野口整体を研究 裕博さん
  • 鎖骨の挙上と、口呼吸、寒の水
  • インフルエンザにかかる身体条件は、決まっているのです。鎖骨が下がり、アキレス腱が緊張した状態です。鎖骨が下がるいわば、肺の脈管運動が十全に働いていない状態です。ですから、インフルエンザの経過の時などは、鎖骨を持ち上げたり、あるいはかからないよう持ち上げて、生水を飲ませるよう指導...
  • 整体ヨガ道場 悠遊塾のブログ野口整体を研究 裕博さんのプロフィール
なかみちさん
ほうしゅんどうさん
  • お灸をしよう! 439回
  • 子供の胎毒、薬毒、解毒 などに良いとされておりますφ(.. ) では場所の説明に入ります(^-^)/ 位置関係としましては、 こんな感じであります(°∀°)b モデル:トヨハル君 まずは内くるぶしとアキレス腱の間の凹みにあります 「太渓」というツボを基準とします そこからふくらはぎの方へ 人差し指中指薬指小指の指4本分 更に人差し指中指薬指の指3本分 上ったところ付近が今回のツボとなります(σ・∀・)σ...
  • はりとお灸の豐春堂のブログほうしゅんどうさんのプロフィール
nabejizoさん

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  • pp6かれんさんのプロフィール
  • 過ぎ去っていく日々をつらつらと…。現在アキレス腱断裂の治療中
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