ミネラル

ミネラルについての解説記事(紹介記事)

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  • ミネラルを理解して筋肉を効率よく育てよう!
  • [ミネラル] ブログ村キーワード「超回復」の記事で、筋肉を育てる3つの要素について紹介しました。( こちら です)1.トレーニング 2.休息 3.栄養 の3つでしたね。3.栄養 には特に重要な5つの要素があります。タンパク質  炭水化物  脂肪  ビタミン  ミネラル  です。生命維持に最低限必要な最初の3つを3大栄養素、健康な体を作るために必要な後ろの2つを含めて5大栄養素と呼ばれています。今回はそのうちの・・・続きを読む
  • 筋トレ初心者 のための、筋トレ入門 講座 AkiさんAkiさんのプロフィール
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ミネラルを含むブログ記事

Kouさん
  • 思わず買っちゃったもののどうしたもんか
  • が、コシヒカリを越える米をと何年もかけて開発したお米だって言うんで、もし見かけたら買おうと決めていたお米。なんとそれをちょっと分けてくれるっていう。やたっそして昨日。仕事帰りに駅前の「ライフ」でお酒とミネラルウォーターと・・・!!!目を疑った。いちほまれじゃん。と思った瞬間かごに笑2kgで1300円くらいだったかな?せれぶ・・・・。基本的にお昼のお弁当用だから、2kgあれば3週間分。つまり15食分くらいに...
  • EL−DORADOKouさんのプロフィール
ぼんぼんさん
  • 10/17の食事
  • ビニの大盛パスタにサンドイッチ、おにぎりとか)、飲み物もコーラとかサイダーとかだったし、何なら必ずスイーツも食べてた。今は食事は野菜スープがメインだし、スイーツはホントに食べてないなぁ。飲み物もお茶かミネラルウォーターだし。一番大きいのは、外食を全然しなくなった。ほぼ自炊。まあ、スープ作るのが主だけど。コンビニとか、ファーストフードとか、ファミレスとか好きだけど、体重が戻るのが、ちょっと怖い。そんな感じで...
  • ぼんぼんブログぼんぼんさんのプロフィール
Sweetieさん
  • 【お守りスキンケア】敏感肌・ゆらぎ肌に使いたいオーガニックコスメOSAJI(オサジ)
  • たいから、手で使うのがオススメです。そして、顔全体を包み込むように馴染ませると肌がもちっ!さらに重ねづけするとさらにもっちりもちもちが増してうるおいます♪香りもいやされるの〜 その秘密は、保湿成分「ミネラル」+「尿素」+「PCA-Na」の合わせ技で角層がうるおうから!この角層が失いやすい3つの保湿成分を配合することにより、適切な水分と油分をキープできて保湿力が高まるんです。 うるおいを育てる美...
  • Sweetie BlogSweetieさんのプロフィール
ももずさん
jupimoon74さん
  • 甘利山〜千頭星山 3
  • 手前の山をズームアップときどきくる足のつりに休みながら下山します。御所山・青木鉱泉への分岐の下で霧が流れてきました。甘利山まであと1時間ほど。少し余裕がでて撮影。後日、調べたのですが、足のつりは水分やミネラルの不足、足の疲労が原因。つったときに芍薬甘草湯が効くようですが、血圧降下剤を常用しているので、かかりつけ医に問題ないか相談してみます。...
  • つれづれデジフォトjupimoon74さんのプロフィール
ぽこさん
管理栄養士アンジー陽子の食べるだけダイエットさん
  • 【お試しご感想】本当に栄養って偏っちゃうものよね。
  • === 安治 ようこさんのお試し健康サポートを受けて、アドバイスを貰い、こんな食事に!まあ、好きなものばかりなんだけど、海藻食べるの忘れてたのよ。あと、玄米とか雑穀も買ってみました。 手軽にビタミンやミネラルが補充できるそうなの。 続けられるように、いつものスーパーでそれっぽいものを選んでみました。 本当に栄養って、偏っちゃうものよね。気軽にLINEで、やり取りできるし、本当にお勧めです。 10月のお試し...
  • 食べても太らない身体をつくる!管理栄養士アンジー陽子の食べるだけダイエットさんのプロフィール
あおぞらさん
  • フワフワクラゲ増産
  • 「くらげミネラル展」に関しては、こちらのブログ記事を参照してください。いつの間にか10月も半ばを過ぎてます。ついこの前まで台風のせいで30度越えしてたのに、今は朝の気温が10度とか、季節が一気に進んだ感じです。田んぼ...
  • ガラスのあおぞらあおぞらさんのプロフィール
rainmanさん
  • 改ざんがまた…
  • 波壁掛け時計 電波掛時計 スイープ秒針 ほとんど音がしない 静か 木製 引っ越し祝い 四角 引越し祝い 新築祝い 贈り物 送料無料ペリエ ナチュラル 炭酸水 / ペリエ(Perrier) / 炭酸水 ミネラルウォーター 水☆送料無料☆ペリエ ナチュラル 炭酸水(750mL*12本入)【ペリエ(Perrier)】[炭酸水 ミネラルウォーター 水]【送料無料(北海道、沖縄を除く)】【取り付け部品付き】【会員カ...
  • 広く浅い生活rainmanさんのプロフィール
understandさん
  • 【展示会】プレゼントやサンプルももらえちゃう『第5回?クリエーション・アムール』☆
  • ■Holistic cures(ホリスティックキュアーズ) 美容業界の中でもプロ中のプロに信頼と実績のあるブランド。コテやドライヤー、シャワーヘッドの展示もありました。 SNS投稿するだけで天然ミネラルの力で水だけでツルツルに磨ける「ホリスティックキュア トゥースブラシ」がもらえちゃいます。 ■日本画家・高橋朋子さん 一点ものの日本画と それを描くための色彩画材の展示されていました。 目で見...
  • cocomoのbeautyを目指すdiary☆understandさんのプロフィール

ミネラルを含むトラコミュ

ミネラルウォーター☆おいしい水
  • ミネラルウォーター☆おいしい水
  • ミネラルウォーターに関することならなんでも!美容、健康、料理…さらには環境まで。体の60%を占めるお水のことを考えましょう☆
  • トラックバック数:557 TB参加メンバー数:195人カテゴリー:グルメブログ
ミネラルファンデーション*レポート
  • ミネラルファンデーション*レポート
  • ベアミネラルはじめ、口コミで話題のミネラルファンデーション。ニキビ肌でも問題なく使えて、クレンジングもいらないのが魅力ですよね。どのミネラルファンデーションがよ...
  • トラックバック数:731 TB参加メンバー数:66人カテゴリー:美容ブログ
ミネラル雑学館
  • ミネラル雑学館
  • たんぱく質、脂質、炭水化物、ビタミンと並び、5大栄養素のひとつである「ミネラル(無機質)」。そもそも、ミネラルとは何か知ってる?ミネラルとは、実は私たちの体の一部...
  • トラックバック数:126 TB参加メンバー数:38人カテゴリー:健康ブログ
ミネラルメイクアップ(MMU)
  • ミネラルメイクアップ(MMU)
  • 肌に優しいケミカルフリーのミネラルメイクアップ(MMU)全般について。国内海外メーカーは問いません。ファンデーションやアイカラー、チークカラーやリップ、コンシーラ...
  • トラックバック数:515 TB参加メンバー数:28人カテゴリー:美容ブログ
ファスティング
  • ファスティング
  • 芸能人・アスリート選手にも人気なファスティング!!ただ断食して何も食べないのではなく、身体の機能を休ませている間に必要なミネラル・マグネシウムを取るという山田式...
  • トラックバック数:68 TB参加メンバー数:14人カテゴリー:健康ブログ

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ミネラルを含むアンケート&掲示板

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  • 飲ませる水はレス: 0/70(237件)犬ブログ
  • ナチュラルミネラルウォーター。軟水がいいと調べて、硬度の低いものを選び倒しました!
  • 飲ませる水はレス: 0/70(237件)犬ブログ
  • うちのチャンコ達は水道水は飲みませんね、、、始めは私も含め水道水を飲んでいましたが人間だけ美味し...
  • 飲ませる水はレス: 0/70(237件)犬ブログ
  • 神奈川県在住愛猫2匹います。ウォーターサーバーのハワイウォーターを飲ませています。ミネラルは石が出来るので、良くないということでピュアウォーターのハワイウォーターを器に入れて飲ませていま...
  • 健康取るか味とるかレス: 0/50(69件)健康ブログ
  • す。癌細胞は38度で死滅するのですが、体温が下がるとその能力が作用しません。精製塩ではなく、ミネラルを含んだ天然塩を一日に14gは摂取して体温を上げ、血行を促進するのが健康の第一歩です。現代医...
  • 嫌いな野菜はありますか?レス: 0/141(352件)料理ブログ
  • いです。「野菜先食べダイエット」に挑戦中で、効果を実感しているので、どんな野菜でもビタミン、ミネラル、食物繊維などの宝庫なので、積極的に食べるようにしています。

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