ピラティス

ピラティスについての解説記事(紹介記事)

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  • ビラティスのおさらい(^^)v
  • [ピラティス] ブログ村キーワード今年から はじめたビラティス 以外と続いていますよネットオークションでDVDをお安くゲットしたのでオサライしています そんなママを横目☆縦目(笑)で見ているモジョ君と全く関心のないバービーです いいわよね   バービーはスタイルいいから  =^・ω・^=ママは頑張って 腹筋と・・それと あの内側の筋肉^^; 鍛えるわ〜笑。・・・続きを読む
  • 猫とアロマと優しい時間 あびさんあびさんのプロフィール
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ピラティスを含むブログ記事

もよんさん
  • 久しぶりに行きたい〜♪
  • けると励みになりますーにほんブログ村 インスタはじめましたこちらもよろしくお願い致しますー 五感ボディセラピー®?のHPですこちらもよろしくお願い致しますー 日本初 韓方茶ソムリエの五感ピラティス®?心も体も いつまでも健康で美しく! 韓方茶と一緒に行う*五感ピラティス®? https://gokan-bodytherapy.com/ 五感ピラティス®?インストラクター韓方茶ソムリエ・韓方茶講...
  • もよんのちょあちょあ韓国!〜美容☆健康☆韓国語もよんさんのプロフィール
もここさん
  • 子宮筋腫32 術後17日目 退院後12日目
  • 9子宮筋腫32 術後17日目 退院後12日目子宮筋腫朝は少しゆっくり起きました。歯の痛みがなく、少し楽だったので午前中買い物などに出かける。 信号で赤になりそうだったので 思わず走ったら走れました。 ピラティスが効いているのかも。 歩きが安定してきました。昨日臍のかさぶたがついにとれました。 これで傷跡はグロテスクな物はなくなった。 ほんとにこれだけ?というくらいの 1?ほどの傷跡が下腹に3つ。 完全に塞が...
  • くらし手帖〜甲状腺腫瘍と子宮筋腫〜もここさんのプロフィール
年齢不詳の美ボディを目指すみどりさん
  • 1年経って、改めて『ダイエット宣言』
  • 源は ギリシャ語の【生活様式】とか【生き方】と言う意味で使われます。 ダイエットって食事や運動だけじゃなくて生活全般を見直すことです。 これまで『ドリームエクササイズ』では心 心理学姿 姿勢体 ピラティス として多面的に運動不足解消を目指していますが 巷で流行の『○○のみ』じゃなくてダイエットも一緒だなと改めて実感してます。 『ドリームエクササイズ』の『ダイエットコース』開設を目指して私自身ダイエッ...
  • メリハリ健康美ボディをつくる☆姿勢&ストレッチ教室年齢不詳の美ボディを目指すみどりさんのプロフィール
川上雄大さん
  • 喉の調子よりも大切なこと
  • に、身体の調子の方が大切かもって。 なので、 大きなライブがある前は、体幹をしっかりとトレーニングしなければ、なんて思っていたりしています。 体幹トレーニングにちょうどいいな、と思っていることは、 ピラティス かな、なんて自分的には思って、やっていたりします、ね。 ピラティス・メソッド(Pilates Method)は、1920年代に、ドイツ人従軍看護師ジョセフ・ヒューベルトゥス・ピラティス(英語版、ドイ...
  • 歌に翼のシンガーソングライター・川上雄大川上雄大さんのプロフィール
潤怜さん
  • ジムに週3で効果が出てダイエットに成功!女性が綺麗に痩せる方法とは?
  • 思います。そのために、初心者の方はジムのトレーナーに相談して、自分に合った負荷やマシンを使う時の姿勢を見てもらうなどしながら行うのがベストです。さらに、スタジオ併設型のジムであれば、女性に人気のヨガやピラティス、ダンス系のクラスなど一緒にルーティンに加えることで、有酸素運動効果が得られるので、一緒に組み合わせてみても良いでしょう。なぜ週3回なのか?週1回では痩せない?ダイエットを目標にジムに通う女性が多いと...
  • 痩せる、痩せたい、魔法のダイエット方法潤怜さんのプロフィール
honobonoさん
Will Laboさん
  • 適度な脱力感とチャレンジ精神
  • のお悩みを解決します。足が痛む、歩くと違和感が有る、靴が合っていない気がするがどんな靴がいいかわからないなど、靴に関するご相談に応じています。 理学療法士の伊藤 結が、グループでの運動指導、パーソナルピラティスレッスンを行っております。体が思うように動かない方でも、安全に効率よく運動してスッキリ爽やかになりましょう。住所:東京都墨田区両国1−17−3−101電話:03−5638−8008メール:info@w...
  • WillLaboのブログWill Laboさんのプロフィール
あははさん
  • ぽぽちゃんと朝ご飯 ♪ 横浜 産後ケアエクササイズ
  • ぽちゃんと一緒にお勉強。頑張ろうねー♪ <<pilates ahaha studio 宝塚>>兵庫県宝塚市逆瀬川1−11−1 アピア2 3階310■ホームページ → 毎日を笑って過ごせるように♪■ピラティスグループ スケジュール → 行ける日あるかな♪ ■ 他   グループレッスンレッスン詳細    → こちら        プライベート&セミプライベートレッスン詳細 → こちら ■ キャンセル・ご変更...
  • pilates ahaha takarazukaあははさんのプロフィール
iyim2012さん
  • 思うこと・・・(・・?
  • フォカッチャの朝ごはんを食べながら、少し前の事を思い出す。久しぶりに会った、同い年の彼女は、若くて綺麗になって、しかも痩せていた。「ピラティスで三点倒立なんかもするんよ〜」「毎日、家でもテレビ見ながら開脚とかしてるよ」輝かしい笑顔で、軽やかに喋る彼女。私ときたら、年々少しずつ太く短くなる体型を気にしつつも、ストイックな生活は出来ないでいる。...
  • 十色生活iyim2012さんのプロフィール
未来の扉を開く体感ヒーラーハルさん
  • 3日坊主にはなりません!楽しみながら自然にできるようになります!
  • る体感型ヒーリング2ヶ月コース』詳細はこちら☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡 突然ですが、私の趣味は社交ダンスです^^ 始めた理由は、体を動かしたかったんですね。でもなぜ社交ダンスかというとその前に、ピラティスに通っていたのですが全く楽しくなかったんですよね、ただ、体を動かすだけで・・。だけど、思いつきで社交ダンスに見学に行った時に、5分程の体験をさせてもらったのですがもう、その5分が楽しくて楽しくて、ハマ...
  • 未来の扉を開いて”できる”私に出会える体感型ヒーリング未来の扉を開く体感ヒーラーハルさんのプロフィール

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元気でいるための秘訣
  • 元気でいるための秘訣
  • 面白い健康法を見つけてから実践することによって楽しく、それでいて結果がいい毎日をすごしています。そんな生活の秘訣、睡眠、食事、仲間などとどうかかわっていくと良い...
  • トラックバック数:3738 TB参加メンバー数:357人カテゴリー:健康ブログ
シンプル・ミニマルライフの美容と健康
  • シンプル・ミニマルライフの美容と健康
  • なんにもしない、あえてケアをやめてみる。それが逆に良かったということはありませんか?肌断食、宇津木式、湯シャンなど。ヨガやピラティス、筋トレ、ウォーキングなどの...
  • トラックバック数:401 TB参加メンバー数:70人カテゴリー:ライフスタイルブログ
ピラティス日記orピラティスイントラ日記
  • ピラティス日記orピラティスイントラ日記
  • ピラティスをやった感想などの日記、あるいは、インストラクターがどういうクラスをやったか、という日記などピラティスをテーマにしたブログのトラバを待っています
  • トラックバック数:126 TB参加メンバー数:19人カテゴリー:ダイエットブログ
教えて大好きなヨガウェア(フィットネス)
  • 教えて大好きなヨガウェア(フィットネス)
  • ヨガ、ピラティス、フィットネスウェア(ヨガウェア、ヨガトップス、ヨガパンツ)やヨガグッズを紹介しちゃいましょう。みんなで情報交換しましょう。特にお買い得、セール...
  • トラックバック数:77 TB参加メンバー数:16人カテゴリー:ファッションブログ

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