炭水化物

炭水化物についての解説記事(紹介記事)

にほんブログ村キーワード
  • 糖質と炭水化物の違いとは?
  • [炭水化物] ブログ村キーワード糖質制限食や低糖質ダイエットを実践している人の中にも、糖質と炭水化物の違いをあまり理解していない人がいます。しかし、両者の区別はとても重要なので、しっかり理解しておく必要があります。炭水化物とは、糖質と食物繊維を合わせたものです。血糖値を揚げる糖質だけではなく、特に血糖値を挙げない食物繊維も含んでいる概念なのです。このことがわかっていれば、コンビニ弁当や惣菜を購入する・・・続きを読む
  • 糖尿病を治療せよ ゆきたさんゆきたさんのプロフィール
あなたもブログ記事を書いてこのキーワードを解説してみませんか?

炭水化物を含むブログ記事

コンビニスイーツ新商品を全部食べていくブログさん
  • ふんわりホイップドーナツ【セブンイレブン12月11日新商品】
  • ♪SponsoredLink【スイーツの成分表と評価】品名ふんわりホイップドーナツ購入店セブンイレブン価格税込120円発売日2018年12月11日カロリー226kcalたんぱく質4.2g脂質12.2g炭水化物25.0gナトリウム131mg星ランクこの記事を書いた人:セブンイレブン担当accoSponsoredLinkうす〜い和もっち巻きメープル風あんホイップ【セブンイレブン12月11日新商品】週間人気スイ...
  • コンビニスイーツ新商品を全部食べていくブログコンビニスイーツ新商品を全部食べていくブログさんのプロフィール
ひでぽんさん
  • STELLA(東急東横線 学芸大学駅)
  • の、たまには。じゃ、また!( *・ω・)ノランキング参加始めました↓応援ポチをヨロシクお願いしマッスル!アメバ以外のブロガーさんの記事もいっぱいありますよ〜(  ̄▽ ̄)にほんブログ村にほんブログ村 低炭水化物・糖質制限ダイエット糖質制限ダイエットランキングへオススメ記事一覧アイハーブサプリ情報 その1アイハーブ サプリ情報 その2藤川先生のナイアシン関連記事まとめ藤川先生のビタミンB群関連記事まとめ(ナイ...
  • ひでぽんの糖質制限日記、時々洋楽ひでぽんさんのプロフィール
かなさん
  • 月曜断食 2週目まとめ。
  • 旦那の断食の曜日に合わせて 今週から金、土曜日と美食。毎週日曜日が断食となります甘くて美味しいもの食べたい〜と数日前から思っていたので。張り切って美食の本日(*美食は炭水化物含む好きなものを食べて良し!ただし毎食拳2個分)ヨモギトースト+生クリーム、餡子トッピングとダブルラテを朝食で食べました あー美味しいでも 食べた後凄いお腹いっぱいもう〜要らないかな〜という気分に。満...
  • 続・移民でGO GO「北の国から」富良野からTORONTOへかなさんのプロフィール
いろはさん
  • ノリは中2で、会話はBBA…笑★体重+活動+メシろぐ★2018/12/14(金)
  • ン・鶏のからあげ+キャベツ フレンチドレッシング・ごはん+お漬物 予定の合間に岩盤浴行って珍しくラーメン食べましたから揚げセット?ごはん付いてくるとか知らなかったー好きですけどね!!!麺&白飯のダブル炭水化物 夜ごはん ・サワーキャベツ&ツナ・カレー酢玉ねぎのじゃが芋&ウインナー炒め レタスに乗っけてマヨネーズ・ミックス豆と人参パプリカのピクルス ・舞茸炒め@レモンオリーブ油+岩塩 ・ノンアルコールビー...
  • 食べて、笑って、泣いて、死ぬ。27年目のGoodLife♡いろはさんのプロフィール
JMさん
  • 体脂肪を減らし筋量をあげる計画2 (再スタート)
  • ングではなく、競技(ボクシング)につながる動ける身体作りだからです。食事制限当初は食事制限なしで考えていましたが、どうしても甘党の自分は不摂生をしてしまいがち。ですのでやっぱりルールを作りました。夜は炭水化物(米類)は極力控える。そして週1でチートデー(好きなものを食べる日)を実施してみます。目標は体重66kg(現在70.1kg)、体脂肪12%(現在20.1%)です。さー頑張ってみようか! ●トレーニン...
  • 動ける体作り&ボクシングトレーニングJMさんのプロフィール
黄緑桃さん
  • スイーツタイム (203)・・・チョコターン!
  • で、ちょっと躊躇しましたが、これくらいなら量れば大丈夫かと、購入。 ネットで調べたら数値があったので、良かったす。【1個包装(約8g)当たり エネルギー45kcal たんぱく質0.4g 脂質2.6g 炭水化物5.1g 塩分相当量0.04g】 ふむ、1回で1枚は余裕で大丈夫だった。 スイーツタイム!の1回分の糖質(炭水化物)は、一応、10g未満にしておりますからね。 「過食発作」を避けるためのルール その3...
  • 摂食障害30年 寛解7年 め黄緑桃さんのプロフィール
ナオミさん
  • 料理ブログなの?片づけブログなの?
  • に変えたの?」と突っ込まれました。 今日の夕飯・冬の菜の花のツナ和え・新ごぼうとにんじんのきんぴら(メープルシロップと醤油で味付け)・美味しいミニトマト?・松本一本ネギとたまごのスープ お昼がそばで炭水化物多めだったので、夜はご飯は抜いて野菜とタンパク質中心にしました。(私がご飯食べたくない時は、食べたい人だけ冷凍ご飯をチンして食べるシステムです。手抜き。笑) 以前も書いたことがあるんですが、私は今...
  • 優しくなれるおかたづけナオミさんのプロフィール
marioさん
  • 食事・75日目(2018/12/14)
  • 10:00まいたけとマカロニのミートグラタンりんご1コからだすこやか茶W350ml:エネルギー0kcal/炭水化物5.0g(糖質0g/食物繊維5.0g)14:00Blendyボトルコーヒー約300ml:エネルギー15kcal/炭水化物2.7g(糖類0g)20:30ファミリーマート・ファミチキ:エネルギー251.7...
  • 自堕落な女の不健康なダイエットmarioさんのプロフィール
お菓子な娘さん
highbloodglucoseさん
  • ごはん70グラム摂取時の血糖値
  • 値までは下がらないというのが分かる。 米は長く胃に残るという話しもあるが、血糖値の結果を見る限りは2時間以内にかなり胃から腸に移動しているように見える。実際のところ、どうなんだろう?今回の実験のように炭水化物のみ食べた場合は、胃の中に長時間残るという現象があってもおかしくないのかなと思う。しかし、食事で肉や魚と一緒に炭水化物を摂ったときも、きれいに炭水化物だけ胃に残るのだろうか。ペプシンでどろどろに溶けた...
  • 高血糖な日々highbloodglucoseさんのプロフィール

炭水化物を含むトラコミュ

ミネラル雑学館
  • ミネラル雑学館
  • たんぱく質、脂質、炭水化物、ビタミンと並び、5大栄養素のひとつである「ミネラル(無機質)」。そもそも、ミネラルとは何か知ってる?ミネラルとは、実は私たちの体の一部...
  • トラックバック数:126 TB参加メンバー数:38人カテゴリー:健康ブログ
低炭水化物ダイエット
  • 低炭水化物ダイエット
  • ごはん、パン、パスタ、ラーメン・・・やめられない人。メニュー レシピ 方法 高たんぱく無炭水化物ダイエット法 そば、アトキンス式、ヘラー式、低炭水化物ダイエットの記...
  • トラックバック数:311 TB参加メンバー数:22人カテゴリー:ダイエットブログ
☆MEC食を実践中☆
  • ☆MEC食を実践中☆
  • 一歩進んだ糖質制限、「MEC食」のトラコミュです。毎日の食事やおすすめレシピ、お気に入りのMEC食材などなど、気軽にトラックバックしてくださいね。MEC食を始め...
  • トラックバック数:233 TB参加メンバー数:17人カテゴリー:健康ブログ
炭水化物大好きな人
  • 炭水化物大好きな人
  • 炭水化物が大好きな人。ご飯大好き、うどん・パスタ・パンとにかく白いものが好きな方。ぜひ情報交換しましょう。トラックバック
  • トラックバック数:43 TB参加メンバー数:12人カテゴリー:料理ブログ

炭水化物を含むブログ村メンバー

  •  
管理人さん
37kg以上にならないぞ♪さん
猫好きおじさんさん
koyukiさん
miccoliaさん

炭水化物を含むアンケート&掲示板

  •  

にほんブログ村

>

キーワード

>

炭水化物について