フラフープ

フラフープについての解説記事(紹介記事)

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  • 南海キャンディーズ しずちゃんのダイエット完全密着 50日目
  • [フラフープ] ブログ村キーワード南海キャンディーズ しずちゃんのダイエット完全密着(ドリーム・プレス社)の50日目です。ダイエットのために運動を取り入れようとしたしずちゃんに番組側が紹介したのが、フラフープエクササイズです。ここで、フラフープエクササイズのAYUMI先生が登場します。先生の体脂肪率は10%ということで、引き締まったウエストでした。・・・続きを読む
  • ダイエット・テレビ番組の記録ブログ ダイエッタンさんダイエッタンさんのプロフィール
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フラフープを含むブログ記事

ママライターRさん
  • 子どもがいてもできるダイエット方法(運動・食事)と注意すべきこと
  • できるダイエット方法〜運動〜を紹介します。自宅でできる運動一番手っ取り早いのが自宅でできる運動です。家事や育児をしながら、または合間に簡単にできる運動をまとめました。スクワット踏み台昇降運動エア縄跳びフラフープダイエットDVDすぐに試せるものもあるので、実践してみてはいかがでしょうか☆スクワットまず家でできるダイエットとしてオススメなのが【スクワット】です。スクワットは下半身のダイエットに効果を発揮します。...
  • 子育てペディアママライターRさんのプロフィール
hajimeさん
  • 童顔キュートなルックス「安田七奈」…?
  • 発売記念イベントを8月11日、ソフマップAKIBA 4号店 アミューズメント館で開催した。 ――どんな内容ですか? 【安田七奈】 同い年の彼(=視聴者)とのデートがテーマ。ビーチで遊んだり、フラフープや バランスボールをしたり、部屋で誘惑したり……。彼へのサービスがどんどんエスカレートし ていきます。 ――頑張ってサービスしちゃったと思うのは? 【安田七奈】 ベッドで見せた、白いV字の...
  • 旬感マルチ情報局hajimeさんのプロフィール
中二病さん
NOBUさん
  • 【グラドル】安田七奈、B83W60H84、童顔キュートなルックスのグラビアアイドル
  • 円)の発売記念イベントを8月11日、ソフマップAKIBA 4号店アミューズメント館で開催した。 ――どんな内容ですか? 【安田七奈】 同い年の彼(=視聴者)とのデートがテーマ。ビーチで遊んだり、フラフープやバランスボールをしたり、部屋で誘惑したり……。彼へのサービスがどんどんエスカレートしていきます。 ――頑張ってサービスしちゃったと思うのは? 【安田七奈】 ベッドで見せた、白いV字のハイレグ衣...
  • GETGOSSIP24NOBUさんのプロフィール
アイドル虎の穴さん
  • B83W60H84、童顔キュートなルックスのグラドルがとっておきサービス
  • 104円)の発売記念イベントを8月11日、ソフマップAKIBA 4号店アミューズメント館で開催した。 ――どんな内容ですか? 【安田七奈】 同い年の彼(=視聴者)とのデートがテーマ。ビーチで遊んだり、フラフープやバランスボールをしたり、部屋で誘惑したり……。彼へのサービスがどんどんエスカレートしていきます。 ――頑張ってサービスしちゃったと思うのは? 【安田七奈】 ベッドで見せた、白いV字のハイレグ衣装です...
  • アイドル虎の穴アイドル虎の穴さんのプロフィール
グリーシュマ希さん
  • 怪しい宗教?ヴィパッサナー瞑想合宿体験記(瞑想編)
  • ようになっていました。悟空がカメハメ派を撃つ前って、瞬間的に腕に力を貯めるじゃないですか。あんな感じで短時間であれば意識を向けたい場所に一瞬で集められるし、コントロールもできるようになりました。九日目フラフープの輪をくぐるように上から下まで、体の表面のみならず、体の奥深くに生じる感覚にも意識を向けて観察します。上から下までいったら、下から上に戻って、ひたすら観察しつづけました。ここで私は体調不良のためリタイ...
  • 自宅ヨガの先生グリーシュマ希さんのプロフィール
sanoさん
  • B83W60H84、童顔キュートなレースクイーンがとっておきサービス
  • は「なーちゃ」。グラビア活動は昨年からになるのだが、4月に沖縄で撮影された2nd DVDについて聞こう。――どんな内容ですか?【安田七奈】 同い年の彼(=視聴者)とのデートがテーマ。ビーチで遊んだり、フラフープやバランスボールをしたり、部屋で誘惑したり……。彼へのサービスがどんどんエスカレートしていきます。――お気に入りは?【安田七奈】 カフェ店員になっているシーンです。彼がバイト先の店長という設定なんです...
  • げ〜せわニュース速報!!sanoさんのプロフィール
お父chさん
  • B83W60H84、童顔キュートなルックスのグラドルがとっておきサービス
  • 発売記念イベントを8月11日、ソフマップAKIBA 4号店 アミューズメント館で開催した。 ――どんな内容ですか? 【安田七奈】 同い年の彼(=視聴者)とのデートがテーマ。ビーチで遊んだり、フラフープや バランスボールをしたり、部屋で誘惑したり……。彼へのサービスがどんどんエスカレートし ていきます。 ――頑張ってサービスしちゃったと思うのは? 【安田七奈】 ベッドで見せた、白いV字の...
  • お父chまとめお父chさんのプロフィール
三重県で腰痛整体ならさん
  • 【松阪市】中部台運動公園内三重こどもの城【口コミ】
  • が上り坂となりますので、小さな子供を抱っこで上がるのはちょっと大変です。看板に従って歩いていくと、こどもの城のドームが見えてきます。入館は無料。こどもの城への入館は無料となります。入り口脇にはけん玉やフラフープ、皿回し、ディアボロなどが自由に遊べるように置いて有ります。遊び方の説明をしてくれるボランティアさんがいることも有ります。館内は3階建てでホールを中心とした回廊のようになっています。入り口を入ると左側...
  • 三重県で選ばれる腰痛整体〜選ばれるのには理由がある三重県で腰痛整体ならさんのプロフィール
ワイズファクトリー&エターナル代表の日々さん
  • 初対面同士だけど仲良くダーツ勝負開始!数年ぶりのワイズファクトリーダーツ大会スタート?笑
  • 僅差で勝利したのは・・・・ 仁くんでした!!! 次からは顔出そう 笑 そしてなぜだか2位に終わった・・・あくまでも全日本ダートラ選手権ドライバーの川島靖史選手が罰ゲーム!!! 何?? そうです!! フラフープ3分落としてもできなくても継続!!! 仁くん奥様に指導され・・・ 真剣に聞く川島選手! いざ!!3分スタート!!! チーン!! ぜんぜんできないですが3分続けてもらいます!! すると・・・ ダーツで壊...
  • ワイズファクトリー&エターナル代表の日々ワイズファクトリー&エターナル代表の日々さんのプロフィール

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フラフープダイエット
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  • フラフープダイエットを効果的に実践しましょう。
  • トラックバック数:23 TB参加メンバー数:11人カテゴリー:ダイエットブログ

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  • フラフープダイエットJustinhoopさんのプロフィール
  • テレビでおなじみフープ東京のフラフープエクササイズの紹介とフラフープダイエットの基礎
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