運動不足

運動不足についての解説記事(紹介記事)

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運動不足を含むブログ記事

ちんまりブログさん
miccoさん
  • 【ミニチュア】ピクニックの準備 / ついで掃除(おうち仕事)
  • でに、お風呂場の天井の掃除をしましたよ。前々から気になっていたので、きれいになって気分スッキリ♪それと買い物メモを作る為の冷蔵庫の在庫チェックのついでに、野菜室の掃除をしました。こちらも気分スッキリ♪運動不足解消の意味も含めて、もうちょっとおうち仕事を頑張りたいな〜と考えています。ではでは、また明日。ADいいね!リブログするいいね!した人|リブログ(0)記事一覧|【レース編み】ダイ・・・ »最...
  • ゆるふわ。miccoさんのプロフィール
mikiさん
  • バレトンミキ・まなぼっと紹介
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  • miki-バレトン-kushiromikiさんのプロフィール
中性脂肪を減らす理由さん
  • 食事は腹8分目まで
  • 20回ずつよく噛み、食事を20分以上かけると、血糖値が上がることで、脳が満腹感を感じやすくなります。食事はゆっくり取り、腹8分目までにしましょう。中性脂肪値が高い方・食生活が偏りがち・お酒をよく飲む・運動不足な方など中性脂肪を減らす理由を知りたい方は⇒ 中性脂肪にイマークS お試し1000円、66%0ff 送料無料です。食べたものはいつ脂肪になるのかご存知ですか?この時期、食べたり飲んだりする機会が多いの...
  • 中性脂肪を減らす理由中性脂肪を減らす理由さんのプロフィール
健康寿命サポートヨガトレーナー/いちのへひろみさん
  • 【残席4名】心身すっきり!コンディショニングヒーリングヨガ&年末の瞑想 120分
  • もスッキリと新しい年を迎えたい方へお贈りする120分のスペシャルヨガレッスン 通常のヨガレッスンに加えさらに深くゆったりと体をほぐし伸ばし調整をしていきます。 太陽礼拝などで、程よく動くので年末年始の運動不足予防や体重増加予防にも役立ちます。 年末の心身をスッキリ!浄化し、新しい年を迎えましょう。 このような方へ・年末こそ体を動かし、運動量を保ちたい ・いつものヨガレッスンと違う 内容を楽しみた...
  • 立川市パーソナルヨガ/アロマヨガ シャンティビージャ健康寿命サポートヨガトレーナー/いちのへひろみさんのプロフィール
kai.1107.mzutyさん
  • お寝坊さん
  • ているカイを見ていると、この寒さの中お散歩に行くのは、カイにとっても辛いのかなぁ?なんて思ってしまいます。特に、まだそんなに毛が長く生えていないお腹や足を見ると、見ているこちらまで寒くなります(><)運動不足にならないようにお散歩は大事なので、しっかり寒さ対策をしてお散歩に行こうと思います。 ネットや雑誌を見ると、準備運動をしたり、お散歩前は外気との温度差があまりないように室温を調整したり、お洋服を着せて...
  • KAI(カイ)子育て奮闘記/カニンヘンダックスフンドkai.1107.mzutyさんのプロフィール
decさん
  • 入会金無料★ピラティス新クラス開講★三重県伊勢市ダンススタジオDEC→G
  • ごすための感覚を導き出すもの しっかりしたストレッチを行うことでリラックスし身体を整え心も健やかになる 呼吸・・精神を集中させて行う集中・・自分の身体の動きに集中する ★インナーマッスルを鍛えたい方★運動不足解消★美容健康のため★自律神経を整え代謝をアップさせる (ダイエット効果)★血行を良くし冷え性を改善したい方 スポーツ選手やダンサーも多く取り入れています▼★怪我防止のため★体幹を鍛えたい いろいろな...
  • ダンススタジオDEC→Gdecさんのプロフィール
healthyoneshoppingさん
  • 便秘は病気だった!?日本初「便秘診療ガイドライン」について
  • どの影響により便秘になっている理由がわかるものもありますが、生活習慣やストレスなどはっきりした理由がわからなかったり複合的な要因が重なる便秘もあります。(主な便秘の原因)1)偏った食生活2)睡眠不足・運動不足3)便秘薬への依存・乱用4)腸管や他の病気の影響5)精神的ストレス6)過度なダイエットこの中でも、女性に多くみられるダイエットも便秘の原因の一つです。結局、食事を食べないことにより、食物繊維も便の量も...
  • 免疫力アップ☆腸活美人な乳酸菌生活healthyoneshoppingさんのプロフィール
3rdplaceさん
  • 今日のベストショット!
  • ット!2017-12-11 17:00:01NEW !テーマ:今日のベストショットみなさん、こんにちは!今日のベストショットはこちら!お昼のキッククラス日中の空いた時間に楽しくストレス発散しませんか?運動不足解消やシェイプアップにも効果的です。▽まずはご体験に♪お気軽にご連絡ください▽ Tel : 0422−60−2286 http://www.bodymakestudio.com 三鷹駅北口徒歩1分のジ...
  • 三鷹のジムで自分史上最高のカラダを手に入れる3rdplaceさんのプロフィール
龍さんさん
  • 「増え続ける糖尿病」
  • 00万人いると推計されています。あわせると2000万人、20歳以上の人のおよそ5人に1人の割合に上っています。糖尿病にはいくつかタイプがあって、全体の9割を占める糖尿病は、本人の体質に加え、食べすぎや運動不足、肥満といった生活習慣が大きくかかわっています。年を重ねると糖尿病になりやすいので、高齢化が進んだことも患者増加の要因とみられています。私たちが、ご飯やパンなどの炭水化物を食べると、胃や腸などで分解さ...
  • 沼津あれこれ龍さんさんのプロフィール

運動不足を含むトラコミュ

健康は大事っす!!
  • 健康は大事っす!!
  • 無理なダイエット、運動不足、偏食…現代人は不健康だから将来が心配。みんなどんな健康に気をつけているか考えよう!!
  • トラックバック数:650 TB参加メンバー数:61人カテゴリー:健康ブログ
メタボ犬
  • メタボ犬
  • 大食・運動不足などがたたり、すっかりふくよかな体型(肥満)になってしまわれたおデブな愛犬を紹介していきましょう♪
  • トラックバック数:426 TB参加メンバー数:45人カテゴリー:犬ブログ
踏み台☆昇降☆運動
  • 踏み台☆昇降☆運動
  • ダイエットや運動不足解消のためなど有酸素運動である「踏み台昇降」に関することならどんな内容でもOKです♪
  • トラックバック数:363 TB参加メンバー数:15人カテゴリー:ダイエットブログ
にゃこ様の気分転換
  • にゃこ様の気分転換
  • 室内飼いって、安全だけど退屈?運動不足も心配。少しでも目新しい、探険気分にさせてあげたいものです。ちょっとしたアイデア交換しませんか?
  • トラックバック数:49 TB参加メンバー数:6人カテゴリー:猫ブログ
寺ヨガ
  • 寺ヨガ
  • 大阪吹田市内の円満寺という由緒あるお寺さんのスペースをお借りし、月一回のヨガを実施しております。ぽっこりお腹や後で体重計に乗ってブルーになったりしませんか?また...
  • トラックバック数:16 TB参加メンバー数:2人カテゴリー:健康ブログ

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運動不足を含むアンケート&掲示板

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  • 低体温は万病のもとレス: 0/8(0件)健康
  • 子供の頃は普通でしたが、交通事故をしてからでしょうか?低体温です。運動不足が原因でしょうかね?
  • [アンケート] 一輪車に乗れますか?レス: 0/21(58件)自転車ブログ
  • がら前に進む事ができました。最近自分に合ったサイズの一輪車が欲しくなって、24インチを購入しました。運動不足解消のためにちょくちょく乗っています。子供用(18インチ)に比べて速いし、楽だし、けっこう楽しいです...
  • 愛猫ちゃんの性格は?レス: 0/43(98件)猫ブログ
  • とにかくおっとり。一日同じソファの上で寝ていられるような。逆に運動不足が気になってしまうほど、お...

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