エアロバイク

エアロバイクについての解説記事(紹介記事)

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エアロバイクを含むブログ記事

官九郎さん
  • 靴の底
  • も言い切れない。靴底よりも、内側を擦って破ける方が早かったりする。内側を擦りやすいという事は、僕の脚と足は、真っ直ぐ前に出ている。おしまい土:60分ジョグ日:40分ジョグ 10分ジョグ月:5分ジョグ エアロバイク32分火:REST水:木:金:週間走行距離:17キロ月間走行距離 :105キロ...
  • 胃弱ランナー官九郎のサブスリーへの挑戦日誌官九郎さんのプロフィール
山本和恵(colorism-kazue)さん
  • GAPボーダーにUNIQLOのデニムとGUシューズ!気付けばALLプチプラな休日コーディネート?
  • 口を開くと「暑い・・(((゜д゜;)))」と口走ってしまうここ数日。ここまで暑いと・・もう口癖になっちゃいますねぇ(涙)そんな暑い火曜日のカラリズムはお休みDayだったので、外出はFEELCYCLE(エアロバイクのジム)に行っただけでした*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆そんな...
  • クローゼットから暮らしを変える!大人のおしゃれ術山本和恵(colorism-kazue)さんのプロフィール
かずさん
  • ひとりでジムに行って来ました!
  • 今日は、ひとりでコナミに行って来ました。今日の目的は、ボディコンバットとボディパンプでしたが、エアロバイクを20分回して、ボディコンバットに参加しましたが、全然わからないし、みんなと同じ動きが出来ず撃沈でした( ´艸`)燃え尽きたので、その後のプログラムは受けずそのまま帰りましただけど、これを真剣にやれば...
  • かず&ようくんの自転車生活かずさんのプロフィール
48からのトライアスロンさん
  • 2種目で
  • 事を書く検索ウェブこのブログ内で48からのトライアスロン宮古島の次はハワイアイアンマンだ!!2種目で2018-07-17 22:56:52 |トレーニング連休は北海道でのんびりしたので昼休みに頑張ってエアロバイク20分行いました。暑さも手伝い、いい汗かいて終了。夜も元気があったのでラン行きました・・・。しかし、疲れが残っているようで下半身がだるいですね・・。どうにか3Kポケモンジョグで終了。最後の700mは気...
  • 48からのトライアスロン48からのトライアスロンさんのプロフィール
JMさん
  • スポーツジムの比較(ティップネス・ハイパーフィットネス・ファストジム24)
  • スは、プログラムの中でいっきに脂肪を燃焼させて消費カロリーをあげるものや心肺機能強化できるプログラムのあるスポーツジムです。これに近いのが暗闇の中で音楽にのせてサンドバッグを叩くb-monsterや、エアロバイクのFEELCYCLEに近いものです。ファストジム24はこれも最近流行りの24時間スポーツジムで施設にはインストラクターがいなくプログラムもありません。自分のペースでマシン筋トレや有酸素運動のトレッドミ...
  • 動ける体作り&ボクシングJMさんのプロフィール
ロンダリングさん
  • 本気で痩せたい・・・何すればいいんだ?
  • 6: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>3 腹筋のことか? 腕立ての姿勢で我慢するやつやってる 4: 名無しさん@お腹いっぱい。 食事制限 野菜を増やせ 7: 名無しさん@お腹いっぱい。 エアロバイク 8: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>7 置くスペースないわ 9: 名無しさん@お腹いっぱい。 糖質と脂質減らせ 糖質は玄米に変えろ脂質もむね肉やツナや卵以外から極力摂取するな あと筋トレ...
  • ダイエットサイトロンダリングさんのプロフィール
doron3さん
  • 全ては終わらない夢の続きのために
  • ンスやパフォーマンスに集中できる環境と それがライブで表現できる環境がとても有難い ー当時自分達が迷い苦しんでいた時 本当に欲していたメンターになるやりたかった環境を与えてやる ー無酸素領域のもがきでエアロバイク1分間 というw一見厳しいトレーニング一つにも成功への綿密なプログラムと効率が絡んでいる フルマラソンよりも過酷なツアー 無酸素域に入る激しいダンスでもぶれない軸などを考えると そのメニューは必要であ...
  • にほんいちのコピーライターどろんnのブログdoron3さんのプロフィール
miiさん
miiさん
  • 筋肉を増やしたい、細マッチョになりたいな
  • と、机に手をついただけで、腕の骨が飛び出ちゃうこともあるらしいです…(´д`|||)怖いプロテインも余ってるから飲もうかな…。せっかく筋トレの本を買ったからやらなきゃもったいないですよね…(/--)/エアロバイクは毎日少しだけど、漕げるようになったし、ヨガも毎日ちょっとずつできるようになったし…。あとは筋トレです…。スクワットと壁の腕立ては毎日ちょっとだけしてるけど、足りないですよね…(/--)/細マッチョに...
  • 小さな幸せ積み上げよう、愛は今ここに感謝の道miiさんのプロフィール
さとし君さん
  • 限界を超えろ。半分愚痴。
  • になってきたのがわかって楽しかったのですが、?それが、7月に入ってからなかなか体重が落ちない。7月は67.6kgからスタートしたのですが、67kg周辺に行くといつも跳ね返される。?筋トレ、有酸素運動のエアロバイク、食事制限はおこなっております。まだまだ足りないのでしょうか??お腹の肉もほんと落ちない。シックスパックの人って相当努力してると思いますよ。筋トレしだしてまだ1年も経っていないのに考えが甘いんでしょう...
  • 40歳からの肉体改造ダイエット細マッチョを目指してさとし君さんのプロフィール

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しーらさん
チビの飼い主さん
claudianさん
パプさん
  • パプのダイエット日記パプさんのプロフィール
  • 45歳オヤヂダイエットに再再挑戦中です 笑エアロバイク買っちゃいました( ´ ▽ ` )ノ
  • 展示会
Kenchaさん

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