ラジオ体操

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  • 1日3分で元気になれるって?
  • [ラジオ体操] ブログ村キーワード肩凝り、腰痛、カラダがバリバリに固くなって辛い運動をしたいけど、何をしたらいいのかわからないそんなアナタには 『ラジオ体操』をお奨めします    ↓*写真はクリックで拡大します*夏休み、眠い目をこすりながらやったラジオ体操子供の頃は楽々動いたカラダ、柔らかかったよね〜ラジオ体操一曲で、全身の筋肉400種類を効率よく動かし刺激することができるって最近知りました13の運動を組・・・続きを読む
  • 薬剤師の不養生 モービック(mobic)さんモービック(mobic)さんのプロフィール
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ラジオ体操を含むブログ記事

なおじいさん
  • 笑顔で会話も・・・皇太子ご夫妻 児童障害者施設を視察(18/05/25)
  • ブログログインランダム今日は筆が進まない・・・。ここにブログのネタ満載!記事を書く検索ウェブこのブログ内でなおじい (HOBBY:カメラ・ビデオ撮影・DVDオーサリング/資格:ラジオ体操指導員・防災士・応急手当普及員)身についている『ワザ 』でボランティア活動・地域社会とのコミュニケーション、楽しいシルバーライフ目標で有意義に過ごす 。笑顔で会話も・・・皇太子ご夫妻 児童障害者施設を...
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なおじいさん
  • 明治150年記念 純銀製「1000円玉」を9000円で販売(18/05/25)
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なおじいさん
  • 秋篠宮ご夫妻 明治維新から150年記念式典に出席(18/05/25)
  • ブログログインランダム今日は筆が進まない・・・。ここにブログのネタ満載!記事を書く検索ウェブこのブログ内でなおじい (HOBBY:カメラ・ビデオ撮影・DVDオーサリング/資格:ラジオ体操指導員・防災士・応急手当普及員)身についている『ワザ 』でボランティア活動・地域社会とのコミュニケーション、楽しいシルバーライフ目標で有意義に過ごす 。秋篠宮ご夫妻 明治維新から150年記念式典に出席...
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暇人の散歩さん
  • 今日の一枚
  • を行ってください。数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。コメントを投稿する「散歩」カテゴリの最新記事今日の一枚蜘蛛の巣撮り今日の一枚一昨日に続いて記者会見今日の一枚今日の一枚昨日の記者会見またラジオ体操始めるか今日の一枚蝶々の幼虫探し記事一覧 | 画像一覧 | 読者一覧 | フォトチャンネル一覧« 蜘蛛の巣撮りプロフィール読者登録中読者になる読者になる性別男性都道府県東京都自己紹介写真を...
  • 暇人の散歩暇人の散歩さんのプロフィール
むにさん
  • 健気……?
  • いは嗅ぎに行くけど、遊ぼうとはしないんだよねえ……(^ ^;) 特に小型犬にはあまり興味がないようです。とにかく人間が大好き。前に撫でてくれたことがある人を見つけると、走って行きます。毎朝撫でてくれるラジオ体操の皆さん。頬肉のたぷたぷ感が人気で、ブニョーンとかビローンとか遊ばれてますが、たまちゃんは決して怒りません。悪意ではなく愛情をこめて可愛がってくれてるのが、たまちゃんにはわかるようです。 本当に優しい...
  • 甘えっ子たまこの日々〜乙女なブルドッグ〜むにさんのプロフィール
JA1GQNさん
  • 日本三周153日目(20185.25)
  • 公園は大きいこともあり深夜迄、又早朝から散歩の人達、主としてシニア、が目立つ。朝食中も声かけしてくれる人がいて忙しいけど相手をするようにしている。がその合間にパンを焦がしてしまった。朝食場所がたまたまラジオ体操会場で続々とシニアが集まって来て囲まれてしまった。淡路島へは明石海峡大橋が掛かっているが自転車通行不可。幸い淡路ジェノバラインが運んでくれた。明石は東経135度で日本の標準時間の基準だ。今は小金井市の...
  • チャリ&とほ 日本周遊中JA1GQNさんのプロフィール
怖い話・恐怖体験談を集めてみたさん
  • 【日常に潜む怖い系】ラジオ体操の集団が気持ち悪い
  • 泊まりの出張で朝早く出発しないといけないので、ホテル近くのコンビニに寄って公園のベンチでパンを食べてた。すると早朝5時半位のまだ薄暗い中、10人程の人が集まってきて、ラジオ体操を始めだした。半眠の中、ぼんやりと何となく眺めていたけど、ちょっとおかしい。ラジオ体操第一が終わってすぐまた第一がリピートされる。何回も。続きを読む...
  • 怖い話・恐怖体験談を集めてみた怖い話・恐怖体験談を集めてみたさんのプロフィール
みゅうさん
  • 三日坊主かなぁ?(〃´o`)=3 フゥ
  • と運動不足かー私、ホント全然身体動かしていなくて、年齢も考えると、自分でもやばいとは思っているんだけれど・・・極力家を出たくないし、股関節が悪いからウオーキングは厳しいし、運動なんて大嫌いだし。でね、ラジオ体操をしよう!って思ったわけですよ!!ラジオ体操第一は約3分、第二も約3分。両方やっても6分!急に運動なんて絶対無理だし、続かないし、とりあえずは動画を見ながらラジオ体操(゚-゚;)いやぁ〜今まで何にもし...
  • 風に吹かれてみゅうさんのプロフィール
なおじいさん
  • 爆発で坑道が、建物が・・・核実験場“廃棄”の瞬間公開(18/05/25)
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なおじいさん
  • 「良い映画を見せていただきました」 両陛下が鑑賞(18/05/25)
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体操
  • 体操
  • 体操に関することなら、どんなことでもOKですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。体操(たいそう,Gymnastics)とは、飛んだり跳ねたりするなど、ある程...
  • トラックバック数:107 TB参加メンバー数:44人カテゴリー:その他スポーツブログ
朝
  • 早起きをしてラジオ体操した人、出勤途中に見かけた面白い風景、今日の朝食のメニュー、朝のめざましTVの占いの結果、、、なんでもいいので午前中の出来事をトラックバック...
  • トラックバック数:90 TB参加メンバー数:30人カテゴリー:主婦日記ブログ
danceやバレエが好きな人
  • danceやバレエが好きな人
  • 自由が丘でバレエストレッチの教師をしていますラジオ体操とバレエをフュージョンさせた、多くの人にバレエを楽しんでいただけるクラスを目指していますバレエやdance い...
  • トラックバック数:14 TB参加メンバー数:4人カテゴリー:美容ブログ
一日15分で 美容と健康を
  • 一日15分で 美容と健康を
  • とにかく毎日続ける事が大切そのためには、短くて、簡単で、お手頃である事が大切ラジオ体操とバレエをフュージョンしてみました絡んでみてください
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  • サンキュウ リウマチリウマチ39さんのプロフィール
  • 2013年春にリウマチを発症。自己治癒力を引き出す自然療法でリウマチを完治するまでを綴ります。
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