ラジオ体操

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  • [ラジオ体操] ブログ村キーワード肩凝り、腰痛、カラダがバリバリに固くなって辛い運動をしたいけど、何をしたらいいのかわからないそんなアナタには 『ラジオ体操』をお奨めします    ↓*写真はクリックで拡大します*夏休み、眠い目をこすりながらやったラジオ体操子供の頃は楽々動いたカラダ、柔らかかったよね〜ラジオ体操一曲で、全身の筋肉400種類を効率よく動かし刺激することができるって最近知りました13の運動を組・・・続きを読む
  • 薬剤師の不養生 モービック(mobic)さんモービック(mobic)さんのプロフィール
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ラジオ体操を含むブログ記事

なおじいさん
  • 中学・高校吹奏楽 情報 30年度スケジュール>(12月19日日更新 随時追加変更あり)
  • ブログログインランダム?お題「冬のペットの病気対策は?」をチェック記事を書く検索ウェブこのブログ内でなおじい (HOBBY:カメラ・ビデオ撮影・DVDオーサリング/資格:ラジオ体操指導員・防災士・応急手当普及員)身についている『ワザ 』でボランティア活動・地域社会とのコミュニケーション、楽しいシルバーライフ目標で有意義に過ごす 。中学・高校吹奏楽 情報 30年度スケジュール>(...
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フェアリーグランマさん
なおじいさん
  • 河合町のニュース 河合町が不正告発の要綱見直し
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  • 関西ステージマーチングフェスティバルタイムテーブル
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なおじいさん
  • 不要になった小型家電、廃棄せず資源として有効活用を
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なおじいさん
  • 鍋に欠かせぬ白菜が豊作!今はいいけど先々心配も・・・(18/12/18)
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  • “甘くない”みかん事情 厳しさ増す生産の現場(18/12/18)
  • ブログログインランダム?お題「冬のペットの病気対策は?」をチェック記事を書く検索ウェブこのブログ内でなおじい (HOBBY:カメラ・ビデオ撮影・DVDオーサリング/資格:ラジオ体操指導員・防災士・応急手当普及員)身についている『ワザ 』でボランティア活動・地域社会とのコミュニケーション、楽しいシルバーライフ目標で有意義に過ごす 。“甘くない”みかん事情 厳しさ増す生産の現場(1...
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まほろば俳句日記さん
  • 【冬暖か】今日15度へ!花園神社から見上げる空・・西郷どんのラスト・シーンに賛否両論/俳句再出発(日記)
  • た。今日は都心に定期健診で出かけるので大助かりです。帰りに俳句総合誌などの買い物も待っています。余裕があれば、周辺で【一人吟行】も出来るかもしれません。今朝はもう起き上がっており、6時半の夜明け直後のラジオ体操からファミレスでの朝食と始動します。さて、16日(日曜)で大河ドラマ【西郷(せご)どん】が終了しました。そのラストシーンについて賛否両論が巻き上がっています。通常なら城山の最後の突撃で脇腹に銃弾を受け...
  • まほろば俳句日記まほろば俳句日記さんのプロフィール
ptkouさん
  • 2018年12月18日のつぶやき #kaigo #介護
  • います! そして、その薬が病気を引き起こしているのです」病気は薬では治らないhttps://t.co/P45MlImv6y #動画 at 12/18 21:20atonssilver / 東京介護大学ラジオ体操第一02 「内くるぶしを意識して腕を振り脚を曲げ伸ばす運動」〜足のボディマップ〜https://t.co/zgU3iuKymJ#介護 #kaigo #動画 at 12/18 20:50atonssil...
  • 無料動画で教える介護の学校「カイゴ大学」ptkouさんのプロフィール
寿限無北海道。みやさん
  • 五稜郭公園悪路butRUN
  • 確認しました。午前5時58分、0メートル地点からスタートです。路面は、昨日の雨と雪のため、足跡や公園管理用車両のタイヤ跡がワダチになっていました。一の橋までの1周で25分かかりました。箱館奉行所前でのラジオ体操、朝食のあと、五稜郭公園外周路を、ゆっくり3周だけ走ることにしました。2周目の後半から、太陽が出てきました。最近、足首や膝周りや股関節の柔軟性が向上しつつあります。ワダチに足を取られ、足首を痛めないよ...
  • なとわ函館寿限無北海道。みやさんのプロフィール

ラジオ体操を含むトラコミュ

体操
  • 体操
  • 体操に関することなら、どんなことでもOKですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。体操(たいそう,Gymnastics)とは、飛んだり跳ねたりするなど、ある程...
  • トラックバック数:107 TB参加メンバー数:44人カテゴリー:その他スポーツブログ
朝
  • 早起きをしてラジオ体操した人、出勤途中に見かけた面白い風景、今日の朝食のメニュー、朝のめざましTVの占いの結果、、、なんでもいいので午前中の出来事をトラックバック...
  • トラックバック数:90 TB参加メンバー数:30人カテゴリー:主婦日記ブログ
danceやバレエが好きな人
  • danceやバレエが好きな人
  • 自由が丘でバレエストレッチの教師をしていますラジオ体操とバレエをフュージョンさせた、多くの人にバレエを楽しんでいただけるクラスを目指していますバレエやdance い...
  • トラックバック数:14 TB参加メンバー数:4人カテゴリー:美容ブログ
一日15分で 美容と健康を
  • 一日15分で 美容と健康を
  • とにかく毎日続ける事が大切そのためには、短くて、簡単で、お手頃である事が大切ラジオ体操とバレエをフュージョンしてみました絡んでみてください
  • トラックバック数:1 TB参加メンバー数:2人カテゴリー:美容ブログ

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  • 2013年春にリウマチを発症。自己治癒力を引き出す自然療法でリウマチを完治するまでを綴ります。
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