睡眠

睡眠についての解説記事(紹介記事)

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  • 睡眠会員とスリーピングカード
  • [睡眠] ブログ村キーワード時代の流れや競合他社との関係から生じる睡眠会員、スリーピングカードについて。メリットや優位性の面よりも大きい視点から観ることが利用促進に大切なのかもしれません。・・・続きを読む
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睡眠を含むブログ記事

壇条美智子さん
  • 運動には肌の若返り効果がある|体もお肌もよろこぶ運動で老け顔におさらば!
  • な生活とは?若々しい美肌になるためには、「運動」するのが効果的だと言われています。運動以外にも、肌が若返る条件として挙げられるのは、以下のような生活です。栄養バランスの良い食生活ストレスをためない生活睡眠をたっぷり取って「成長ホルモン」を出すこのような生活をすれば、健康になるのは想像がつきますが、若返り効果もあるなら、ぜひ実践していきたいですよね。その中でも、肌の若返りに大きく関係しているのが、「成長...
  • 今よりちょっぴり幸せになる みちの道壇条美智子さんのプロフィール
CBOnews.netさん
HOT WAVE YOGA LHASA スタッフブログさん
  • 実はこのスタッフと
  • こんにちは、大澤です(^^) 暑い日が続いていますね…さて、回ってきましたテーマブログ! 大澤のGWはというと…ヨガフロウにプラチナダイエットハードレッスンが続いていたので 睡眠そして食事たっぷりととっていました。 エネルギー補給に!と池袋にある韓国料理屋さん。 石焼きビビンバに バイキングで副菜を。 実はこのスタッフと一緒でした? チーフ山田先生、実は左利き...
  • HOT WAVE YOGA LHASA スタッフブログHOT WAVE YOGA LHASA スタッフブログさんのプロフィール
まろさん
  • DAY581 なかなか治らない風邪
  • 咳、喉の痛み、だるさ、声枯れ。熱は日曜に37.1度まであがったけれどそのあとは平熱。声が枯れてハスキーボイスになると「こんばんは、森進一です」って言ってしまう昭和なまろにゃん。ビタミンCも摂ってるし、睡眠も取っているのになぜ治らないんだ!!今回は長引きそうです。...
  • 白血病ランナーまろの日記♪まろさんのプロフィール
ここわさん
  • 誰にも相談できない乳首などのデリケートなお悩みを対処
  • バリアの力で刺激を回避!花粉症対策で気分もスッキリに疲れを取るアイテム紹介オメガ3脂肪酸は脳の活性化にも効く!?首こり肩こり対策!こりをほぐす枕高麗人参のサプリで疲労回復なたまめ+ごぼうのお茶で健康♪睡眠は、とっても大切!原因・症状を解説熟睡効果UP!美容効果UP!話題の枕カバーとアイマスク!その腰痛、寝具が合っていないのかも?不眠症など、睡眠で気になったら栄養不足を改善して健康ライフを手に入れよう栄...
  • ここわRoomリニューアル!キレイに・・ここわさんのプロフィール
最新健康ニュースさん
  • 体温が高いほど腫瘍・外傷・感染症に対抗する免疫機能が加速される
  • うと免疫応答が異なる』ということで説明がつくかもしれません」別の研究者は次のように述べています:「目覚めて活動しているときと寝ているときとで体温に1.5℃ほどの差があります。 シフトワーク・時差ボケ・睡眠障害などで炎症性疾患のリスクが増加するのにも睡眠時に体温が下がる(体温が下がっているのに眠らずに活動している)のが理由かもしれません」人気記事肌を老化させる物質「AGE」が溜まりやすい人の特徴ふくらは...
  • 最新健康ニュース最新健康ニュースさんのプロフィール
紅芋ようかんさん
  • カフェイン中毒なのかもしれない
  • カフェインと脂肪燃焼の関係つまりはお腹がタプタプするまでコーヒーを飲まずに、程よい量を飲んで運動すれば良い訳です。何事にも飲み過ぎは良くない。カフェインの副作用は・頭痛・疲労感・軽度のうつ・血圧上昇・睡眠障害などがあるとか。と、言うわけでコーヒーは朝と昼に1杯ずつを心がけておこう。こちらにコーヒー(カフェイン)の安全な摂取の仕方が紹介されています。カフェインの副作用は多い?安全な摂り方の紹介(コーヒー...
  • 肥満30代主婦が痩せてみる記録紅芋ようかんさんのプロフィール
とっしーさん
  • 周囲は変わっていってる・・ 自分も変わりたい!
  • 14)WordPress (22)外注 (9)実践記 (6)持病 (7)冷え性 (3)花粉症 (3)活動状況 (392)ささっと作業 (15)ふと思う事 (8)在宅ワーク (9)日々の生活 (248)睡眠・起床 (30)本日の紙一重 (102)気付いた事・学んだ事 (35)過去や背景 (32)好きなこと (2)Tweets by u2bzhome他サイトへのリンクSimplicity(無料Wordpr...
  • うつ病なので、仕事は在宅で・・とっしーさんのプロフィール
Nobuさん
  • 咳の原因
  • あまりにも咳がひどく睡眠もままならないので、昨夜仕事終わりに病院へ行ってきました。 診断結果は「気管支炎」この結果には納得、子供の頃から風邪からの咳→気管支炎の道を辿ることがしばしばあったので。 で、病院での診療ですが、民間...
  • タイ×日本ゲイカップルバンコクで不動産屋やってますNobuさんのプロフィール
つむぎさん
  • 1y9m / 0m29d ハナちゃん発熱その後と寝不足
  • 揮して深夜〜明け方まで全く寝ないタロ君のお世話で本当にきつくて…特に今は夫が仕事で忙しくしていて、タロ君のお世話の90%以上は私が1人でやっています。これに関しては色々不満があるのですが1日2〜3時間睡眠(しかも細切れ)で何日も保つほどもう若くはないので…ここ数日は寝不足によるイライラで全く優しくないお母さんになっていました元々優しくないのに輪をかけてというか…そして注意力も落ちていて、日曜にハナちゃ...
  • 日々、甘味と猫と 〜育児中〜つむぎさんのプロフィール

睡眠を含むトラコミュ

元気でいるための秘訣
  • 元気でいるための秘訣
  • 面白い健康法を見つけてから実践することによって楽しく、それでいて結果がいい毎日をすごしています。そんな生活の秘訣、睡眠、食事、仲間などとどうかかわっていくと良い...
  • トラックバック数:3739 TB参加メンバー数:357人カテゴリー:健康ブログ
オシャレな部屋作り、便利な部屋づくり
  • オシャレな部屋作り、便利な部屋づくり
  • 毎日、必ず戻る場所は家であり自分の部屋。睡眠時間も含めると、人生のほとんどは自分の家や部屋で過ごすと言っても過言ではありません。好きな服を着て出かけると、気分が...
  • トラックバック数:3405 TB参加メンバー数:300人カテゴリー:インテリアブログ
夜更かし倶楽部
  • 夜更かし倶楽部
  • 睡眠時間を削って趣味を頑張っている人。子どもの寝かし付けで一緒に撃沈して、変な時間に起きちゃった・・・さぁ!今から趣味の時間!という人。本当はもっと夜更かしして趣...
  • トラックバック数:7425 TB参加メンバー数:287人カテゴリー:ハンドメイドブログ
睡眠について
  • 睡眠について
  • 睡眠について関連のあるテーマはじゃんじゃんトラックバックしてください。
  • トラックバック数:882 TB参加メンバー数:251人カテゴリー:健康ブログ
心身症・ストレス性・神経性の病
  • 心身症・ストレス性・神経性の病
  • 心身症とは、精神的な問題の関与が大きい身体疾患の総称です。例えば、ストレス性で発症する胃炎、腸炎、頭痛、睡眠障害、過換気(過呼吸)など。例:胃に異常が医学的な見...
  • トラックバック数:1837 TB参加メンバー数:181人カテゴリー:メンタルヘルスブログ

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  • うつ病治療に薬は必要か?レス: 0/24(29件)メンタルヘルスブログ
  • うつ薬は 主に鬱病、鬱状態に  強迫神経症その他、適応範囲は他にもあるようです あと睡眠薬、等々です  ※トランキライザーは精神安定剤のこと  ※向精神薬は  中枢神経...