鉄分

鉄分についての解説記事(紹介記事)

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  • 鉄の魚
  • [鉄分] ブログ村キーワードカンボジアで「鉄の魚」が大ヒットしていると聞いて「え?」となりましたwどうやら鉄で作られた魚なんですがこれが鉄分不足で困っている人たちの助けになっているそうです。使い方は料理する時に具材と一緒に鍋に入れて10分程煮こむだけ。これだけで鉄分が具材へと溶け込んで、なんと成人が1日に摂るべき鉄分の75%を補うことができるんだそうです w(゚ロ゚;w鉄分が不足すると「貧血」が起こりやすくなるそ・・・続きを読む
  • お役立ち日記 らっくさんらっくさんのプロフィール
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鉄分を含むブログ記事

ポジ子さん
  • 動悸で心臓バクバク、夫はズレた人。
  • と思いますw最近、貧血と診断されて、症状の所に”動悸”と書いてあったので、そちらかも知れません。夕食に、早速レバーを食べましたwでも、レバーは苦手なので、2口だけ。意味があるかどうかは不明ですが、少し鉄分摂取出来たかな?今日は、朝起きるとゆったりした気分。動悸もないし、家族でお出かけしました。夫はお願いすれば子供の面倒は結構見てくれるので助かりますが、ちょいちょい一人の時間がほしいタイプなので、サラー...
  • 交感神経ですぎちゃってる主婦の大変な日常ポジ子さんのプロフィール
Mioさん
  • 乳癌2年・私の実験結果(鉄分)保存版 「乳がんブログVol.252>
  • 法、自然療法、無治療)で治療した方法をブログでお伝えしています。乳がん動画も配信しています。乳癌の悩みを持つ方々に、このブログがお役立てになれば嬉しいです。2018-02-24乳癌2年・私の実験結果(鉄分)保存版 「乳がんブログVol.252>乳がんを治す免疫力アップマインド作り私の実験結果(鉄分)保存版このブログは、私自身が実践した乳がん治療において、読み進んだ数々の論文や医学資料が、とても難しく書...
  • 自然体で乳がんと向き合うMioさんのプロフィール
田久保剛さん
  • 阿久遺跡が巨大なパワースポットと言われる背景
  • でいくのが判り易い方法ですが、このときに湖は、反対方向の山のエネルギーを反射するはたらきをするので、「鏡」と呼ばれます。山の陰と陽は、山を構成する岩石の質がひとつの決定要因になっており、具体例として、鉄分を多く含んだ山と石灰質の山との関係では、前者が陰で後者が陽になります。 (中略) 八ヶ岳は陰陽の山の比がちょうど四対四でバランスが取れており、地場として見ると非常に面白い要素があります。 (「黎明」葦...
  • 『本当の自分』と日常のスピリチュアル田久保剛ブログ田久保剛さんのプロフィール
みぃさん
  • 冬は肌がくすみやすい!?クレイパックで速攻美肌に(*^-^*)
  •  ・ 顔に使う場合にはは週1〜2回くらい          ☆レッドクレイ              ・ 乾燥肌・敏感肌・年齢肌におススメ           ・ カラーは赤           ・ 鉄分を多く含んでいるので赤っぽい色をしています           ・ 油分が多いので乾燥肌・年齢肌に向いています           ・ 肌にハリ、弾力を与えてくれるので             アンチ...
  • キレイで元気になる秘密みぃさんのプロフィール
クッキーさん
  • 臨時専用貨物8865列車
  • ログインYahoo!ブログを始めるYahoo! JAPANすべての機能をご利用いただくためには、JavaScriptの設定を有効にしてください。設定方法は、ヘルプをご覧ください。クッキー・ブログも色々鉄分不足で倒れそうですw全体表示リストEF64形メインで撮影です臨時専用貨物8865列車クリップ追加JR貨物鉄道、列車2018/2/24(土) 午後 4:49臨時専用貨物に、DE10形が無動力で繋がって関...
  • クッキー・ブログも色々クッキーさんのプロフィール
ぽにぽにママさん
  • 姉妹散髪してきました
  • y.net/post-1278/アメリカでスーパーフードとして流行し、日本でも人気のチアシード。不飽和脂肪酸(オメガ3系)、抗酸化物質、食物繊維が豊富な健康食品として知られていますが、女性に不足が多い鉄分やカルシウム、ビタミンB群など幅広い栄養素を含んでいるほか、8つの必須アミノ酸を... www.slow-beauty.net しかも1日1さじでOK!疲労感とかも取れたら良いな〜と今から効果に期待し...
  • 絶叫!!ぽにぽに通信ぽにぽにママさんのプロフィール
のむトラさん
  • 185系
  • る〜い鉄道風景(時々カープと旅行…egybacksさんegybacksのブログ一覧を見る読者になる読者になると、このブログの更新情報が届きます。お気に入りブログb0808bさんマルーンの風に誘われて★鉄分補給更新fumiko-cherryさん「あずさ」に乗ってどこまでも☆更新tetsuno-hitorigotoさんアラフォーからのお笑いと鉄道kagemusya2001さんさすらいのみつの珍遊記!ef8...
  • 鉄子ババァの「飲み鉄」のススメのむトラさんのプロフィール
tukiさん
  • ベジタリアンとビタミンB12不足の話
  • 足すると起きる症状」というのにそっくりで、 「自分はビタミンB群が著しく不足しているのではないか?」と思うようになり、 ビタミンB群だけは時々サプリで補っていたのである。 (サプリはそれしか飲まない。鉄分入りのサプリは頭痛がする)断りを入れると、ビタミンB12が不足するのは、「肉も魚も食べない人々」である。 卵だけでは、やはり不足してくるらしい。 魚介類を食べる人はおそらく問題ない。この時期、私は肉を...
  • 月のひとりごとtukiさんのプロフィール
師匠さん
  • “ 挑戦 !”【第24回 只見線遠征 その6】
  • ko-dさん風景写真〜奮闘日記更新ake-6230さんユナとまとのtime of your l…sakura2100さんsakuraの写真展更新xxxwi3さんみのりんのブログ00hokyuさんラビの鉄分補給日記 〜只今育児メイン中〜sinoatyさん☆クラのアラポジ日記☆atatakaibasyoさんきっとみんな素敵になれる☆volley-milfi-wさんママ鉄ミルヒーmocaの簡単おかず&電車…...
  • 罐のゆくえ・・・師匠さんのプロフィール
エステサロン PMK ブログさん
  • 親睦会☆
  • K川崎店の舘山です(*^_^*)先日川崎店では、親睦会を行いました!!美味しいやきとりをみんなでぱくぱく♪特に白レバーがものすごく美味しかったです☆レバーは女性の方にうれしい栄養たっぷりなんですよー!鉄分はもちろん、ビタミンAや葉酸などなど女性の体に必要な栄養素満点◎また、鳥レバーは低カロリー☆☆☆そしてこの日は今月お誕生日の店長と私のためにスタッフのみんながサプライズでお祝いしてくださいましたー\(...
  • PMK 華麗なる美容家たちのスタッフブログエステサロン PMK ブログさんのプロフィール

鉄分を含むトラコミュ

☆妊娠中の食事☆
  • ☆妊娠中の食事☆
  • 妊婦さんの食事は、いろいろと制限がいっぱい。塩分だったり、鉄分・葉酸だったり・・その上、体重管理も!!食事内容を公開して、情報交換ができたらいいですね♪
  • トラックバック数:899 TB参加メンバー数:131人カテゴリー:マタニティーブログ
葉酸・鉄分を摂る野菜料理
  • 葉酸・鉄分を摂る野菜料理
  • 発育促進効果のあるビタミンBの一種・葉酸と、貧血防止に効果の高い鉄分。特に妊娠中のプレママさんや母乳で子育て中のベビママさんには必須!でも毎日の食事で摂ろうとする...
  • トラックバック数:255 TB参加メンバー数:73人カテゴリー:料理ブログ
プレママさんの日々ごはん
  • プレママさんの日々ごはん
  • つわりも治まって、そろそろお腹の赤ちゃんのことも考えながら、バランスの良い食生活を・・・というプレママさん達の食卓模様、是非TBしてください!簡単オススメレシピ、...
  • トラックバック数:86 TB参加メンバー数:9人カテゴリー:料理ブログ
381系特急形電車
  • 381系特急形電車
  • 381系電車は、日本国有鉄道が1973年から1982年の間に製造した、営業用車両としては初の振子式の直流特急形車両である。国鉄分割民営化後は東海旅客鉄道と西日本旅客鉄道に...
  • トラックバック数:93 TB参加メンバー数:8人カテゴリー:鉄道ブログ
手作り烏骨鶏卵黄石鹸、卵白石鹸!画像UP
  • 手作り烏骨鶏卵黄石鹸、卵白石鹸!画像UP
  • 烏骨鶏卵黄は、皮膚の再生促進、老化防止に貢献するビタミンA、E等のビタミン、及び鉄分等ミネラルも多く含んでおります。烏骨鶏卵白は、角質除去、殺菌作用があり、パック...
  • トラックバック数:5 TB参加メンバー数:3人カテゴリー:美容ブログ

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  • 小さな命にパワーを下さい!レス: 0/68(276件)猫ブログ
  • 検査でしょ。。『貧血』を治すのに エリスロポエチンという造血ホルモン剤を接種しつつ『鉄分補給』ですのに┬┬_┬┬)???意味が無い様に感じてネ。採血しましたら..どう考...