鉄分

鉄分についての解説記事(紹介記事)

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  • 鉄の魚
  • [鉄分] ブログ村キーワードカンボジアで「鉄の魚」が大ヒットしていると聞いて「え?」となりましたwどうやら鉄で作られた魚なんですがこれが鉄分不足で困っている人たちの助けになっているそうです。使い方は料理する時に具材と一緒に鍋に入れて10分程煮こむだけ。これだけで鉄分が具材へと溶け込んで、なんと成人が1日に摂るべき鉄分の75%を補うことができるんだそうです w(゚ロ゚;w鉄分が不足すると「貧血」が起こりやすくなるそ・・・続きを読む
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鉄分を含むブログ記事

マッタリ風景さん
  • ドラマチックな朝風景
  • )Car(14)御朱印(31)北の大地(11)本(26)Android(79)五頭方面(126)稲荷神社・さくら通り(38)鳥さん(77)花(376)福島潟(355)大河ドラマ(17)カメラ(192)鉄分補給(136)ダムカード(5)堰カード(2)カレンダー2018年12月日月火水木金土12345678910111213141516171819202122232425262728293031前月次月バ...
  • マッタリ風景マッタリ風景さんのプロフィール
higopetさん
  • 【ひごペット岸和田店】*おーちゃんオススメ猫ちゃんオヤツ♪*
  • ク】コラーゲンとコンドロイチンが豊富なシャーク肉に生命力が強い健康野菜ケール&乾燥海草を組み合わせたオヤツですシャーク肉 94.9%ケール 5%乾燥海草 0.1%【エミュー】低脂肪・低コレステロールで鉄分豊富な赤身のエミュー肉にビタミンA、カルシウムが豊富なパセリ&ジンジャーを組み合わせたオヤツですエミュー生肉 99%パセリ 0.75%ジンジャー0.25%【ラム&トライプ】高タンパク低カロリーのラム肉...
  • ひごペットクラブ[西日本NO.1総合ペットショップ]higopetさんのプロフィール
テクテクさん
  • 使い捨てカイロを有効活用する方法
  • 存袋に入れておく!ジップロックなどの空気を遮断する保存袋にカイロを入れ、しっかり空気を抜いて口を閉じておけば、スーッと温度が下がっていき、発熱が止まるのです。というのも、使い捨てカイロというのは、中の鉄分が空気に触れることで発生する酸化熱により熱を発するため、空気を遮断すれば、あたたかくならないのです。よって、20時間以上効果が持続する使い捨てカイロなら、家に帰ってから保存袋に入れておけば、翌日もまた...
  • テクテクの情報散歩道テクテクさんのプロフィール
マラソン速報さん
  • 女子駅伝の“鉄剤注射”問題、中学生も調査へ…全国から「使用の低年齢化」情報
  • ていた問題で、日本陸上競技連盟(陸連)は来週中にも、高校に加え中学、大学、社会人の競技団体に使用実態の調査を依頼することを決めた。  鉄剤注射は、持久力を高める効果があるとされるが、体内に過剰な鉄分が蓄積され、肝機能障害などを引き起こす恐れがある。陸連は、来年12月の全国高校駅伝大会から、選手の血液検査結果の報告を義務付けるほか、身長、体重を報告させることも検討中だ。  これに加え、日本中...
  • マラソン速報マラソン速報さんのプロフィール
ビアンカさん
  • かりんプルーン
  • 作って飲んでましたがお陰様で…喉が少し変かな〜と思っていてもひどくならずに元気に過ごせます。喉や肺が弱くて気をつけていますが外でいろんな人に会うと何でももらってしまいます(笑)プルーンは殺菌効果があり鉄分、ミネラル、カリウムなど…スーパーフードです。貧血予防塩分排出を助けるので高血圧予防アントシアニンも入って勿論、目にもいいです。かりんは皆さんご存じの通りのど飴にも使われています。咳止め、痰、喘息、イ...
  • アートセラピーと癒しと ぴのこの日記ビアンカさんのプロフィール
mandarinorangedietさん
  • 砂ズリって栄養満点なんですよねェ〜♪
  • 天ぷら?砂ズリとピーマンのにんにく炒め?和風ハンバーグ(ネギと大根おろしとポン酢で!)鶏肉の部位で砂ズリという部分があります。ここ、結構好きなんですが、栄養満点だって知っていましたか!?脂肪分が無く、鉄分やタンパク質を多く含んでいて、しかも低カロリーなんです。そして、ビタミンKも含まれていて、血栓や骨折の予防にも効果的だといわれていますね!この砂ズリの食感はコリコリしていて食味にクセがないのが特徴です...
  • みかんの簡単ダイエットレシピ!mandarinorangedietさんのプロフィール
マラソン速報さん
ikesanさん
amachanさん
  • 【セブンイレブン】ホワイトソースの海老ドリア/レバニラ
  • さむ〜い季節に食べたくなるのが、グラタンやドリア。たぶん、このホワイトソースの海老ドリアは食べたことがあるような気がして、おいしかったような記憶があったので買ってみました。あと鉄分補給にレバニラも。海老は3尾。焼き目が美しい〜〓濃厚なクリームソースを使っているそう。ライスはバターライス。だがしかし、ホワイトソースの層が薄かった(前からでしたっけ?たまたま?)一部ポッテリとソース...
  • ツバメのようにスィスィとamachanさんのプロフィール
mayuさん
  • ひじきハンバーグ弁当と体調管理。
  • でてきましたー皆様もお気をつけて〜〜12月11日のお弁当です。ひじきハンバーグゆでたまごほうれん草とコーンのソテーツナサラダプチトマトハンバーグにはひじきを入れてます。入れても全く入ってる感じはなく、鉄分補給におすすめです(^o^)★自分で自覚してる以上にストレスがたまっているのか、長男、昨日の朝も少ししんどくなりました・・なんとなく、前兆がわかるみたいなんです。呼吸が浅くなって息苦しさを感じるような...
  • 遠距離通学高校生を応援するお弁当mayuさんのプロフィール

鉄分を含むトラコミュ

☆妊娠中の食事☆
  • ☆妊娠中の食事☆
  • 妊婦さんの食事は、いろいろと制限がいっぱい。塩分だったり、鉄分・葉酸だったり・・その上、体重管理も!!食事内容を公開して、情報交換ができたらいいですね♪
  • トラックバック数:899 TB参加メンバー数:131人カテゴリー:マタニティーブログ
葉酸・鉄分を摂る野菜料理
  • 葉酸・鉄分を摂る野菜料理
  • 発育促進効果のあるビタミンBの一種・葉酸と、貧血防止に効果の高い鉄分。特に妊娠中のプレママさんや母乳で子育て中のベビママさんには必須!でも毎日の食事で摂ろうとする...
  • トラックバック数:255 TB参加メンバー数:73人カテゴリー:料理ブログ
プレママさんの日々ごはん
  • プレママさんの日々ごはん
  • つわりも治まって、そろそろお腹の赤ちゃんのことも考えながら、バランスの良い食生活を・・・というプレママさん達の食卓模様、是非TBしてください!簡単オススメレシピ、...
  • トラックバック数:86 TB参加メンバー数:9人カテゴリー:料理ブログ
381系特急形電車
  • 381系特急形電車
  • 381系電車は、日本国有鉄道が1973年から1982年の間に製造した、営業用車両としては初の振子式の直流特急形車両である。国鉄分割民営化後は東海旅客鉄道と西日本旅客鉄道に...
  • トラックバック数:93 TB参加メンバー数:8人カテゴリー:鉄道ブログ
手作り烏骨鶏卵黄石鹸、卵白石鹸!画像UP
  • 手作り烏骨鶏卵黄石鹸、卵白石鹸!画像UP
  • 烏骨鶏卵黄は、皮膚の再生促進、老化防止に貢献するビタミンA、E等のビタミン、及び鉄分等ミネラルも多く含んでおります。烏骨鶏卵白は、角質除去、殺菌作用があり、パック...
  • トラックバック数:5 TB参加メンバー数:3人カテゴリー:美容ブログ

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  • 小さな命にパワーを下さい!レス: 0/68(276件)猫ブログ
  • 検査でしょ。。『貧血』を治すのに エリスロポエチンという造血ホルモン剤を接種しつつ『鉄分補給』ですのに┬┬_┬┬)???意味が無い様に感じてネ。採血しましたら..どう考...