エアロビクス

エアロビクスについての解説記事(紹介記事)

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  • あいつが来た!
  • [エアロビクス] ブログ村キーワード久々に仕事でかなりの距離を歩いてきました。歩数にして19000歩。会社に帰って事務作業をこなして一息入れようと立ち上がろうとしたとき、いきなり襲ってきました!足底筋膜炎。皆さんご存知ですか?かなり運動をされる方は経験されたことが有ると思いますが、かなり踵の土踏まず付近が痛むのです。エアロを始めてからこの痛みを知り、朝起き上がる時が一番つらく、立ち上がれないときも有りまし・・・続きを読む
  • ツインズダディー夢の実現 ツインズダディーさんツインズダディーさんのプロフィール
  • 09/06/05 00:03本日は基礎固めツインズダディーさんツインズダディーさんのプロフィール
  • 09/06/04 12:39運動再開ツインズダディーさんツインズダディーさんのプロフィール
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エアロビクスを含むブログ記事

肥満と健康それから美容の情報室さん
  • 【美魔女】中島史恵の驚愕な美ボディが話題に!
  • - )は、日本の女優、タレント。長野県須坂市出身。オスカープロモーション所属。 長野県須坂高等学校を経て長野県短期大学家政学科被服専攻卒業後、農協に勤務。 小学校から高校までバスケットボールを嗜み、エアロビクスは指導資格を有し、スキーなどスポーツ全般が得意である。 8キロバイト (855 語) - 2018年6月8日 (金) 14:46...
  • 肥満と健康それから美容の情報室肥満と健康それから美容の情報室さんのプロフィール
rose & roseさん
  • BはBをよぶ話
  • です今までも、話題になっているもの見たいなと見はじめてもどうしても、8時を忘れてしまい見なくなる今回はかなり8時を意識して見ています何とか習慣づいてきましたよ日清食品は、隣の隣の市ですから昨日、ジムのエアロビクスのインストラクターが「今日は私の誕生日なんです B型だから、自分から言っちゃう〜」って話されたのでやっぱりな〜って私、B型なのでB型の人見つけるとうれしい なんせ、しいたげられているB型やから血液型の...
  • 心いやされる小物たちrose & roseさんのプロフィール
ケーブの禁煙生活さん
  • ニベア
  • たくないバラ記事一覧 | 画像一覧 | 読者一覧 | フォトチャンネル一覧« キミだけに・・・。プロフィール読者登録中読者になる読者になる性別女性都道府県福岡県自己紹介わたしは宇宙人ケーブエアロビクスのインストラクターをしながらこの地球(ほし)の調査をしている禁煙・節煙・美容・健康・老化との戦いのブログ新しもの好きではなく面白いもの好きカテゴリータバコ(21)美容・健康(58)日記(299)日々疑...
  • ケーブの禁煙生活ケーブの禁煙生活さんのプロフィール
寿限無北海道。みやさん
  • 39万アクセスありがとうございます
  • 者が多く、温泉とマッサージだけして帰る方もいます。私は、毎回、天然温泉・水風呂交互入浴と、マッサージと、ヨガと、腹筋200回をしています。水曜日と土曜日は、アクアビクスをしています。月曜日と土曜日は、エアロビクス系フイータボディに参加しています。函館にスポーツクラブが増えつつありますが、人口は26万人を切り、会員獲得競争が激化しそうです。60歳から、フルマラソンに参加していますが、完走3回、途中リタイアが2回...
  • なとわ函館寿限無北海道。みやさんのプロフィール
トチヤさん
  • 冬の花
  • 読者一覧 | フォトチャンネル一覧« フレンチ「コーイン」プロフィール読者登録中読者になる読者になる性別女性都道府県大阪府自己紹介ニックネーム:トチヤ。趣味は料理、庭いじり、社交ダンス、エアロビクス、卓球。短歌は生活の一部です。ブログランキングに参加しています。お越しの際に毎回、下の「短歌」をポチッと押して投票お願いします↓↓↓ブログランキングにほんブログ村カレンダー2018年12月日月火水木金...
  • 花々に贈る短歌集トチヤさんのプロフィール
にんとうどうウッシーさん
  • 元気パワーアップ「百歳体操」
  • 学生のときは、ここの庭で野球をしたり缶けりをしたり、縁日のお祭りがあったり夏休みにラジオ体操をしたりしてました。 「百歳体操」は・柔軟運動(ストレッチ)  ・筋力トレーニング(筋トレ)・有酸素運動(エアロビクス)の 3つのパートから成り立っています。基本的に道具や器具は使わず、音楽に合わせたりもしません 南大類公民館では椅子に座って行なう「百歳体操」を現在はメインに行なっています 時間は約1時間慣れてくると...
  • 高崎市忍冬堂(にんとうどう)ウッシーのブログにんとうどうウッシーさんのプロフィール
ケーブの禁煙生活さん
  • キミだけに・・・。
  • ズッコットかも記事一覧 | 画像一覧 | 読者一覧 | フォトチャンネル一覧« やっと手にいれたプロフィール読者登録中読者になる読者になる性別女性都道府県福岡県自己紹介わたしは宇宙人ケーブエアロビクスのインストラクターをしながらこの地球(ほし)の調査をしている禁煙・節煙・美容・健康・老化との戦いのブログ新しもの好きではなく面白いもの好きカテゴリータバコ(21)美容・健康(58)日記(298)日々疑...
  • ケーブの禁煙生活ケーブの禁煙生活さんのプロフィール
Yuさん
  • 今日は百円玉の日
  • .:*・゜。o○。o○゚・*:.。. リズムや音楽にあわせ、生きていることを、身体で表現するのがBIODANZA(ビオダンサ)というダンスワークです。 フラダンス、ベリーダンス、バレエ社交ダンスにエアロビクスといったジャンルには属さない全く新しいダンスワークです。 「感動する」を体験できるチリ発祥のダンス「BIODANZA」。 開催日時は、以下のとおりです。2018年12月17日 薫 19:30〜22:...
  • art de vivre〜日々の生活を楽しむための方法〜Yuさんのプロフィール
miki takeuchiさん
  • ツラい指先のひび割れをやさしくケアするアロマクリーム♪感染症やアレルギー予防のスキンケア
  • も学び、多面的な健康作りのエクササイズプラグラムを提供できるようになります。 運動が苦手な人から、ばりばりに動く人まで、対象を選ばずオールラウンドな指導ができるようになります。A級公認指導士養成コースエアロビクス・ヨガ・ピラティス・各種運動指導の指導者・愛好者の方…スキルの奥行きと幅が広がり、ライバルに差をつけられますヨガ公認指導士 安全なヨガ・体の機能を大事にしたヨガを学べます。また今、お持ちの資格にも活か...
  • 心地よくコンディショニング@福岡miki takeuchiさんのプロフィール
まみ夜さん
  • ダイエットのヒント/ダイエットを続けるか筋肉増量に切り替えるか #ダイエット
  • がある。ただ、「摂取カロリー=基礎代謝」で、先月以上に運動量を増やすのは、苦しいのは覚悟してほしい。同じ有酸素運動でもプール・ウォーキングやバイクは単調なので運動時間を長くするより、水中エクササイズやエアロビクス、格闘技エクササイズなどに目先を変える、と運動強度を強く、楽しくできるかもしれない。無理はしない。無理は「我慢できなくなる」だけで、リバウンドにつながる。ただ、体重の減りが停滞してきたら、もう一度考え...
  • 美味いビールが飲みたいんじゃぁまみ夜さんのプロフィール

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エアロビクス
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  • 活動報告、練習風景、CD、シューズ、ステップ動画、効果、ステップ台など、エアロビクスに関することなら、どんなことでもOKですので お気軽にトラックバックやコメント...
  • トラックバック数:212 TB参加メンバー数:26人カテゴリー:ダイエットブログ
エアロビクス日記
  • エアロビクス日記
  • エアロビクスに関する事をテーマにしていきたいと思っています。 インストラクターの方大歓迎です♪トラックバックお待ちしています(^^)
  • トラックバック数:622 TB参加メンバー数:21人カテゴリー:健康ブログ
ハイレグ
  • ハイレグ
  • 画像、動画お待ちしてます!超ハイレグゴージャス 安積真由美 ファンタジー ビキニ 水着 RQ レースクイーン レオタード 藤原紀香、超絶ハイレグパンダ 女子体操 田中理恵 ...
  • トラックバック数:79 TB参加メンバー数:9人カテゴリー:芸能ブログ

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