エアロビクス

エアロビクスについての解説記事(紹介記事)

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  • あいつが来た!
  • [エアロビクス] ブログ村キーワード久々に仕事でかなりの距離を歩いてきました。歩数にして19000歩。会社に帰って事務作業をこなして一息入れようと立ち上がろうとしたとき、いきなり襲ってきました!足底筋膜炎。皆さんご存知ですか?かなり運動をされる方は経験されたことが有ると思いますが、かなり踵の土踏まず付近が痛むのです。エアロを始めてからこの痛みを知り、朝起き上がる時が一番つらく、立ち上がれないときも有りまし・・・続きを読む
  • ツインズダディー夢の実現 ツインズダディーさんツインズダディーさんのプロフィール
  • 09/06/05 00:03本日は基礎固めツインズダディーさんツインズダディーさんのプロフィール
  • 09/06/04 12:39運動再開ツインズダディーさんツインズダディーさんのプロフィール
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エアロビクスを含むブログ記事

げったさん
  • ジムのプレオープン
  • quo;ブログトップ記事一覧画像一覧ADプロフィールげったプロフィール|ピグの部屋ペタ性別:男性誕生日:1964年2月22日血液型:B型お住まいの地域:滋賀県自己紹介:アラフィフの中年オヤヂざんす。 エアロビクスが好きで下手なりに頑張ってます。 生暖かい目... 続きを見るランキング全体ブログランキング148,753位↑読者になるアメンバーになるメッセージを送るADこのブログの読者読者数:2 人yoga-me...
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青猫さん
  • 断酒908日 忘年会は、ないけれど…
  • うのに〜〜って思いますけど、仕方ないです。?いよいよクリスマスまで、あと1ヶ月。その後はドドドと年末年始へと雪崩れ込む勢いですね。とりあえず、今日の分は片付けて、どうにかジムに間に合いました。?今日はエアロビクスの日。今日の仕事も、これからの仕事も、スッキリ汗で流して来ました。今までだったら、ワーイ!って飲みに行ったり、帰ってガンガン缶ビール積み上げて飲んでたり。ホントに変わりましたよね、休日前の夜。?そうそ...
  • 青猫日記〜断酒とジムと日々色々。青猫さんのプロフィール
おやっさんさん
  • 上海旅行 最終日
  • 本文へジャンプ次のページヘブログのトップページへ最新の記事一覧ページへAmeba新規登録(無料)新★おやっさん日記〜 地方競馬とエアロビクス、時々、サンフレッチェ 〜ブログトップ記事一覧画像一覧上海旅行 2日目 »上海旅行 最終日2017-11-22 22:05:31NEW !テーマ:ブログ2泊3日の上海旅行も最終日です。帰り...
  • おやっさん日記おやっさんさんのプロフィール
菜々さん
  • 1日中雨…!
  • こんにちは 菜々です。今日は朝から雨が降っています。日差しがないと本当に寒々しいわが家。15℃から上がることありませんでした。エアロビクスに出かけるのもおっくうで…サボりました!(@_@;)雨が上がったらフラワーパークか魚見岳と思っていたけど…こちらも行けずじまい。図書館も休館日、ツイテいない!?結局、タダ券の温泉に浸かりに行って只今帰...
  • ささやかな年金暮らし菜々さんのプロフィール
kintore_masterさん
  • 昇降台おすすめランキング!踏み台昇降ダイエットの成功例あり!トレーニング方法を教えます【小型】
  • ースポーツクラブNASセントラルスポーツティップネスパーソナルトレーナーファストジム24ベルフィットネスマイクロジムライザップストレッチピラティスヨガホットヨガスポーツウエイトリフティングウォーキングエアロビクスキックボクシングゴルフサイクリングサッカーサーフィンダンステニストライアスロンバスケバドミントンパワーリフティングボクシングボルダリングマラソン剣道卓球弓道柔道水泳腕相撲野球ダイエットくびれコーヒーダ...
  • 筋トレマスターkintore_masterさんのプロフィール
MAPPYさん
  • 「龍の歯医者」と「エヴァンゲリオン」
  • )書籍 ( 1687 )ジェクサー大井町 ( 15 )ジェクサー赤羽 ( 1168 )養成・スキルアップ ( 375 )TV ( 1151 )ジェクサー上野 ( 320 )いろいろ ( 6314 )エアロビクス ( 346 )イベント ( 497 )ジェクサー大宮 ( 184 )J戸田公園 ( 2 )税理士試験 ( 12 )ジェクサー以外 ( 62 )ジェクサー戸田公園 ( 127 )セミナー ( 1 )ジ...
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Toshiさん
  • 今日は白鳥公園
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  • マラソン日記Toshiさんのプロフィール
MAPPYさん
  • 【280】英雄の書
  • )書籍 ( 1687 )ジェクサー大井町 ( 15 )ジェクサー赤羽 ( 1168 )養成・スキルアップ ( 375 )TV ( 1151 )ジェクサー上野 ( 320 )いろいろ ( 6314 )エアロビクス ( 346 )イベント ( 497 )ジェクサー大宮 ( 184 )J戸田公園 ( 2 )税理士試験 ( 12 )ジェクサー以外 ( 62 )ジェクサー戸田公園 ( 127 )セミナー ( 1 )ジ...
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hiromarugoさん
  • 11/20(月) 終始手振り
  • エアラーひろみのブログブログの説明を入力します。ブログトップ記事一覧画像一覧11/19(日) ・・・ »11/20(月) 終始手振り2017-11-21 19:33:58NEW !テーマ:エアロビクス本日はこちらへこちらのIRさんのレッスンはセントラル下北沢で一度出たことがあります。小柄で細身ながら元気いっぱいのIRさんです何気にお初店舗。コナミ渋谷シェイプステップ杉川亜衣IR先生覚えていてくれて...
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kinakoさん
  • 完全個室のパーソナルトレーニングジムでトレーニングはじめました!
  • トレーナーっていうのがなく、その都度変わりました。どのトレーナーさんも、パーソナルトレーニングを専門としてるのではなく、ある人はダンサーでスタジオプログラムでダンスを教えるのがメインだったり、ある人はエアロビクス担当だったりなので、トレーナーとしての知識は低くはないけど高くもなかったですね。NASではスタジオはほとんど利用しなくて、ランニングマシンでウォーキングするくらいで、ダイエットコースが終了したあとは自...
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エアロビクスを含むトラコミュ

エアロビクス
  • エアロビクス
  • 活動報告、練習風景、CD、シューズ、ステップ動画、効果、ステップ台など、エアロビクスに関することなら、どんなことでもOKですので お気軽にトラックバックやコメント...
  • トラックバック数:212 TB参加メンバー数:26人カテゴリー:ダイエットブログ
エアロビクス日記
  • エアロビクス日記
  • エアロビクスに関する事をテーマにしていきたいと思っています。 インストラクターの方大歓迎です♪トラックバックお待ちしています(^^)
  • トラックバック数:622 TB参加メンバー数:21人カテゴリー:健康ブログ
ハイレグ
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  • 画像、動画お待ちしてます!超ハイレグゴージャス 安積真由美 ファンタジー ビキニ 水着 RQ レースクイーン レオタード 藤原紀香、超絶ハイレグパンダ 女子体操 田中理恵 ...
  • トラックバック数:79 TB参加メンバー数:9人カテゴリー:芸能ブログ

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