ふくらはぎ

ふくらはぎについての解説記事(紹介記事)

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ふくらはぎを含むブログ記事

ケロさん
  • 疲れを引きずる。
  • すと体に影響が出てくると思いたくないから、あまり考えずに外出したりしてみましたが、やっぱり影響があるのですね、たぶん。楽しい時間を過ごせたのに、翌日にぐったりしていると、落ち込みます。 背中は痛いし、ふくらはぎは筋肉痛だし、気持ちは落ち込むし。気のせいだ、なんて思うことにして、連日予定を入れてしまったりすると、本当に体調を崩したら大変。なので、外出した翌日は必ずお休みの日にしています。1年前に、気のせいだ、...
  • ケロ日記ケロさんのプロフィール
SAKURAさん
  • こむら返り
  • 先日、俺が可愛い顔してスヤスヤ寝ていたら突然激痛で起きるという。。。。『こむら返り』というふくらはぎの強烈なツリに声も出ないほどの悶絶で起きてしまう(笑)人生2回目の『こむら返り』なんで?ダイエットしてたから?皆様、ダイエットからの『こむら返り』にご注意を!強烈な痛みに、この俺でも、この俺でもですよ...
  • True StudySAKURAさんのプロフィール
旅人さん
  • 昨日のジョグ、10km。
  • /21(金)トレミ2km+ラン10.44km9/22(土)ジョグ12.66km計35.61km 行先は、いつもの千波湖。 相変わらず右の腰(ももの付け根)は痛いですが、ジョグならなんとか走れます。左のふくらはぎと言うか、アキレスは痛みませんでした。治ったというより、強く走るとまた痛くなると思います。 また、不要かと思いましたが、BCAAをスプーン1/3にしてみました。 飲みながら走るのは面倒だったので、3...
  • 45歳からのマラソン日誌旅人さんのプロフィール
体が治りますさん
  • 自然良能運動(体の変化
  • 動かして下さい。* 夕食の後は、手を使い過ぎない様にします。(パソコンなども)* 一日、5分於きに、最大60回を目標にして行い、その後は、10分於きに行います。* 午前中は、しゃがんだり、アキレス腱(ふくらはぎ)を伸ばす動きをしない様にします。また、手を使い過ぎない様にします。* 横座りは、左に足を流す様に、右の坐骨に体重が掛かる様に横座りをします。または、右の足を体に付けてあぐらの姿勢をします。* 夜の歯...
  • 体が治ります体が治りますさんのプロフィール
フワリーマンの暇つ節!さん
  • 小倉トースト
  • テム」カテゴリの最新記事小倉トースト冷凍蒟蒻ゼリースーパーのナイロン袋最近愛用しはじめたコースター嫁さんのスマホが壊れた!オリーブオイルタオルハンカチの寿命トウモロコシの粒外し作業嶽きみが来ない。。。ふくらはぎ、お尻のマッサージに、、、記事一覧 | 画像一覧 | 読者一覧 | フォトチャンネル一覧« 冷凍蒟蒻ゼリーカレンダー2018年9月日月火水木金土1234567891011121314151...
  • フワリーマンの暇つ節!フワリーマンの暇つ節!さんのプロフィール
最新健康ニュースさん
  • 乳製品の摂取量が多いと早期閉経のリスクが下がるかも...?
  • %CIのレンジが0.68〜1.01でした(1.00をまたぐとNG)。 高脂肪の乳製品と早期閉経リスクの間にはまったく関係が見られませんでした。人気記事肌を老化させる物質「AGE」が溜まりやすい人の特徴ふくらはぎの太さでわかる死亡リスク人の見た目には、その人の名前が影響している?パン屋さんが1型糖尿病になりにくい驚きの理由とは?人の性格は一生のうちに別人のように変わるガンを予防するための4つの生活習慣運動など...
  • 最新健康ニュース最新健康ニュースさんのプロフィール
ツインズママさん
  • 足つぼマッサージの効果
  • (笑)足の踏ん張りがきかないのか体幹がないのか先日はあまりに疲れすぎていてマッサージを受ける前に寝てしまったので今回は是非受けてみたいと期待してました足裏マッサージを両足で30分無料オプションで(笑)ふくらはぎを軽くマッサージしてもらったらすう〜っと足が軽くなりました朝ベッドから起き上がる時もいつものような足のだるさはなくて軽い感じですあと3枚チケットがあるからまただるい時にお願いしようと思います...
  • いつも3日坊主のおばちゃんがんばってますツインズママさんのプロフィール
最新健康ニュースさん
  • 魚の摂取量と抑鬱のリスク(メタ分析)
  • に女性で見られた」とあります。 研究グループは「今後大規模なランダム化比較試験を複数おこなって今回の結果を確認する必要がある」と述べています。人気記事肌を老化させる物質「AGE」が溜まりやすい人の特徴ふくらはぎの太さでわかる死亡リスク人の見た目には、その人の名前が影響している?パン屋さんが1型糖尿病になりにくい驚きの理由とは?人の性格は一生のうちに別人のように変わるガンを予防するための4つの生活習慣運動など...
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くま店長さん
  • ダイハツ ムーブカスタム ベルト交換
  • どね、お客さんが足しながら乗れればいいやって感じなので、必要以上のチェックはしてないですが、根本的にチェックしないとダメだと思います。ベルト交換、総額9000円位オイル継ぎ足し3000円でした さて、ふくらはぎの調子も戻ったし、コスカボ試してみたいし?今日は手賀沼までサイクリングでも行ってこようっと? くま店長でした...
  • くま店長の徒然日記くま店長さんのプロフィール
フワリーマンの暇つ節!さん
  • 冷凍蒟蒻ゼリー
  • 買い物、アイテム」カテゴリの最新記事冷凍蒟蒻ゼリースーパーのナイロン袋最近愛用しはじめたコースター嫁さんのスマホが壊れた!オリーブオイルタオルハンカチの寿命トウモロコシの粒外し作業嶽きみが来ない。。。ふくらはぎ、お尻のマッサージに、、、とうもろこしが来ない記事一覧 | 画像一覧 | 読者一覧 | フォトチャンネル一覧« スーパーのナイロン袋カレンダー2018年9月日月火水木金土123456789...
  • フワリーマンの暇つ節!フワリーマンの暇つ節!さんのプロフィール

ふくらはぎを含むトラコミュ

高橋 尚子感動のリベンジ・優勝だ!
  • 高橋 尚子感動のリベンジ・優勝だ!
  • 東京国際マラソン。心配された右足のふくらはぎの軽い肉離れ、それまで自重していた走りが35.8キロで一気にスパート。強いQちゃんが帰ってきた(^ ^)そして、シド...
  • トラックバック数:16 TB参加メンバー数:15人カテゴリー:その他スポーツブログ
こむらがえり
  • こむらがえり
  • 「こむらがえり」はとても痛い!!ふくらはぎは昔「こむら(腓)」といったそうでそこに痛みが出るのでこの名前がつきました。夜間、特に早朝、片側のふくらはぎに悲鳴を上...
  • トラックバック数:13 TB参加メンバー数:8人カテゴリー:健康ブログ

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