脂肪

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  • 意外と知らない脂肪の働き
  • [脂肪] ブログ村キーワード「超回復」の記事で、筋肉を育てる3つの要素について紹介しました。( こちら です)1.トレーニング 2.休息 3.栄養 の3つでしたね。3.栄養 には特に重要な5つの要素があります。タンパク質  炭水化物  脂肪  ビタミン  ミネラル  です。生命維持に最低限必要な最初の3つを3大栄養素、健康な体を作るために必要な後ろの2つを含めて5大栄養素と呼ばれています。今回はそのうちの一つ・・・続きを読む
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脂肪を含むブログ記事

ろんり〜うるふさん
  • 最近の食前食後の血糖値。筋肉・内臓脂肪と血糖値の反応は人それぞれだね。
  • このブログ内で50代半ば、ダンベル枕に半生を振り返る。パニック障害・糖尿病。暴露療法・運動療法を中心にリハビリ中。最大の失敗は、失敗を恐れる事。50代は老年の青春期。最近の食前食後の血糖値。筋肉・内臓脂肪と血糖値の反応は人それぞれだね。2018-07-21 03:13:37 |日記血糖値スパイクや暁現象もしっかりと出てます。 「ショートスリーパー」 こればかりは、もう何年もだしネ。 今日は深夜1時前に...
  • 50代半ば、ダンベル枕に半生を振り返る。ろんり〜うるふさんのプロフィール
SBBTさん
  • お土産にぴったりの可愛らしいカラフルなマルセイユ石鹸
  • ェイスクリーム、ハンドソープ、ミスト、枕スプレー、石鹸用の缶、石鹸置き、サシェなどなど色々なものを扱っています!どんな石鹸があるの?伝統的なマルセイユ石鹸伝統的な製法で作られるマルセイユ石鹸は、動物性脂肪、防腐剤のパラベンを使わずに、天然素材のオリーブオイルもしくは植物性オイルを利用して作られています。こちらは3.7ユーロ。香りのついたカラフルな石鹸は成分がそれぞれ異なります。アルガンオイル Savo...
  • エルメスファンのための雑学帳 HERMÉS A to ZSBBTさんのプロフィール
ダイエット速報さん
  • 【大丈夫?】おかずクラブが20kgダイエットへ!現在の体重も公開
  • 現在70キロ 目標→50キロ ゆいP→現在105キロ 目標→80キロ」。オカリナは−20キロ、ゆいPは−25キロを目標に掲げ、「はてさて、どこまで近づけるのやら。。。 続報を待て…!!! PS、私の体脂肪率54%なんですけど、これってアザラシ超えてるらしいですよ てへ」と締めくくった。 コメント欄には「プライベートでダイエット、すごい!応援してます」「オカちゃんのスクワットかわいいwがんばってく...
  • ダイエット速報@2ちゃんねるダイエット速報さんのプロフィール
ebisenさん
  • 【大丈夫?】おかずクラブが20kgダイエットへ!現在の体重も公開
  • 現在70キロ 目標→50キロ ゆいP→現在105キロ 目標→80キロ」。オカリナは−20キロ、ゆいPは−25キロを目標に掲げ、「はてさて、どこまで近づけるのやら。。。 続報を待て…!!! PS、私の体脂肪率54%なんですけど、これってアザラシ超えてるらしいですよ てへ」と締めくくった。 コメント欄には「プライベートでダイエット、すごい!応援してます」「オカちゃんのスクワットかわいいwがんばってくださ...
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ロンダリングさん
  • 【大丈夫?】おかずクラブが20kgダイエットへ!現在の体重も公開
  • 現在70キロ 目標→50キロ ゆいP→現在105キロ 目標→80キロ」。オカリナは−20キロ、ゆいPは−25キロを目標に掲げ、「はてさて、どこまで近づけるのやら。。。 続報を待て…!!! PS、私の体脂肪率54%なんですけど、これってアザラシ超えてるらしいですよ てへ」と締めくくった。 コメント欄には「プライベートでダイエット、すごい!応援してます」「オカちゃんのスクワットかわいいwがんばってくださ...
  • ダイエットサイトロンダリングさんのプロフィール
みぃみさん
  • 動画 公開測定【ウエスト編】
  • 乗らないので、太ってきていることに気づいておりませんでした。いつものデニムがきつくて、2ヶ月ほど前にふと体重を量ってみました。...Σ?(??? ))))エッ ナニ コレ ミタコトナイシ身長168?体脂肪18% (7/17)【基本】体重 47kg〜48kgバスト84〜85?ウエスト57?ヒップ85〜86?そんなこんなで、2月前からダイエット意識しながら生活していますなう私の場合、食事に問題があったので...
  • ♡みぃみの365日♡みぃみさんのプロフィール
人生山あり谷ありさん
  • 胸のプチ(?)手術にむけて・・
  • 今日の形成外科での診察・・。秋ごろに胸の修正手術(自家再建をしましたが、脂肪が足りず胸の上部がぺたんこです)をする予定でしたが急遽、来月に変更となりました。?それに従い、帯状疱疹の予防接種も延期したほうがいいように思います。手術前は極力ベストコンディションに持っていきたいので...
  • サバイバーの日常人生山あり谷ありさんのプロフィール
MANAさん
  • 真相はいかに
  • 暑い時は水分・塩分ってことで母ちゃんが最近会社で飲んでいる物それは減るのか!?本当に減るんですか?体脂肪!!!今のところ何の変化も無い母ちゃんでーす☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆クーラーを付けていつでも極楽きな子さんより快適な場所を求め...
  • 家の末っ子毛むくじゃら〜好きな子と一緒〜MANAさんのプロフィール
ピザファットマンさん
  • ダイエット1037日目 -13.8kg (+1.3kg)
  • 【朝】なし【昼】ラーメン二郎 大豚 ヤサイニンニク【夜】ビール 850ml氷結(凍らせるやつ)アスパラとタコ炒めビーフストロガノフ体重:89.2kg 体脂肪率:25.8% 睡眠...
  • ピザデブのダイエット記録ピザファットマンさんのプロフィール
しのぶさん
  • 2018/7/20 全然運動しないで現状維持
  • 本日は体重 74.6キロ体脂肪率 24.8%歩数 測定ミスウォーキング距離 測定ミスサイクリング時間 約45分消費カロリー 運動時 測定ミス安静時 1629キロカロリー計 測定ミス朝食 サプリメント+プロテイン+バナナ午前おやつ ...
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成功するダイエット!
  • 成功するダイエット!
  • ダイエットの成功確率が高い、体重や体脂肪率が減ってるというダイエットに関する記事をトラバしてください!
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肥満、脂肪、体脂肪
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燃やせ脂肪!スリムボディを手に入れよう!
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  • あんなこんなのダイエット方法をご紹介します。あなたに合ったダイエットはどれ?一番の秘訣は・・・
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  • 食べないで痩せるSkinnyちゃんは卒業!筋肉と脂肪のバランスが美しい体を作るんです。SEXYに痩せたい、SEXYに魅せたい皆で情報共有しましょ♡
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体脂肪ダイエット
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  • 脂肪を減らしたい人のための情報交換♪どんどんトラックバックしてください。
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BB4さん
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  • メタボ対策の自転車通勤。片道10kmの道程をせっせと漕いでいます。体脂肪が減った?
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仁依菜さん
みどり美容クリニックさん
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  • 蟻力神レス: 0/2(0件)健康ブログ
  • トを経てようやく完成した究極のサプリメントです。活発蛋白酵素(AMPK)が基礎代謝率を高め余分な脂肪の代謝と燃焼を加速、脂肪の量を減らし筋肉の割合を増やします。脂肪の蓄積も抑制するのでリバウンドが...