摂取カロリー

摂取カロリーについての解説記事(紹介記事)

にほんブログ村キーワード

あなたもブログ記事を書いてこのキーワードを解説してみませんか?ブログ記事本文の先頭に下記のタグ( [摂取カロリー] ブログ村キーワード )を挿入することで、ブログ村があなたの記事を自動で収集し、この枠内に特別に表示いたします。

このキーワード用のタグ:

Yahoo!ブログ Yahoo!ブログ(Wiki文法) ※Yahoo!の方はどちらかチェックしてください

摂取カロリーを含むブログ記事

特になしさん
  • 生態記録 2018/12/18
  • ↑ 押してくれんかね?体重 62.3kg体脂肪率 10.3%摂取カロリー 2300kcal使った現金今月合計 ¥159330前給料日から合計 ¥96400簡単にホームページを作れるらしいよ。...
  • 気分転換ブログ特になしさんのプロフィール
まっさんさん
  • ある日の小皿
  • ***********昨日食べた物朝 ヨーグルトと蜆の味噌汁昼 きつねうどん夜 チキンナゲットレタスと玉ねぎとツナのサラダポトフホタルイカ沖漬けとからし味噌キムチと海苔の佃煮アルコール 900kcal摂取カロリー合計 2100kcal目標摂取カロリー 2100kcalカロリーオーバー 0kcal超今月超過累計3200kcal運動 自転車 なし 0kcalその他0kcal今月消費累計  0kcal今月超過カロリ...
  • 中年親父の変身日記まっさんさんのプロフィール
しのぶさん
  • 2018/12/18 これだけ食べてもほぼ現状維持
  • マートのスイーツ2つ夕食 長芋の肉巻き+レタス+わかめ+生ハム+わさび昆布+しらす+豚肉と玉ねぎの炒め物+鮭西京焼き1/2+白米+ほうれん草のおひたし+イカの塩辛+さやえんどう+森永あずき入りモナカ総摂取カロリー  3141キロカロリー活動量計がアクシデントですが、13キロ位は歩いているはずです...
  • ランニング&プロテインダイエットしのぶさんのプロフィール
fakeさん
  • 12月18日 減量終盤のメニュー
  • 味ぽんとか。上記の食事以外では、・牛乳84kcal・プロテイン200kcal・酒(ウイスキーダブル×3〜5杯)420〜700kcalって感じ。せっかく食事制限してるのに酒のカロリーがwまとめると1日の摂取カロリーが1,350〜1,600kcalで、たんぱく質が110〜120gくらい。今後は一旦増量に切り替えて、春くらいからまた減量しようかな?本当は腹周りの脂肪をなくしてから増量したかったんだけど、これ以上減量...
  • Moneygame2 〜43歳から人生逆転を狙うブログ〜fakeさんのプロフィール
Pちゃんさん
  • おからパウダー超微粉買った(349日目)
  • -6.6kg前の日ルールを守れたか〇1.夕食に主食を摂らない〇2. 夜スイーツを食べない?3.歩く      95歩 ?4. 体操する  0分前日の  摂取カロリー 目標  1554kcal      実際  1439kcal消費カロリー 目標  373kcal (運動による) 実際  4kcal 結果  ...
  • ぐーたらPちゃんのぜんぜんやせないダイエットPちゃんさんのプロフィール
ナオミーさん
  • 明日から、お休み♪
  • 物)計:580kcal夕食温野菜とチーズのブラウンシチュー,玄米ご飯(少なめ),アイスウーロン茶計:507kcal 間食ショートブレッド,アミノ酸飲料計:116kcal合計:1584kcal14日の総摂取カロリーは目標を達成出来ませんでした。食べ過ぎております。そうなったのは昼食のすき焼き弁当が原因ですね。うう、加減していただいたのですが、思っていた以上に多かった。ゆで卵を我慢するべきだったかも。夕食は同僚と...
  • アラフィフでもダイエット!道は続くよ、どこまでもナオミーさんのプロフィール
ナオミーさん
  • まだまだ、48kgを維持できてる!
  • を食べる生パスタ トマトソース,オニオンスープ,ヨーグルト計:403kcal 間食ミックスベリー,アーモンド×5,チョコ,バタークッキー,アミノ酸飲料計:177kcal合計:1450kcal13日の総摂取カロリーは目標を達成(^^♪でも、この日は間食が多めです。ミックスベリーとアーモンドは悪くないと思いますが……。昼食でもヨーグルトをいただいています。夕食はローソンで買った低糖質で野菜たっぷりの冷凍パスタ。腰...
  • アラフィフでもダイエット!道は続くよ、どこまでもナオミーさんのプロフィール
ナオミーさん
  • やっとこさ、更新!12月12日分
  • 栗ご飯,サラダ,鶏の唐揚げ,ほうれん草と玉ねぎ入りひきわり納豆汁,ヨーグルト計:456kcal 間食チョコクッキー,タブレット×2,グミ,アミノ酸飲料計:116kcal合計:1472kcal12日の総摂取カロリーは目標を達成出来ました。昼食はプルコギ弁当でした。肉とご飯とナムルしかついていないお弁当です。味はGOODでしたが、量は半分、残しています。もったいないけれど仕方がないですね。夕食は栗ご飯でした。お野...
  • アラフィフでもダイエット!道は続くよ、どこまでもナオミーさんのプロフィール
pari88さん
  • 専門医に聞け! Q&A ★多品目の食事の是非
  • な食生活につながることを示したエビデンスはないことが明らかになったというのです。 論文の中には、食品数が多いと満腹感が得られにくく、食事の量が増える可能性を示すものもみられました。また、食品数が多いと摂取カロリーが増え、成人では体重の増加と関連する可能性も示されたそうです。 研究チームはまた、食品数を増やす代わりに、果物や野菜、豆類、精製されていない全粒穀類、低脂肪の乳製品、オリーブオイルなどの植物油、ナッツ...
  • あなたの健康はお金で買えますか・・・?pari88さんのプロフィール
ほしこDさん
  • ダイエット4日目 「約3キロ落ちた!」
  • ーあるけました〜やっぱり運動やるといいですね〜だいぶ体調がいい。お肌もいい感じです!■消費カロリー基礎代謝      1821kcal歩行        1053kcalラジオ体操第1 20kcal■摂取カロリー朝昼晩ごはん     1089kcal差し引き-1805kcal■差し引きカロリー1日目 -1687kcal2日目 -1491kcal3日目 -1791kcal4日目 -1805kcal 歩数もあり、...
  • 2週間単位で色んなダイエットを試す人のブログほしこDさんのプロフィール

摂取カロリーを含むブログ村メンバー

  •  
chibadogさん
Kouさん
mikity19さん
dietmanさん
いくかさん

摂取カロリーを含むアンケート&掲示板

  •  
  • 一日の平均摂取カロリーについてレス: 0/8(32件)メンタルヘルスブログ
  • 38.5kgになってしまってから、1日/1000kcalを目標にしてます。私は野菜中心すぎて摂取カロリーが上がりません・・157cm、26歳、38.5kgです。運動はジムで有酸素運動(ランニン...

にほんブログ村

>

キーワード

>

摂取カロリーについて