生活リズム

生活リズムについての解説記事(紹介記事)

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生活リズムを含むブログ記事

samiさん
  • 退院して自宅での生活がスタート
  • 聞いたりしてある程度想像していました。 わたしは里帰りを一切しなかったので、入院中にはしなくてよかった家事もすることになります。 夫もすごく協力してくれたり母が手伝いに来てくれたりしましたが夫婦2人の生活リズムと赤ちゃん中心のリズムの違いに想像していたものの戸惑って、大変さを感じました。 そして、これもよく話に聞いて理解していたはずなんですが産後のホルモンの乱れによる“マタニティーブルーズ”も想像以上でした...
  • 先天性四肢欠損の子供を育てる親のブログsamiさんのプロフィール
LISAさん
  • 【体験レポート】女性の元気不足解消に!
  • ・卵胞ホルモンや黄体ホルモンの分泌が減るので妊娠しにくくなる・卵細胞の成長に影響がでて健全な細胞が育ちにくくなる・血液の酸素運搬がうまくいじゃず、卵巣への酸素不足で卵子の質に影響を与える 妊活というと生活リズムやタイミングなどの話を聞きますが、鉄分の不足も原因のひとつだったんですね。 妊活は精神的にも負担が大きいと言われていますが、こうした対応をする事で1つ1つ原因を無くしていくのが大事なのだと感じました。...
  • 美と健康をデザインするLISAさんのプロフィール
ひなた翠さん
  • 昨日の個人面談
  • ん。子どもはですね。とくに一年生は……」と否定学校から帰ってきたら、まず宿題。それから外に遊びに行かせ、おもいきり体を動かして。夕食は早めにとり、8時には寝てもらって、朝は6時に起きる。それが子どもの生活リズムであり……と15分の面談時間を1時間に延ばして、先生から教示が入りました それを一年生の母である私がするべきことだ、てきな内容だったような……。もうあんまり覚えてない(ほんとに、忘れやすくなったよなあ...
  • 翠Sweetsひなた翠さんのプロフィール
すぶたさん
  • 簡単・手軽な「ストレス」発散法 7選!すぐにできるセルフケアで毎日を快適に過ごそう!
  • 事の量が多い、勤務時間が長い、休日が少ない、ノルマがある、責任が重いなどの理由が挙げられます。仕事が忙しすぎるとストレスになることはわかりますが、逆に仕事が少ない・ヒマなどの理由でもストレスになります生活リズムの乱れこちらは現代人のストレスの大きな原因と言えます。たとえば、睡眠不足。睡眠が足りていないと頭も体も休めていないという状態になります。集中力が落ち、仕事が思うようにはかどらないといったことがストレス...
  • 楽ラク節約錬金術すぶたさんのプロフィール
ジュジュのママさん
  • いつの間にか治った風邪!
  • が、鼻水のかけらもありません。飛ばしまくった鼻水を、お世話係が知らずに踏む悲劇もなくなり、我家には、平和が戻ってきました。太郎の出来物の手術以降、なんだか落ち着かない日々を過ごしておりましたが、普通の生活リズムに戻れそうです。さてさて、明日から未来に向かって走りましょう。太郎の検査結果も良く、お猫さまの風邪も治ったので、6月30日の夜行バスに乗って徳島に行ってきます。日曜日の早朝に徳島の小松島に着くので、朝...
  • ジュジュの徳島・長崎猫日記ジュジュのママさんのプロフィール
mind_harpさん
  • 「眞魚クラブ結成」
  • ームハウス愛媛」どっとアフタヌーン!と、日中パソコンにむかうことは滅多にないのですが、現在、実家とやまねこドームを行き来しているので、ほっと一息の時間で遅ればせながらの日記です。父の49日が過ぎて母の生活リズムができるまで、しばらく実家に通うつもりです。先日6/17日曜日、久しぶりにやまねこドームにお遍路仲間が集まりました。珍しくお天気で風が気持ちの良い日でした。2年前の丁度この時期にお遍路バスツアーで偶然...
  • スロー・リビング日記mind_harpさんのプロフィール
いおりさん
  • 2人目出産のご報告とこれからの取り組み方
  • ね^^何か効果とかあるのだろうか・・・・ 生まれてから現在まではまだ母に頼ってのんびりした生活を送っていますが、もう少しで頼れなくなるのでてんやわんやになりそうな予感がしています。出産や仕事復帰などの生活リズムが変わるタイミングってDWE離れの危険が高まるような気がするので、そうならないよう気を引き締めてやっていきたいと思います。DWE離れ怖いです。 先日、そうをWFクラブに登録した記事はこちらです。2人目...
  • Holoholo 〜ディズニー英語と育児記録〜いおりさんのプロフィール
yukiさん
  • 少量の出血や鮮血が止まらない!更年期の長引く生理の原因を解説
  • 理以外でも体の不調が続いてしまうこともあります。そんな時は無理をせず漢方薬や薬に頼ることもよいでしょう。自律神経の乱れはイライラや不安感など必要以上に生理が長引くことに対して敏感になりがちです。まずは生活リズムを見直してバランスの良い食事を心がけましょう。■更年期に生理が長引くまとめ更年期に生理が長引く原因にはエストロゲンの減少が大きく関わります。生理が長引いているからと言って大きな心配をする必要はありませ...
  • 更年期女性の歩き方yukiさんのプロフィール
ユカチンさん
  • シートだから持ち歩きにも便利!旅行にも持って行きます☆
  • もうすぐ旅行なのですが、毎日飲んでるサプリメントは、ピルケースに入れて持っていきます!そんな中、OM-Xはシートになっていて、ピルケース不要で持ち歩けますので、地味に助かってます 海外旅行へ行くと生活リズムが崩れて、体調が悪くなったり、毎日すごく疲れたりするので、生酵素でサポートしてもらいます 無味無臭で、飲みやすいカプセル型。クセがないから飲むのもストレスなし!OM-Xは65種類もの国産の食材に、22...
  • 東京OL 365Days|ファッション*美容*インテリアユカチンさんのプロフィール
*sachi*さん
  • 欠けたティーマからの教訓
  • 「食器洗い」わたしがいちばん苦手とする家事です。やらなくて済むのならやりたくなーい!ヽ(#`Д´)ノ我が家は家族それぞれの生活リズムの関係で、食事時間が全員バラバラ。最後の人が食べ終わってからまとめてやろう?(???*)?…なんて思っているうちに、気づいたときにはわたしお得意の仮眠という名の爆睡…(-ω-;)そんなことが続いてしま...
  • むかしのこと いまのこと *sachi*のブログ*sachi*さんのプロフィール

生活リズムを含むトラコミュ

鳥の生活リズム
  • 鳥の生活リズム
  • 鳥は1日にどのくらい眠るのでしょう?何時から何時まで?1日の日課は何?我が家の常識は他人の非常識?鳥の生活リズムについてのトラコミュです。興味のある方トラックバッ...
  • トラックバック数:445 TB参加メンバー数:34人カテゴリー:鳥ブログ
入院生活 病院での出来事・ホスピスライフ
  • 入院生活 病院での出来事・ホスピスライフ
  • 夜は早く朝も早い。生活リズムはバッチリだけどなんと暇な入院生活…病院食、入院の知恵、病室からの風景、体力落とすまい散歩レポなど、ホスピスライフをトラバしてね!日...
  • トラックバック数:182 TB参加メンバー数:28人カテゴリー:病気ブログ

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