ヨガ

ヨガについての解説記事(紹介記事)

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  • ヨガウェアとヨガラグ
  • [ヨガ] ブログ村キーワードこんにちは。確定申告に終われだしたyunicoです(;´Д`)アウ年賀状と一緒でお尻に火がつかないとやる気が出ません。それから先日貰ったハワイ土産のmoaniのヨガウェア着てみました今日も骨盤ヨガしてきたのですが最近腰周りがスッキリしてきました(*^^)v「天使のえくぼ」も出来ました※腰えくぼ、ヴィーナスのえくぼとも言う。また見せます(笑)まだまだ納得出来ないカラダ(;^ω^)旦那に下腹ポッコリ指摘・・・続きを読む
  • yunicoの「もっと美しくなりたい」 yunicoさんyunicoさんのプロフィール
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ヨガを含むブログ記事

なつみかんさん
  • ゼロトレの効果。シンプルで続けやすい
  • !みたいのはないですが(妊婦なので)、体がスッキリして体調もいい気がします。 本来はバスタオル3枚をくるくる丸めて棒状のクッションみたいのを作るのですが、我が家にバスタオルがあんまりなくて(^_^;)ヨガマットを丸めたまま使っています。でもタオルより潰れにくくて、しっかり伸ばせている気がする。 妊婦は腰痛とか足の痛みとか、マイナートラブルも多いですよね。つわりの時期でも出来そうなぐらい簡単なストレッチ...
  • なつみかん日記なつみかんさんのプロフィール
ナカナカピエロ おきらくごくらくさん
  • 休み明けスローペース
  • ス2018-07-17 19:39:43 |日記休み明けスローペース朝5時起床。今日は火曜日。晴れ。朝食後、散歩、筋トレ、新聞を読むというルーチンワークをこなしました。今日のリワークは"交流分析"と"ヨガ"でした。"交流分析"は脚本チェックリストを埋める作業。ほぼ自習。"ヨガ"はまったりと。。。三連休明けのリワークはスローペースで終わりました。明日のリワークは"認知行動療法"と"作業療法"(ディベート...
  • ナカナカピエロ おきらくごくらくナカナカピエロ おきらくごくらくさんのプロフィール
emma_chetanaさん
  • 一皮剥けた気分です
  • ヨガサダナや友達の存在がなかったら乗り越えられなかったかもしれないくらい感情面で厳しい数週間だった。あの手この手で努力はしたけれどダメな時はダメだしそういう時期というか節目はだれにでもあるだろう。起きるこ...
  • 暮らし、あれこれemma_chetanaさんのプロフィール
little.coaさん
  • グルヴァディグナ_「粗」と「微」
  • ィ、ウジャイ、ブラフマリー……このうち、ウジャイ呼吸は、吸う息は鼻から吸って、息を喉に当てるようにして、「フゥーン」という音を出しながら吐く呼吸法です。熱量がより上がり、集中力も高めてくれる呼吸法で、ヨガアーサナの練習をこの呼吸で行うこともあります。音を出すことで、自分が呼吸しているということに意識を向けやすくなる。そのため集中力が増します。これは、「粗大」な呼吸です。ウジャイ呼吸での練習に慣れてきた...
  • 心身の美と健康を養うアーユルヴェーダ・ヨガ・食事little.coaさんのプロフィール
ガナさん
  • まさかの休診
  • 今日は6時起床で朝ヨガからのお弁当作り家族を送り出して掃除、洗濯10時に内科へ向かいました貧血の治療継続中ですでもなんと休診明日までお休みでした貧血のお薬は今週くらいはもつので木曜日に行くか来週にするか迷うところです長期休...
  • 占いブログ 月のワークガナさんのプロフィール
ニューデリーさん
みっちゃんさん
  • 不自由は不幸じゃない
  • 笑いヨガティーチャー養成講座 in 小布施(長野県)のご参加者の1人が語ってくれたストーリー 中途視覚障害者の方と出会った時に、 「目が見えないことは不自由だけど不幸じゃないよ」 って言っていたそうです...
  • 笑顔に満ちた人生をみっちゃんさんのプロフィール
ラーナさん
  • 【8/26(日・満月)】Healing Live Cafe@キッチンアミア開催♪
  • 26日(日/満月) 14:00〜16:30 参加費:2,000円(プレ価格)倍音ヒーリング演奏+1drink/dessertセット付 場 所:cafeキッチンアミア 定 員:8名 持ち物:ヨガマットやバスタオルなどの敷物 お申込みはラーナorキッチンアミアまで ご参加お待ちしています? お申込み・お問い合わせ http://ws.formzu.net/fgen/S14656923...
  • ラーナの癒しと光のアートワークでキラキラLIFE♪ラーナさんのプロフィール
Mioさん
  • 栄養素を吸収できないとき<乳がんブログVol.314>
  • Vol.171>2015年10月に乳癌(ステージ3)が発覚した日を境に、「自分で…コメントを書くもっと読む生活の「質」を上げるには、「減速」が必…»Mio プロフィール代替医療研究家 / ヨガインストラクター / セラピスト>>Mio自己紹介記事▼動画配信中乳がんに必要な知識▼facebookでも情報発信中乳がん自然療法 facebook2015年10月 進行型浸潤性 乳癌ステージ3(腫瘍...
  • 自然体で乳がんと向き合うMioさんのプロフィール
Karenさん
  • レギンスコーデ
  • らです。↓↓↓【送料無料!】スリット入りリブレギンス(170010-g) メール便対応 レディース 2018年春夏新作 ウエストゴム 伸縮性 タイツ スパッツ パンツ アウター 日焼け対策 おでかけ ヨガ アウトドア スポーツ 春 夏 reca レカ2,380円楽天冷房が効いてる室内だと足元から冷えるのでレギンスいいですな〜いつもご訪問ありがとうございます クリックして頂けると嬉しいです。 ↓↓↓ に...
  • *40代*わたしの普段着な生活Karenさんのプロフィール

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ビューティー大好き!
  • ビューティー大好き!
  • ・ヘアスタイル&ケア・スキンケア・メイク・ネイル・エステ・コスメ・ダイエット・ファッション・サプリ・ヨガ・食事・・・など女性のビューティー(美・美容・ファッショ...
  • トラックバック数:100280 TB参加メンバー数:4281人カテゴリー:美容ブログ
癒しアイテム・ヒーリングアイデア
  • 癒しアイテム・ヒーリングアイデア
  • ヨガ、アロマや香、バスタイム、エステ、スキンケア、ボディケア、運動、花、ガーデニング、風景、ペット、動物、スイーツ、ハーブ、ティータイム、旅行、温泉、インテリア...
  • トラックバック数:14516 TB参加メンバー数:1060人カテゴリー:ライフスタイルブログ
潤うアンチエイジング
  • 潤うアンチエイジング
  • いつまでも美しくいるために…美容と健康に気を使って、アンチエイジングしていきましょう(^∇^) アンチエイジング、スキンケア、フェイスケア、健康、リンパマッサージ、...
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元気でいるための秘訣
  • 元気でいるための秘訣
  • 面白い健康法を見つけてから実践することによって楽しく、それでいて結果がいい毎日をすごしています。そんな生活の秘訣、睡眠、食事、仲間などとどうかかわっていくと良い...
  • トラックバック数:3739 TB参加メンバー数:357人カテゴリー:健康ブログ
ヨガ(ヨーガ)
  • ヨガ(ヨーガ)
  • ヨーガ(ヨガ)に関することなら、どんなことでもOK お気軽にトラックバックしてください。
  • トラックバック数:1732 TB参加メンバー数:279人カテゴリー:ダイエットブログ

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  • 貴方の便秘解消法を教えて!レス: 0/35(35件)健康ブログ
  • はならないけど、自分の場合朝は何か食べたり飲んだりすると、腸が動きだすようです。押し出し〜。ヨガ的にはマッサージポイントがいくつかあります。頭の上の部分とか、手の母指球とか。