不飽和脂肪酸

不飽和脂肪酸についての解説記事(紹介記事)

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  • 秋刀魚と鯖のDHA & EPA 不飽和脂肪酸◇ 秋刀魚のタウリン◆
  • [不飽和脂肪酸] ブログ村キーワード ブログネタ:サンマとサバ、どっちが好き? 参加中私はサンマ派!☆☆☆食材・食品人気ブログランキングへはい!MAYU的☆ゆる美肌☆です!今日は久々に日差しのまぶしい〜湿度の低いさわやかな秋晴れ!今週初めに体育の日があったようにスポーツ日和の今日この頃…秋の味覚もたくさん!果物も魚も美味しいのであれもこれも気になって〜いただいた後は、やはりカラダを動かしたいですね は・・・続きを読む
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不飽和脂肪酸を含むブログ記事

ABCオーガニックさん
  • 肌のシワ・たるみの改善と予防がしたいから原因と対策をまとめてみた
  • に除去してくれるのが抗酸化作用のある成分で、ビタミンC・ビタミンEや、ルテイン・フラボノイド・タンニン・サポニン・カテキン・リコピンなどのポリフェノール、オレイン酸・リノレン酸・パルミトレイン酸などの不飽和脂肪酸です。植物エキスで言えば・・・ローズマリーエキスローズヒップエキススイカエキス甘草(カンゾウ)エキスシャクヤクエキスハマナスエキスヨモギエキスサクラ葉エキスイチョウ葉エキスオトギリソウエキスチャ(葉)...
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としちゃんさん
  • EPAはEPAでも
  • EPAと聞いて、思い浮かぶのは、身体系の人ならば、間違いなくエイコサペンタエン酸。あのサバとかイワシなどに含まれている、不飽和脂肪酸のことですね。 そしてもう一つのEPAというのは、関税の撤廃などで、国内の関連産業の方々が戦々恐々としている、経済連携協定のことです。 例えばワイン。これも、いよいよその協定発効の時期が近づいているそ...
  • 代表取締役女子大学院生としちゃんさんのプロフィール
IROYASUさん
  • ワイ エス エンタープライズ プリンシプル ラム&ライス 800g(A4580179586261Z)
  • に配慮してプリンシプル ラム&ライスは鶏肉タンパクを使用していません。 ●健康な皮膚と毛並みをサポート他のフードより多く配合されたキャノラオイル、フラックス、レシチンなどに含まれるオメガ3、オメガ6(不飽和脂肪酸)が皮膚と毛並の健康を維持します。 ●健康を維持することにより免疫力の維持をサポート高レベルに配合されたビタミンA、ビタミンB、ビタミンC、ビタミンEが健康を維持します。また、吸収の良いバイオミネラル...
  • いろぽたIROYASUさんのプロフィール
pkcv3171さん
  • アナタはもう試した?バターコーヒーの恐るべき効果について
  • ターコーヒーダイエットのやり方は簡単で、朝食をとる代わりにバターコーヒーを2杯飲むというものです。いわゆる置き換えダイエットの一つです。バターコーヒーに使用されるバター「グラスフェッド・バター」には、不飽和脂肪酸という上質な脂質が含まれており、これによって空腹感が押さえられるため朝食を食べなくても大丈夫なのです。このバターコーヒーダイエットのポイントは「夕食から翌朝の16時間後までは食事をとらないこと」とされ...
  • 初めて子育てpkcv3171さんのプロフィール
ろんり〜うるふさん
  • 糖尿病改善で、最近、気になる食事療法。ついでにアディポネクチン。
  • も、約70%まで生存率が上がった。東京大学(糖尿病・代謝内科学)研究チーム 内臓脂肪がキーになるキーがします。で、話を戻しますネ そしてここまで筋肉を増やす(笑)そもそも、飽和脂肪酸は体内で合成でき、不飽和脂肪酸が必須脂肪酸になります。 不飽和脂肪酸を摂ってれば、勝手に飽和脂肪酸も摂れます。で、話を少し戻して、 良く食べるオートミールは、オーツ麦を蒸して潰した全粒穀物飽和脂肪酸はゼロで、食物繊維は豊富でアミノ...
  • 人生は自分を探す旅でも作る旅でもある。ろんり〜うるふさんのプロフィール
SPOTさん
  • 「脳」って6割が脂でできているって知ってました?
  • ノールアミンなどがつながっています。脂肪酸の種類によって油の特性が決まる脂質の主成分はグリセリンにつながっている脂肪酸です。 この脂肪酸の種類によって、油の性質が決まります。 脂肪酸には、飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸があります。 不飽和脂肪酸とは、飽和脂肪酸に対して、炭素が連なった鎖に水素が抜け落ちた「水素が飽和していない20結合を持つ脂肪酸」のことです。なんか難しいな・・・(;^ω^) さらに不飽和脂肪酸は一価...
  • リハビリテーション研究会SPOTSPOTさんのプロフィール
ティーライフさん
  • ミドリムシサプリ Naturalbalanceきゅうしゅう
  • ビタミン14種類  α-カロテン、β-カロテン、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンDビタミンE、ビタミンK1、葉酸、ナイアシン 、パントテン酸、ビオチン不飽和脂肪酸11種類DHA EPA パルミトレイン酸 オレイン酸 リノール酸 リレノン酸 エイコサジエン酸ジモホyリノレン酸 アラキドン酸 ドコサテトラエン酸 ドコサペンタエン酸アミノ酸18種類バリン、ロイシン、...
  • ティーライフの夢貯金!ティーライフさんのプロフィール
hikuroさん
  • えごま油
  • 今日は今年最後の休刊日。 一日前の東京新聞サンデー版では「油で変わる脳の健康」を特集していた。 不飽和脂肪酸と飽和脂肪酸の違い。体の中で生成されない脂肪酸。多価不飽和脂肪酸一価不飽和脂肪酸などを説明する。 結論的には、現代の日本人は体内でできない多価不飽和脂肪酸のうちオメガ3のαーリノレン酸を積極的に摂る...
  • いなかのプレスマンhikuroさんのプロフィール
ふゆにゃおさん
  • 黒ごま松の実クルミのスコーン
  • 質で適度な油分を含む種子類は身体を潤してくれると考えられてます。また、肺にいいのは白色食材、腎にいいのは黒色食材なので、白い松の実と黒ごまは、髪肌うるつやなアンチエイジングコンビ。ゴマも松の実も良質な不飽和脂肪酸のオレイン酸などが豊富。さらに潤いパワーのあるクルミとハチミツ少々でうるつやレシピとしては最高です。しかもこれ、ゴマの香とナッツの香ばしさが相まって、普通にサクサクでおいしいです。おいしく無理ない養生...
  • おいしく健康に食べたいふゆにゃおのブログふゆにゃおさんのプロフィール
Kikuichiさん
  • 11月の食の記念日に使える料理
  • 、11月の食の記念日に使える料理とその食材の効能を紹介します11月11日ピーナッツの日 ピーナッツ味噌…悪玉コレステロール除去に働く 落花生・味噌・ごま油が含有する脂質は、悪玉コレステロールを除去する不飽和脂肪酸です。高血圧・心臓病・動脈硬化などの予防に有効に働き、しょうがをプラスすると高血圧の予防効果がさらに高まります。落花生・味噌・ごま油のビタミンEが脳の老化防止に働き、ホルモンバランスを正常に保って更年...
  • きくいち日記Kikuichiさんのプロフィール

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