踵痛

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踵痛を含むブログ記事

ebisenさん
  • 【カロリー比較】走って痩せるの難易度高すぎ
  • マックフライポテト(M) 424kcal ジョギング40分 約350kcal アホちゃう 2: 2018/08/28(火) 20:52:04.15 ID:JVH9DHwbM 痩せる前に膝と踵痛めて元通り 4: 2018/08/28(火) 20:52:35.56 ID:vmVM0Tim0 >>2 痩せたいなら走れとかいう既成概念あるやん 続きを読むSource: 【Sp】体ちゃんねる...
  • まとめる@うぇぶんちebisenさんのプロフィール
ペンドラさん
  • ヤッソ800撃沈と翌朝の追試
  • 4時15分に目覚ましセットし、スヌーズ3回目で起き、準備してスタートしたのはやっぱり5時ちょっと前。昨夜はストレッチかたおくんで解したもののやはりそんな簡単に痛みは引かないし何よりも疲労感が半端ない。踵痛も相変わらず。なので、いつも通りゆーっくり走り出すと自然と730/kmほど。6?過ぎから250m下り坂のダッシュを始める300/kmをなかなか切れない・・・足のダメージも残っており、止める。このままで...
  • Sendai Runner.継続は力なり日記ペンドラさんのプロフィール