ウォーミングアップ

ウォーミングアップについての解説記事(紹介記事)

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  • 「道」〜☆、、ウォーミングアップは終わった。
  •   [ウォーミングアップ] ブログ村キーワード    自分はこれから…、どう生きたいのか…?   自分自身へ問いかけてみた!?   「やった!」という達成感のある そんな場所へ…   苦しみがなければ…喜びは、決してない!”。   そして、こんな僕でも、期待をしてくれる場所…   そんな場所・「道」へ進みたい。っと……ただ思う。     人に強要することはない!” ただ己の心に秘めた想い。   だか・・・続きを読む
  • 「まきば」スタッフ日記 〜伊豆の台所〜 伊豆の宝石箱 Biroさん伊豆の宝石箱 Biroさんのプロフィール
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ウォーミングアップを含むブログ記事

渡部倫子さん
  • インストラクター養成研修がスタート!
  • 貫性を抑えてすすめます。DanceRing-zone第1期 インストラクター養成 研修スタートしました。約半年後2月に当スクールのインストラクター認定を目指していきます。第1回目 ?チアダンスの歴史?ウォーミングアップの理論?ウォーミングアップStanding 実践少人数での養成を行っていきます。スクール内でははもちろん、様々なクラブチームで指導活躍できるような人材を育成していきます。次回募集は2019年2月です...
  • RIN のひとりごと渡部倫子さんのプロフィール
ヒロコさん
  • 2018 サッカーJ1 第22節 ヴィッセル神戸 VS サンフレッチェ広島
  • のポドルスキを先頭にピッチに出て来た選手の中に、イニエスタがいるだけで会場がワーッと涌きました。磐田戦はボールを支配して良い試合ができていた神戸は、中3日のこの試合で前節と同じ先発メンバーで来ました。ウォーミングアップから歓声が絶えません。しかしこの日の相手は首位広島、神戸が序盤から押し込まれるシーンが目立ちました。そして、前半15分にロングボールを処理しきれなかった神戸DFとGKの間を突いて広島FWパトリックが先...
  • トシのあれこれ日記ヒロコさんのプロフィール
ろんり〜うるふさん
  • シリーズ、さまようダイエッターにならない為に。サウナスーツの効果は?基礎代謝が決めて。
  • ax重要。 これを制すれば、レッグプレス(Max重量189?)に続き★ふたつに。 もう少しで、井の中の蛙に 大海になんて、そんな大それた事は・・・。 狭い中のお山の大将で良いんですレッグプレス(脚)はウォーミングアップ+αの負荷で 127?を20回5セットラットプルダウン(背中)も軽い負荷(50?を15回5セット)最後に、ドラゴンフラッグ 今日は、午後で、また層が違ったのでショータイムに。 5回(内2回はウォーキン...
  • 50代半ば、ダンベル枕に半生を振り返る。ろんり〜うるふさんのプロフィール
ペンドラさん
  • インターバル撃沈→坂練→WS
  • 0のインターバルでもやってみようか!ダニエルズさんでは403/km設定、昨年のこの時期は5本をレスト105秒で回してた。今やったら出来るかな?そもそも疲労感は無いような気もするけどどうなんだろ?3kmウォーミングアップして、いざ、スタート!良い感じの様な気がする。一瞬ガーミンを見ると355/kmとか。・・・少し抑えようか。結果、407/km押さえすぎたかな。でも、余裕は無いかも。あ、レストは・・・90秒にしよう・・...
  • Sendai Runner.継続は力なり日記ペンドラさんのプロフィール
ショショウさん
  • 祝いたいところだが・・・
  • こんにちは、ウォーミングアップで疲れてたショショウです。試合前に会場10周とか何考えてんだと当時思ってました。足腰カクカクや( ゚Д゚)今日でニャ菓子製菓の総記事数が600になりました!!!俺は一体そんなに何を書いてきたのか(笑)...
  • ニャ菓子製菓ショショウさんのプロフィール
大友さんさん
  • 08月16日ベガルタ仙台ニュースまとめ
  • 開催のお知らせ【8月19日 J1 G大阪戦】「ストップ!脳卒中2018〜若い今だからこそ脳卒中予防〜」実施のお知らせ【8月19日 J1 G大阪戦】一条工務店宮城マッチデーのご案内【仙台 vs 湘南】 ウォーミングアップコラム:ホームでの無失点勝利に向け、気合い十分の平岡康裕2018年8月14日(火)【仙台 vs 名古屋】 ウォーミングアップコラム:「まずは“個”のところで負けない」。大岩一貴が名古屋の強力攻撃陣の前...
  • 関東でもベガルタ仙台!!大友さんさんのプロフィール
オメガ東京附属アクターズスクール18期生10月公演さん
  • ちょっとだけフライング!
  • 日!作品作りのスタートダッシュを決める大事な日です!というわけで、ちょっとだけフライングして、稽古前にスタートダッシュを決めてきます!ホントに走んのかい〜!ええそうです!走ってきます!このランニング、ウォーミングアップになるだけじゃないんです。トレーニングでキツイ思いをすることで、「自分、頑張ってるなあ〜!」「こんなに頑張ってるんだから絶対報われるはず!」と思えるんです!一言で言うと「本気になれる!」ということです...
  • 『LIFE IS LOVE #18』 公演ブログオメガ東京附属アクターズスクール18期生10月公演さんのプロフィール
碧さん
  • Saphi&Amber:凸凹姉妹 2018.7【寄七つ星ドッグラン】
  • 川遊びの時の写真で許しておくれ。そして、同胎兄妹の再開。やはり似ておる。今回は、一緒にお水も飲んだのだ♪同胎ってこんなに似るもんなのか?さてさて、再開を果たしたことだし、この後のメインイベントに向けてウォーミングアップだぞ。パパに水を掛けられてブルブル。サフィ、準備は出来たかい?真夏日だったこの日にぴったりなクールダウンイベント、プール対決!まずは、泳ぎ慣れてるシエル&ジュピター&ナル君の三つ巴戦。波乗りパパさんの...
  • イタグレSaphi&ウィペットAmber碧さんのプロフィール
時空先生さん
  • 筆順学習用のドリルプリント
  • 順ドリルは、教科書に対応しています。教科書を指定するだけで、簡単にプリントを作成することができます。更に、漢字を直接指定することもできるので、とっても使いやすいのです。新漢字の先取りに大変重宝します。ウォーミングアップの1枚にして下さい!?時空先生のドリルプリント???最終更新日2018年08月16日 11時05分04秒コメント(0) |コメントを書く[小学生] カテゴリの最新記事基礎の定着は繰り返し 2018年0...
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onocciさん

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黒山さん
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