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トレーニングを含むブログ記事

最新健康ニュースさん
  • 認知機能の維持には、やっぱりメディテラネアン・ダイエット? (レビュー)
  • て色々な食事法が考案されているが、認知機能の維持や改善においては、各種の食事法の中でもメディテラネアン・ダイエットが効果的であるように見受けられる。食生活の改善だけよりも、食生活の改善と運動や認知機能トレーニングなどを組み合わせた多角的なアプローチのほうが効果的であることを示す研究もある。関連記事認知症の予防は個々の食品よりも食生活全体の改善で (レビュー)人気記事肌を老化させる物質「AGE」が溜まりやすい人...
  • 最新健康ニュース最新健康ニュースさんのプロフィール
筋肉速報さん
  • 【筋肉教】ダルビッシュ「痛みは筋肉が足りないから、もっと筋肉をつけていくつもり」
  • : 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/15(日) 12:48:28.40 ID:k6uSzPpqp 「こうなった原因は分からないけど、筋量が落ちたことだけは確か。炎症が収まったらトレーニングをやっていきたいし、(上半身のトレーニングで)重たいものもどんどんやっていくつもり。 トレーニングして関節周りの筋肉のバランスを良くしたり、ポジションを改善したりすれば良くなるかも知れない。それで駄...
  • 筋肉速報筋肉速報さんのプロフィール
Rosemamaさん
  • 4年後はどうしてる?どうしていたい!?
  • というような内容のメッセージでした。 4年、と言えば、短いようで長い。長いようで短い。 その4年間をどう生きるか、どう生きてるか サッカー選手や、オリンピック選手って、4年という1クールを目標にトレーニングに励むけど、 では、我々は 我々凡人は 4年後は、どうなっているんだろうと思ってもただ、流れに任せて、あっという間に4年経過している人も、結構多いかも知れません 気が付けば、ああ、もう○年も経ってし...
  • カラーとアートで気ままに@Rosemama Color RoomRosemamaさんのプロフィール
サブ3達成「走る社長」さん
  • 伝説塾生で師匠の誕生日のお祝い
  • った目標タイムを設定するように勧められる(泣)でも、インターバル走とかのタイムを考えれば順当な意見でした。それでも、國武塾長はお前ならば出来るっと言い続けてくれました。本当に心強かったです。正直、辛いトレーニングに心折れそうな時も何度もありましたからね(苦笑)結果はその年の11月のつくばマラソンで、自己記録を10分以上縮める2時間57分45秒で念願のサブ3達成!2015年には、宮古島ワイドーマラソンで100k...
  • 90kgメタボから体脂肪5%サブ3達成への道サブ3達成「走る社長」さんのプロフィール
ホリスティック獣医Saraさん
  • 手作り食はむずかしい?→柔軟な考えで!
  • 〜猫ちゃんのためにできるホリスティックケア(基礎編)〜 ハーブ・アロマ・ホメオパシーなどを具体的にどんな風にご家庭で活かしていけるのか食事(フード・手作り食)・アニマルコミュニケーション・猫のお散歩・トレーニングについて等も含めて、ホリスティックケア全般についてお伝えしていきます猫との暮らしをより良くするために、ちょっとした視点の切り替えや工夫でいろいろとできることが結構あります何ができるか一緒に考えてみまし...
  • ホリスティック獣医Saraによるやさしい医療ホリスティック獣医Saraさんのプロフィール
クレインリバーさん
  • 真夏のご案内
  • たこの時期のご案内は物件に入るとめっちゃ暑い。すぐ窓開けても汗がドバっと出ますよね。お客様としっかり飲み物を飲みながら、水分補給し見ました。この時期のご案内は熱中症要注意ですね。なので家に帰ってからはトレーニングする気なし。かみさんと子供もマンション内の祭りでいなかったのでコンビニで夕食買って帰宅。晩酌もダイエットはじめてからメニューが変わりました。さば缶は思ったよりおいしかったな。って事で今日も暑いですが気...
  • 不動産営業マンブログクレインリバーさんのプロフィール
artismartさん
エレガンテさん
  • アロマワックスカップ☆コラボレッスンレポその3(ご感想)
  • ができて良かったです。ワックスの上に飾る時、スピード勝負だったのであせってしまい、考えていた位置に置けなかった。前もってのせる順番(茎が細いのからさした方がいいとか)等教えておいてもらえると、イメージトレーニングしやすかったかと思いました。沢山花材があり選びごたえがあり良かったです。部屋が涼しくて飲み物もいただけてありがたかったです。先生が2人みえたので、質問したい時に聞けたのもよかったです。 とても...
  • 岐阜・各務原アロマスクール&サロンエレガンテエレガンテさんのプロフィール
ここさん
  • 楽天マラソン完走。日本生活の必需品をお得にゲット
  • (クリアなフェンスの前には立てず)花火はきれいだし、みんなとのおしゃべりもとっても楽しかったです?*で、宣言どおり、楽天マラソンは完走しました!5店舗目。改訂版 口が覚えるフランス語 スピーキング体得トレーニング [ Christian Kessler ]2,376円楽天瞬間仏作文のために。6店舗目。【送料無料】三菱ケミカルクリンスイ スパウトインタイプ浄水カートリッジ SFC0002T6,700円楽天キッチ...
  • simp*LIFE*ここさんのプロフィール
zerocoさん
  • 海練 灼熱の往復バイク
  • ところは多そう。ポチッと応援ありがとうございます。励みになります!今日もがんばりましょう!------------スポンサーリンクposted by zeroco at 08:14Comment(0)トレーニング日記スポンサーリンク今月はスイム月間関連する記事今月はスイム月間左手は水をかけてない6月振り返り灼熱グルメライドプールアレルギー?この記事へのコメントコメントを書くプロフィール名前:zeroco30代...
  • めざせ女トライアスリート〜トライアスロン挑戦記録〜zerocoさんのプロフィール

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30代からのキレイ美容法教えて〜
  • 30代からのキレイ美容法教えて〜
  • 30代からは20代とはちがって美容や健康・お化粧やファッションに気を使うのと使わないのとでは、全然外見がかわってきます。いつまでもきれいで若くいたいアンチエイジ...
  • トラックバック数:7293 TB参加メンバー数:651人カテゴリー:美容ブログ
元気でいるための秘訣
  • 元気でいるための秘訣
  • 面白い健康法を見つけてから実践することによって楽しく、それでいて結果がいい毎日をすごしています。そんな生活の秘訣、睡眠、食事、仲間などとどうかかわっていくと良い...
  • トラックバック数:3735 TB参加メンバー数:357人カテゴリー:健康ブログ
トイレトレーニング
  • トイレトレーニング
  • 梅雨のこの時期お子さんが家にいる時間が長くトイレトレーニングにもってこいと思われてがんばっているママさん。お互いに進行状況などをお話しませんか?
  • トラックバック数:813 TB参加メンバー数:203人カテゴリー:子育てブログ
ゴルフお役立ち最新情報
  • ゴルフお役立ち最新情報
  • あまり練習できないゴルファーの為の やさしいゴルフクラブの選び方、ゴルフクラブ最新情報、スコアメイク法、ゴルフの考え方、トレーニング方法などゴルフに役立つ知識情...
  • トラックバック数:5005 TB参加メンバー数:185人カテゴリー:ゴルフブログ
筋力トレーニング
  • 筋力トレーニング
  • 筋力トレーニングに関することならなんでもOKです。筋トレ方法、筋トレ日記、動画や画像もトラバしてください!
  • トラックバック数:2972 TB参加メンバー数:183人カテゴリー:ダイエットブログ

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  • サークル飼育についてお聞きしますレス: 0/7(13件)犬との暮らしを考える
  • が少ないなど)もいると思うので、最初はそういうところからスタートするのもありなのかな、と思いました。トレーニングをしていくうちに徐々にそういう物がなくても楽に暮らせる、というところを目指すのがいいのかなあ、と思い...

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