カリウム

カリウムについての解説記事(紹介記事)

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カリウムを含むブログ記事

ニイニイさん
  • 糖質オフスムージーおススメ食材5選
  • です。 アボガドは「果物」です。 果物にはないコレステロールを減らす不飽和脂肪酸を含んでいます。 アボガドで注目されているのはアンチエイジング食材だという事。アボガドの栄養アボガドには、ビタミンB6、カリウムビタミンEが豊富に含まれています。アボガドスムージーの特徴3選細胞の老化を止めるビタミンEは、細胞のエイジングを抑えてくれます。エイジング(aging、ageing、エージング):一般には「経時」(時...
  • 家族の健康ラボニイニイさんのプロフィール
miikoさん
  • アーモンドの日だけどグリコのお話
  • 酸素による体細胞や血管の酸化を防ぐ抗酸化作用があり、老化の予防やAGEsの排出に役立つ。悪玉コレステロールの酸化を抑制し、過酸化脂質の生成を防ぎ、心臓病や糖尿病の予防に役立つ。他に亜鉛、マグネシウム、カリウム、鉄などを多く含んでいる。また、豊富な不溶性食物繊維を含み、腸の働きを活発にして整腸を促す。有害物質やコレステロールを吸収し抑制する作用がある。脂質の約7割は、一価不飽和脂肪酸のオレイン酸で、善玉コレ...
  • 日々のことあれこれmiikoさんのプロフィール
pari88さん
  • 便秘にはヨーグルトだけじゃない!?手軽だから続けられる食材はコレ
  • 、便が外に排出されやすくなるというのが大まかな仕組みです。ただし重要なのは、精製されていない天然の塩であること。実は市場に出回っている塩は、成分を一定の状態に保つために精製の過程を経て、マグネシウムやカリウムなどのミネラルを除去してしまっているものがほとんど。そうしたミネラルを欠いた塩を摂取しても、便秘を解消することはできません。商品選びさえきちんとしていれば、ヨーグルトと比べて、手間もコストもかからない...
  • あなたの健康はお金で買えますか・・・?pari88さんのプロフィール
pari88さん
  • 薬膳カウンセラーが教える 便秘やむくみを解消してくれるペットボトル茶はコレ
  • 。成分がよく抽出でき、味わいも増す。時間のないときは急須で抽出するのも可。●ハト麦茶+コーン茶ハト麦茶2に対し、コーン茶1の割合でブレンドするのがいい。特にトウモロコシのひげの部分を使った「ひげ茶」はカリウムもより豊富で、利尿作用が高い。 【この人に聞きました】阪口珠未(さかぐち すみ)さん 漢方キッチン主宰 薬膳研究家・薬膳カウンセラー。国立北京中医薬大学日本校講師。北京中医薬大学に国費留学。同大付属病...
  • あなたの健康はお金で買えますか・・・?pari88さんのプロフィール
たかはしさん
  • 干し柿が売れました!1kg×2セット
  • 方も多いのではないでしょうか。今回は、そんな干し柿の栄養と効能・効果について詳しくご紹介します。 干し柿を食べて健康で美人を手に入れよう!・βカロテン・食物繊維(ペクチン)干し柿の栄養素はβカロテンやカリウムなど生柿とほぼ同じです。しかし、干し柿は生柿よりも栄養が凝縮しているので、栄養価が高いのが特徴なのです。干すことによって、柿の甘さも濃縮して生柿よりも甘くなっているのです。生柿よりもさらに甘くなって栄...
  • ちげ猫様 最優先生活 高橋農園たかはしさんのプロフィール
だんごさん
  • 私が優しい理由
  • クレソン早速ワンコ友達にLINEしました明日はワンコ友達と一緒に再びクレソン採りに行く予定です独り占めなんてしませんよーお友達とシェア 私・・優しいやん 笑クレソンってβ-カロテンのほか、カルシウム、カリウム、鉄、ビタミンCなどが豊富です。後 独特の辛みをつくり出すシニグリンという成分。これがお肉の消化を助けてくれるとか・・凄く栄養のある野菜なんだそうです栄養のある0円食材主婦的には見逃せない!明日は長靴...
  • 先輩猫チェリーと新入り犬みるくだんごさんのプロフィール
いそさん
  • 新たな朝食の始まり メイバランス
  • rofileCategoryLink閉じるトップ>病院食>新たな朝食の始まり メイバランス2019-01-23新たな朝食の始まり メイバランス病院食入院生活こんにちは。いそです。先日の定期採血の結果、カリウム値が 2.9mEq/l(入院先の基準値 3.9〜4.9mEq/l)となり、朝食のリーナレン(たんぱく質・糖質調整流動食)を別の形態に変更することが決まりました。リンの値も 2.9mg/dl (入院先の...
  • スイカナ日々いそさんのプロフィール
成熟した身心は 若さを磨けば 豊かな人生と美しさがさん
  • 3つのサポート力でむくみの悩みにお助けサプリ“めぐり娘”継続して頂くことで徐々に実感してと思います。
  • “めぐり娘”継続して頂くことで徐々に実感してと思います。2019-01-23 18:18:44 |健康“めぐり娘”は、3つのサポート力でむくみ対策を助けます。1.3つの自然のちからでスッキリサポート(カリウム、アクティブファイバー、とうもろこしのひげ)2.HMBで筋力を効率よくサポート3.6種の和漢成分でサラサラサポートこだわり抜いて厳選した成分をハードカプセルにぎゅーっと詰め込みました。継続して頂くこと...
  • 成熟した身心は 若さを磨けば 豊かな人生と美しさが成熟した身心は 若さを磨けば 豊かな人生と美しさがさんのプロフィール
こうやさん
  • 切り干し大根〜成分の変化 驚く栄養素  そのままおやつにも
  • ンパク質5.7g 0.4g脂質0.5g 0.1g炭水化物67.5g4.1g食物繊維20.7g1.3gカルシウム540mg23mgリン210mg17mg鉄9.7mg0.2mgナトリウム270mg17mgカリウム3200mg 230mgマグネシウム  170mg 10mg■食物繊維 生の大根を干して切干大根にする際、「リグニン」(不溶性食物繊維)という成分ができます。リグニンは、がん予防に効果があると言われて...
  • 地場産・健康野菜も取り扱う相模原市・高城商店こうやさんのプロフィール
ミ〜ちゃん今日も元気!さん
  • いつのまにかゴミ箱がいっぱい
  • ボトル11年前「Weblog」カテゴリの最新記事いつのまにかゴミ箱がいっぱいオバーは、牛乳は飲まん!おばあちゃん、もうちょっと右向いてメガネが無い!ボク看護師です頭がどんどん大きくなって・・・さよならカリウム20万円?体重測定美しく長い黒髪記事一覧 | 画像一覧 | 読者一覧 | フォトチャンネル一覧« オバーは、牛乳は飲まん!gooブログ お知らせリニューアル第1弾に関するお知らせ「スタッフ...
  • ミ〜ちゃん今日も元気!ミ〜ちゃん今日も元気!さんのプロフィール

カリウムを含むトラコミュ

うがい薬
  • うがい薬
  • うがい薬(含嗽薬)には大別して殺菌消毒用と鎮痛消炎用の2種類がある。殺菌消毒用の薬は風邪の予防や口内炎の治療などに使われる。主成分はポビドンヨード、塩化セチルピ...
  • トラックバック数:21 TB参加メンバー数:15人カテゴリー:健康ブログ

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