エアロビ

エアロビについての解説記事(紹介記事)

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  • [エアロビ] ブログ村キーワード何年ぶり?高校のとき体育の授業であったのを最後にしていなかったんですけど・・・。mixiの地元コミュで主婦やママ対象のエアロビコミュが出来たんです。最近運動不足でプールに行きたいけどみちゅーが6ヶ月になるまでは無理だし。他のクラブは午後からだったりみちゅーいるといけない・・・。2ヶ月だと託児所も預かってくれないし高いお金払って預かってもらってまで行く気もないんだけどこのコ・・・続きを読む
  • 3チューのおうち さんちゅーママさんさんちゅーママさんのプロフィール
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エアロビを含むブログ記事

sakotsuさん
  • 【レポ?】川崎国際多摩川マラソンハーフ(準備〜整列)
  • ズに出来ました。トイレは、数万人入るスタジアムなので複数箇所あるので自分は困りませんでした。男性の大きい方は並んでましたが。そして、アップをして、1:40-49分の枠(当日自己申告)に整列して、恒例のエアロビをランナー全員でしてスタートを待ちました(^_^)つづく続きを読む...
  • のんきなランナー日誌sakotsuさんのプロフィール
フィーママさん
  • 命をお金で買わないで
  • 立って鼻で蓋を開けなければならない。正しくやればマーガリンがついたパンくず、牛の骨、カビのはえたパンなどが褒美として手に入る。●自転車二輪の運動マシン。犬の脂肪をコントロールするために発明されたもの。エアロビの最大効果をあげるためには、木の陰にひそみ突然大きな吠え声とともに飛び出し、数ヤード一緒に走る。吠えられた人間はバランスを失い藪に突っ込む。その間に逃げること●聴覚障害人間が犬に「来い」「来るな」と命...
  • FIGLIOとYUZUのちいさなおうちフィーママさんのプロフィール
グラミーさん
さよなら涙くんさん
  • 暗いブログなのでm(_ _)m
  • 7年10月(35)カテゴリー・タグ地域タグコメント>ルイさんこんにちは┏●足パカは、腹筋に>涙くんさんこんにちは|_・。)ノ足パカ>うぃっちさんはい!ありがとうございます>ルイさんおはようございます!エアロビみ>涙くんさん筋肉痛がヒドイときは、無理し涙くん id:nakimushi73©muragonリブログ一覧×このブログへのコメントはmuragonにログインするか、SNSアカウン...
  • うつと暮らす私nakimushi73のブログさよなら涙くんさんのプロフィール
まじっくわんどさん
  • 11/18のツイートまとめ
  • 、ツン、ウン、ウン、ウン、チャチャ、ワンツースリー・・・みたいのでくるくる面替えて戻ってみたいな感じ!?。カウント完全暗記しないと向きめちゃくちゃw。認知症になったらできないわ。これも予防^_^; #エアロビクス 11-18 19:54 ホットヨガに続きエアロコンボ2参加!2ブロック目の新コリオで撃沈。トリッキーなカウントがぜんぜん覚えられん(*_*)。やべっ、すっごい認知症です。ヨガ4500年の歴史...
  • 効きました!今日の筋肉痛−フィットネス日記−まじっくわんどさんのプロフィール
ナオミーさん
  • 炬燵、出しました。
  • ースの関係で今日はサルサのみ。土曜日の夜に炬燵を出したのです。ヌクヌクの幸せアイテム。こたつむりにならないように注意しなければなりません。後、FitnessPartyをするスペースが狭くなってしまい、エアロビやヒップホップをするのが厳しくなりました。毎回、ラテンダンスだけをするのは嫌だし、本格的に違う有酸素運動を探さないといけなくなりそうです。...
  • アラフィフでもダイエット!道は続くよ、どこまでもナオミーさんのプロフィール
ケーブの禁煙生活さん
  • 懐かしいふた
  • コーヒーいい季節記事一覧 | 画像一覧 | 読者一覧 | フォトチャンネル一覧« 今日はラーメンプロフィール読者登録中読者になる読者になる性別女性都道府県福岡県自己紹介わたしは宇宙人ケーブエアロビクスのインストラクターをしながらこの地球(ほし)の調査をしている禁煙・節煙・美容・健康・老化との戦いのブログ新しもの好きではなく面白いもの好きカテゴリータバコ(21)美容・健康(57)日記(280)日...
  • ケーブの禁煙生活ケーブの禁煙生活さんのプロフィール
ケーブの禁煙生活さん
  • 今日はラーメン
  • てんねんティータイム記事一覧 | 画像一覧 | 読者一覧 | フォトチャンネル一覧« そわんわんプロフィール読者登録中読者になる読者になる性別女性都道府県福岡県自己紹介わたしは宇宙人ケーブエアロビクスのインストラクターをしながらこの地球(ほし)の調査をしている禁煙・節煙・美容・健康・老化との戦いのブログ新しもの好きではなく面白いもの好きカテゴリータバコ(21)美容・健康(57)日記(280)日...
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studio-mayさん
  • 2018ペットボトルダンス@りぶらまつり動画まとめ〜【スタジオ番外編企画♪】
  • ) & これまでの卒業生、+過去にペットボトルダンスや、ワタクシが参加してきた活動でのオトナチーム… 練習回数は、数回ですが 【肝は、ノリ】 ってことで、そこは大成功。 でもこれ、まともに踊るとエアロビ状態〜〜 今回は「ナチュラスダンステアトル」さんの 新作ペットボトルダンス「♪明日があるさ」も行いました〜 2018りぶらペットボトル♪学園天国(*ワーク1'40~3分)♪明日があるさ ↑...
  • 体質改善ヨガとセルフケア&キッズ体操のスタジオメイ at岡崎市studio-mayさんのプロフィール
海坊主さん
  • 親子受難の日
  • こんばんは^^ 海坊主です昼間、スポーツクラブで高校1年の頃の同級生に偶然会い、危なくエアロビを3連発させられるところでした(^_^.)彼の休日は、朝10?走ってからジムに来て、プログラムを数本こなし、筋力トレ、最後に30分ほど走って締めているそうな^^一緒に汗を流そうというお誘いを丁重に断り...
  • ビビりの健太ですが、何か?海坊主さんのプロフィール

エアロビを含むトラコミュ

エアロビクス
  • エアロビクス
  • 活動報告、練習風景、CD、シューズ、ステップ動画、効果、ステップ台など、エアロビクスに関することなら、どんなことでもOKですので お気軽にトラックバックやコメント...
  • トラックバック数:212 TB参加メンバー数:26人カテゴリー:ダイエットブログ
エアロビクス日記
  • エアロビクス日記
  • エアロビクスに関する事をテーマにしていきたいと思っています。 インストラクターの方大歓迎です♪トラックバックお待ちしています(^^)
  • トラックバック数:622 TB参加メンバー数:21人カテゴリー:健康ブログ
ハイレグ
  • ハイレグ
  • 画像、動画お待ちしてます!超ハイレグゴージャス 安積真由美 ファンタジー ビキニ 水着 RQ レースクイーン レオタード 藤原紀香、超絶ハイレグパンダ 女子体操 田中理恵 ...
  • トラックバック数:79 TB参加メンバー数:9人カテゴリー:芸能ブログ

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かずみんさん
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ぎゅうにゅう屋さんさん
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  • 主婦の私と子供3人夫の5人家族。子育ての日記中心に日々の出来事、お気に入り、絵本などを綴ってます。

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