睡眠不足

睡眠不足についての解説記事(紹介記事)

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  • 頑張れる幸せと健康でいられる幸せ
  • [睡眠不足]ブログ村キーワード今月は繁忙月で毎日仕事が忙しく休みも2週間程取れていない状況だ一番キツイのが睡眠時間が少ない事 毎日ほとんど終電で帰り、ベッドに入れるのは夜中の2時 そして娘達のお弁当を作る為に6時には起きなければならない だから毎日4時間程度の睡眠なので常に眠く、ちょっと座っただけで無意識に寝てしまう看護学生で課題に追われている時の姫一号(上の娘)と同じ状況だやっぱ父娘だ〜 バカヤロ〜!\(^・・・続きを読む
  • 虹の架け橋 バイナラーさんバイナラーさんのプロフィール
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睡眠不足を含むブログ記事

ままちゃんさん
  • 譲渡会と熱中症?
  • 猫のワクチンとマイクロチップで動物病院に行ったのですがエアコンの効いた車で移動してたのに頭ガンガンで気持ち悪くて汗が止まらなくていつも行く動物病院なのにぼーっとして気がつくと違う道まで走ってるし前日の睡眠不足のせいかと思ってましたが。エアコン効いてるから水分とってなかったのです。自覚ないもんなんですね。お気をつけくださいませ・・・というわけでもう片袖はまだこれだけ。今週中には編み終わりたいです〜。トーカイ...
  • ニコ・カフェ 〜手編み講師の編み物ブログ〜ままちゃんさんのプロフィール
わんこさん
  • 週間わんこの一言(7/13終値)
  • 0日 6月の消費者物価指数 21日 G20財務相・中央銀行総裁会議 今週は各国との首脳会談やG20等のイベントが満載です為替も株価もどの様な反応を起こすかW杯も遺すとこ本日の決勝戦と睡眠不足も解消されそうですね7/14(土)、楽天証券主催の楽天セミナーサービス開始19周年記念投資セミナーに参加しました竹中平蔵さんから始まり、締めは堀古英司さん今回は株主優待の桐谷広人さんと杉原杏璃さんも出...
  • IPOと株主優待が好きなわんこわんこさんのプロフィール
ブルメデさん
  • 【W203】 暑中お見舞い申し上げます!
  • リングに家族で出かけてきました・・・。”アクアラインの渋滞”を最低限にするよう、ルート選びは慎重にした結果最短ルートで房総半島へ渡ることができました・・・。昨日のエアコン故障のトラウマで昨夜はイマイチ睡眠不足でしたが、今朝仏壇の前でご先祖様にお願いしたお陰なのか、自宅まで快適ドライブを堪能することができました・・・。今回は欲張らず、行きたいところを絞ったルートで3時前にはアクアラインの海ほたるを通過し、渋...
  • W203 僕とメルセデスブルメデさんのプロフィール
穏やかな日々さん
  • ウトウト
  • た。 昼食ぐらいは、涼しいところで食べないと・・・で、ON すると身体が冷えて、止めてはみるものの止めたら止めたで じんわり汗ばんで・・・一旦クーラーつけるとなかなかね〜 調節が難しいですね。しかし、睡眠不足なのか、 ウトウト居眠りばかりで身体が休養ゆうてます。(苦笑)先日、練習したお習字を見直したら、集中できなかった分 えらい文字になってましたわ〜やっぱし、冷蔵庫の掃除しながら ではね〜気持ちここに非ず...
  • 穏やかな日々穏やかな日々さんのプロフィール
花の療法実践家*藤岡千鶴さん
  • 消耗・エネルギー不足・疲れている時に・・バッチフラワーレメディ【オリーブ】
  • なるかというと・・・ BALANCEバイタリティーとエネルギーに満ちあふれています。心身のバランスがとれていてストレスに強い状態です。復活!! こんな時に・・・ *過労。働き過ぎ。*受験勉強中、後。*睡眠不足がつづいている。*闘病生活中で体力が低下している。*泣きたいほど疲れている。疲れ過ぎて気分が悪い。*疲れているけど休めない。*体力の消耗が予想される時の備えとして。 育児奮闘中のママにもオススメです!...
  • 心が楽になる花の療法*バッチフラワーのある毎日花の療法実践家*藤岡千鶴さんのプロフィール
親子のふれあい遊び教室「Snow Mom」さん
  • 『ベビ−マッサ−ジ&乳幼児歯のお話』再募集します
  • と考えるのも一つですね。 暑すぎず・冷えすぎない、外気と室温の気温差を出来るだけ少なくが理想的ですね。それが難しい今年の夏です("^ω^)・・・ 子ども達の深夜の体調管理や室温管理に気を取られ過ぎて、睡眠不足の続く日々です。(´д`lll) なので連休は子ども達と一緒に昼寝をするなど、ムリなく過ごしています(*^-^*) さて、前置きが長くなりましたが・・・ 先日息子発熱のため、和歌山市YMCA教室『...
  • 和歌山でベビ−マッサ−ジ&ファーストサイン教室親子のふれあい遊び教室「Snow Mom」さんのプロフィール
Eri Otaniさん
  • 謎の土曜日
  • 選択で休む間ないし、カウチに座った回数も両手で数えられる位。カウチの上に横たわってテレビ観たり、本を読んだり、猫と戯れたりってことは、多分、1年間で1回ぐらいしかない。だから体がガチガチなのかも・・・睡眠不足だし、寝てても休んでるという感じがしない。朝起きたら腰は痛いので、そろっと気をつけながら立ち上がって、直ぐに仕度。ちょっとまずいわ。このライフスタイル。 で、今日はいつもの様に、カイロとマッサージに行...
  • 素顔のロサンゼルスEri Otaniさんのプロフィール
マロンさん
  • ごつ盛り、食べきれないわ
  • 分の多いものが欲しくなって。     でも、このごつ盛りのラーメンは、私には、多かったわ食べきれなかったので、ほんの少し残しました。食べたら、今度は眠くなってきたので、今から寝ようと思います。ふだん睡眠不足がちなので、これから昼寝でもします。睡眠不足も良くないみたいだし。         ...
  • マイペースでいきますマロンさんのプロフィール
水月(みづき)さん
  • 睡眠
  • も考えた方がよかったかな。それで昼間に睡眠を稼ぎます。昼間の方が夜よりは眠れるのでいいのですが、夕飯を食べた後、睡魔がくるんです。眠れないといっても私は入眠はできてる。だけど熟眠ができないのでそういう睡眠不足。なのでちょうどドラマが始まるときに眠くなるという(汗)今日はW杯の決勝が0:00からやるから、見たいんだけど、睡魔がどうくるか・・・耐えてると心臓が少し苦しいんですよね。なので今日は睡眠を稼ぎたいと...
  • Apple cinnamon 双極性障害持ちの主婦日記水月(みづき)さんのプロフィール
あぷわさん
  • 一人暮らしOLの連休の過ごし方?
  • するこの時期は、夜の6時過ぎでも明るいので、得した気分。日差しが照りつける9時前か日差しが落ち着いた16時過ぎくらいが活動するには絶好のタイミング?日差しが照りつける真昼は、自宅でエアコンかけて、夜の睡眠不足を補填しています。笑 体力がないうえに、基本的にぐうたらした性格なので、ゴロゴロしているの最高!ただ、それだけだとせっかくの3連休がもったいないので、友達とランチしたりデパート巡りをしたりして女...
  • 節約OLの東京一人暮らし貯金ブログ♡あぷわさんのプロフィール

睡眠不足を含むトラコミュ

夏バテを涼しく解消
  • 夏バテを涼しく解消
  • 夏バテ(なつばて)とは夏の暑さにより現れる様々な症状。暑気中り、暑さ負け、夏負けと呼ばれることもある。冷房の無かった時代は猛暑による体力低下・食欲不振などいわゆ...
  • トラックバック数:128 TB参加メンバー数:61人カテゴリー:健康ブログ
寝ない赤ちゃんのママ集まれ!
  • 寝ない赤ちゃんのママ集まれ!
  • 寝ない赤ちゃんに悩まされているママ達、集まれ!赤ちゃんの夜泣きの対処法や、寝かしつけ方法など、寝ない赤ちゃんにまつわる情報を交換しませんか?睡眠不足ママは結構い...
  • トラックバック数:87 TB参加メンバー数:25人カテゴリー:子育てブログ

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睡眠不足を含むアンケート&掲示板

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  • あなたが抱えている睡眠障害の症状は?レス: 0/3(6件)睡眠障害。
  • なり、眠りにつくまでの時間が、1時間2時間とのびていくうちに、大学に入ってからは、平日は睡眠不足、休日は遅寝遅起きで、眠りのリズムが昼夜逆転しました。 社会人になってからは、勤務態度と...
  • あなたが抱えている睡眠障害の症状は?レス: 0/3(6件)睡眠障害。
  • だけでなく、身体疾患や精神疾患とも関連しています。 睡眠学の第一人者である内山真氏によると、睡眠不足による作業効率低下から生じる経済損失は、日本全国で3兆円にも及ぶそうです。 誰もがかかりうる...
  • 暑い夏の過ごし方レス: 0/3(1件)ライフスタイルブログ
  • ンを使用しない方も居るでしょうが、死亡災害とならぬ為にも、エアコンは使って欲しく感じている。  ?:睡眠不足や風邪ぎみ等の時は、なるべく外出をひかえる。?:まめに水分補給で、スポーツドリンクを飲むのが良い。?...

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