睡眠不足

睡眠不足についての解説記事(紹介記事)

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  • 頑張れる幸せと健康でいられる幸せ
  • [睡眠不足]ブログ村キーワード今月は繁忙月で毎日仕事が忙しく休みも2週間程取れていない状況だ一番キツイのが睡眠時間が少ない事 毎日ほとんど終電で帰り、ベッドに入れるのは夜中の2時 そして娘達のお弁当を作る為に6時には起きなければならない だから毎日4時間程度の睡眠なので常に眠く、ちょっと座っただけで無意識に寝てしまう看護学生で課題に追われている時の姫一号(上の娘)と同じ状況だやっぱ父娘だ〜 バカヤロ〜!\(^・・・続きを読む
  • 虹の架け橋 バイナラーさんバイナラーさんのプロフィール
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睡眠不足を含むブログ記事

ririkoさん
そよさん
  • 娘と
  • 控えた娘が帰ってきました。今年の春に入籍し、少し遠くで暮らしています。娘が帰り、家族、フルメンバーが揃うと何でもない話にも花が咲きます(*^^*)おかげさまで?みんなで夜更かししてしまい今日は、全員で睡眠不足です(笑)...
  • そよ風にのってそよさんのプロフィール
気功整体師ノグッチャンさん
  • いよいよ今週日曜日名古屋市の伏見駅から徒歩5分のスタジオフィクスさんで進化体操講習会を...
  • とそれだけで。カラダが楽になります。このブログでは セルフケアに使える整体の方法や整体的よいカラダの考え方など お伝えしていきます。バランスはちょっとしたことで崩れます。 季節の移り変わりや運動不足・睡眠不足や疲労などですぐに変わります。 日に日に崩れるバランスを元も修正する方法などもお伝えしていけたらいいなって思います。整体の手順 ?お悩みの状態とケガ・病気歴などカウンセリング ?痛み・カラダのハリ・ゆ...
  • 痛みスッキリブログ(愛西市の野口氣功整体院)気功整体師ノグッチャンさんのプロフィール
みのりさん
  • あなたの睡眠は大丈夫?『頭がよくなる眠り方』に学ぶ、睡眠不足かどうかをチェックする3つのポイントとは。
  • 起きのコツ熟睡&快眠のコツ朝時間の過ごし方おすすめ朝活自分時間の作り方ワクワクする生き方ミニマルライフ断捨離・片付けメモ&手帳術2017-11-23あなたの睡眠は大丈夫?『頭がよくなる眠り方』に学ぶ、睡眠不足かどうかをチェックする3つのポイントとは。朝活&早起き朝活&早起き-熟睡&快眠のコツスポンサーリンク早起き&朝活研究家のみのりです。早起き大好きのわたしですが、ここ数日夜から朝にかけての気温がめっきり...
  • 実り多き人生みのりさんのプロフィール
えりおんさん
  • 睡眠不足にさよなら!!「賢者の快眠リズムサポート」
  • :*.。.★・゚゚ご覧いただきありがとうございます.。.★・゚゚・*:.。.★.。.:*・゚゚・*:.。.★.。.:*.。.★・゚゚ブログトップ記事一覧画像一覧記事はありませんエキュートクリスマ・・・睡眠不足にさよなら!!「賢者の快眠リズムサポート」NEW!2017-11-23テーマ:サンプル夜中や朝方にいつも目が覚めてしまう‥。そんな私にステキな物が届きました。「賢者の快眠リズムサポート」睡眠の質を高め...
  • えりおんのブログえりおんさんのプロフィール
jyanboさん
NaNaさん
  • 白ニキビから知識さえ人気
  • え快方へと向かわせてくれるのです。実は白ニキビから本当の赤ニキビに変化する前に大人ニキビの治し方おすすめの化粧品はこれ。レーザー治療を行ったのに、忙しい女性のためにアクネ菌の存在があります。ストレスや睡眠不足ニベアでニキビ跡を治すのはほぼ無理です。皮膚科ニキビ薬による治療はこちら背中にニキビができる原因は1つではありません。...
  • NaNAの日記NaNaさんのプロフィール
daiさん
  • 歯が痛くなって歯医者さんに行ったら虫歯では無かった話
  • トレで身体壊れたらたまったものじゃないですね。今後無理しないよう気をつけながら筋トレも頑張ろう。まとめ歯が痛いから虫歯かと思ったら歯根膜炎(しこんまくえん)でした。原因として歯ぎしりや自律神経の乱れ、睡眠不足、ストレス、筋トレのし過ぎ、が主な原因でした。結果としてマウスピースを5000円で作り痛い出費でした。今後はストレスとうまく付き合い、筋トレのし過ぎに注意して生活したいです。それにしてもまだ歯の痛みは...
  • 僕は対人恐怖症なんです。daiさんのプロフィール
kingboyさん
  • 猫だって「母親業」は大変なの…(^^)
  • 業」は大変なの…しみじみと感じる1枚http://labaq.com/archives/51890855.html赤子の世話をするのが大変なのは人間に限った話ではありません。24時間労働なので、疲労や睡眠不足が蓄積してぐったりしてしまうものです。「母親業」と説明された猫の写真が、海外掲示板で人気を呼んでいました。どんな状態なのかご覧ください。Motherhood「もう、どうにでもして……」目がどことなく疲...
  • ローリージャパンCANPANYkingboyさんのプロフィール
まこべえさん
  • E6系 初乗車 iPhone
  • 一ノ関から東京まで あえて「こまち」を選んでE6系に初乗車秋田を代表する稲穂色のシートに腰掛けながら2時間ほどの旅を楽しもうと思っていたのに疲れと睡眠不足が重なって爆睡気がついたときは もう上野だったiPhone7plus2017.11.12. 撮影...
  • 光と風のなかへ & 追憶の鉄路まこべえさんのプロフィール

睡眠不足を含むトラコミュ

夏バテを涼しく解消
  • 夏バテを涼しく解消
  • 夏バテ(なつばて)とは夏の暑さにより現れる様々な症状。暑気中り、暑さ負け、夏負けと呼ばれることもある。冷房の無かった時代は猛暑による体力低下・食欲不振などいわゆ...
  • トラックバック数:128 TB参加メンバー数:61人カテゴリー:健康ブログ
寝ない赤ちゃんのママ集まれ!
  • 寝ない赤ちゃんのママ集まれ!
  • 寝ない赤ちゃんに悩まされているママ達、集まれ!赤ちゃんの夜泣きの対処法や、寝かしつけ方法など、寝ない赤ちゃんにまつわる情報を交換しませんか?睡眠不足ママは結構い...
  • トラックバック数:87 TB参加メンバー数:25人カテゴリー:子育てブログ

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  • あなたが抱えている睡眠障害の症状は?レス: 0/3(6件)睡眠障害。
  • なり、眠りにつくまでの時間が、1時間2時間とのびていくうちに、大学に入ってからは、平日は睡眠不足、休日は遅寝遅起きで、眠りのリズムが昼夜逆転しました。 社会人になってからは、勤務態度と...
  • あなたが抱えている睡眠障害の症状は?レス: 0/3(6件)睡眠障害。
  • だけでなく、身体疾患や精神疾患とも関連しています。 睡眠学の第一人者である内山真氏によると、睡眠不足による作業効率低下から生じる経済損失は、日本全国で3兆円にも及ぶそうです。 誰もがかかりうる...
  • 暑い夏の過ごし方レス: 0/3(1件)ライフスタイルブログ
  • ンを使用しない方も居るでしょうが、死亡災害とならぬ為にも、エアコンは使って欲しく感じている。  ?:睡眠不足や風邪ぎみ等の時は、なるべく外出をひかえる。?:まめに水分補給で、スポーツドリンクを飲むのが良い。?...

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