よこはま

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よこはまを含むブログ記事

やんやんさん
  • 12km走後、次は よこはま月例10km
  • し振りに余裕を持って、いい感じで走れたと思っていましたが、翌日は脚が筋肉痛(^_^;まだまだですね。昨日は、深夜に疲労抜きジョグ。今夜の帰宅ジョグ(通勤時間短縮バージョン)明日は、軽めに走り、日曜日のよこはま月例10kmは、真面目に走る予定です。つくばマラソン1週間前ですしね。6日連続ランニングになりますが、昨日と今日は緩いので大丈夫でしょう。今月、あまり走っていないし。いわい将門ハーフのゴール間近の写真...
  • フルマラソン3:25切り、100km サブ12を目指してやんやんさんのプロフィール
もおちゃんさん
  • 今夜のキッチン終了
  • に気づけるように。そして、、もっともっと、視野が広がるように!「たかが努力じゃないですか。努力すれば出来るんですよ。じゃあ努力すればいいじゃないですか。」by YOSHIKIさま。。NPO法人アドラーよこはま未就学児親子の遊び場あどあどタウンアドラー心理学育児講座パセージとは?にほんブログ村...
  • 大丈夫、毎日をみがこう♪もおちゃんさんのプロフィール
えいさん
  • インターバルとか50Tとかニューシューズとか進級とか【2018/11/16夜ラン】
  • twitter@eizack17さんのツイート検索注目記事月別アーカイブカテゴリーインターバル走 (9)閾値走・LT走 (9)ペース走 (4)ジョグ (22)ビルドアップ (8)日産スタジアム (5)よこはま月例 (14)トレイルラン (4)帰宅ラン (4)エア柴又 (3)青梅マラソン (5)勝田全国マラソン (6)古河はなももマラソン (5)静岡マラソン (7)水戸黄門漫遊マラソン (6)大井東京冬マラ...
  • お父さんが突然走りはじめたえいさんのプロフィール
TOMさん
もおちゃんさん
  • 12/1(土) パセージ体験してみませんか?
  • 2時00分ウイリング横浜9階討議室7にて、1500円です。お子さんが大きくても、また言葉が出たてでも、体験する価値はあると思います。。ご参加、お待ちしております♪お申込み ・お問合せNPO法人アドラーよこはま未就学児親子の遊び場あどあどタウンアドラー心理学育児講座パセージとは?にほんブログ村...
  • 大丈夫、毎日をみがこう♪もおちゃんさんのプロフィール
もおちゃんさん
  • 一日遅れの盛り塩
  • 確かめていました。(スマホのメモ機能を使って)感じたことを、言語化。だって…そんなこんなで忙しくて、すっかり忘れておりました!(またギリ午前さま)今日はオットも出張から帰って来ます。NPO法人アドラーよこはま未就学児親子の遊び場あどあどタウンアドラー心理学育児講座パセージとは?にほんブログ村...
  • 大丈夫、毎日をみがこう♪もおちゃんさんのプロフィール
ハンターさん
  • つくばマラソンの10日前
  • フ7日10.2kmJOG8日10.1kmJOG9日ランオフ10日17.0kmJOG11日15.0kmJOG12日15.4kmJOG13日15.6kmJOG14日ランオフ15日15.6kmJOG 日曜はよこはま月例で10kmをレースペースで走って、来週中にトラックでレースペースより速く走っておきたいが。。。 ただ痛みが残っているようなら、無理せずジョグのみで過ごすかもしれない。 ここ最近は毎日寝る前にコース...
  • 25年前を夢見て!?ハンターさんのプロフィール
beerさん
  • やっと態勢が整ってきたかな?
  • だで昨日の夜は結構足のケアに時間を割いたので、こういう脚への負荷の高い練習でも問題なくて良かった。。。明日は休足(バイクは少しだけ漕ぐかも)。週末の練習はどうするか決めてませんが、日曜日は刺激を貰いによこはま月例に顔を出そうかなーと。そうすると土曜日はショートインターバル&jogになるかな?走行距離はしっかり落として、脚と体の状態を見極めながら柔軟に決めたいと思います。beer_beer 2018-11-...
  • 武蔵野市民のランニング備忘録beerさんのプロフィール
もおちゃんさん
  • 緊張は喜びへの過程?!
  • )生活を慈しむのも。めでるのも!私の時間。ちなみに表題のねたもとは…「不安は成功への期待」(記事は探せなかった…)不安な時の、呪文。何度も呟いて、乗り越えました。今日は、こっちだな☆NPO法人アドラーよこはま未就学児親子の遊び場あどあどタウンアドラー心理学育児講座パセージとは?にほんブログ村...
  • 大丈夫、毎日をみがこう♪もおちゃんさんのプロフィール
Joさん
  • 秋の名残りの花と実とロック♪の映画
  • 2014March)(834)寄せ植え&ハンギングバスケット(53)北海道ガーデン巡り(82)ガーデンの旅〜国内編(48)ガーデンの旅〜海外編(29)ガーデンショウ・レポート(44)ガーデンネックレスよこはま2017(17)お出かけ先の庭と花(102)庭について考えた事(22)ボランティア(YEG)(75)ガーデニングセミナー(38)ボランティア【長久保公園)(78)花の空き地(43)京都巡り(21)横濱...
  • 旅するガーデナー(仮)Joさんのプロフィール

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よこはま動物園ズーラシアを応援しませんか
  • よこはま動物園ズーラシアを応援しませんか
  • よこはま動物園ズーラシアの応援サイトです。ズーラシアのことなら動物達にかぎらず、どんな小さなことでもよいですからTBしてください。みんなで、ズーラシアをもっと楽...
  • トラックバック数:21 TB参加メンバー数:16人カテゴリー:地域生活(街) 関東ブログ
よこはま動物園ズーラシア
  • よこはま動物園ズーラシア
  • 管理人募集中だったので引き継がせていただきました。よこはま動物園ズーラシアに関する記事、何でもTBして下さい!
  • トラックバック数:14 TB参加メンバー数:9人カテゴリー:写真ブログ
横浜みなとみらい21
  • 横浜みなとみらい21
  • 横浜みなとみらい21(よこはまみなとみらい21)は、横浜市西区と中区にまたがる海に接している地域である。略称は、「みなとみらい21」、「みなとみらい」、「MM21」など。...
  • トラックバック数:13 TB参加メンバー数:9人カテゴリー:ニュースブログ
横浜市電保存館
  • 横浜市電保存館
  • 横浜市電保存館(よこはましでんほぞんかん)は、1972年に廃止された横浜市交通局の路面電車を保存・展示する施設。運営は横浜市交通局協力会が担当する。1973年 8月25日、...
  • トラックバック数:2 TB参加メンバー数:3人カテゴリー:鉄道ブログ
星野リゾートが好きなもので…
  • 星野リゾートが好きなもので…
  • 星のや、界、リゾナーレなどなど…星野リゾートについてなんでもコミュです。
  • トラックバック数:11 TB参加メンバー数:2人カテゴリー:旅行ブログ

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