バーベル

バーベルについての解説記事(紹介記事)

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バーベルを含むブログ記事

店長さん
  • RYOMAにATTAS COOL6S
  • ?という感じです。 さて今回はシャフト相談に御来店くださったお客様です。シニアのお客様で、パッと見るとそれほど飛ばしそうにみえないのですが、スイングをみると飛ばし屋さんでした。昔はジムで100キロのバーベルを持ち上げていたと言っていました。 現在の症状はボールが左に巻いていくというものでしたが、このお客様の一番の問題点はアドレスに懐がないところです。 最近アドレスの指摘ばかりしていますが、実際シャフト...
  • ゴルフバディーの店長日記店長さんのプロフィール
エンジェル・ダストさん
  • チョコレートバナナミルク風味の人工甘味料無添加のプロテインを作って飲みました
  • 、シェイカーでシェイクして飲みました。バナナとチョコレートの香りがして飲みやすかったです。今からクリストファー・ボラス『太陽が破裂するとき: 統合失調症の謎』の2周目を読みます今朝のジムは腰痛のため、バーベルベントロウはできませんでした。・【ベンチプレス】50kg6回40kg17回・【ラットプルダウン】60kg10回 60kg10回 60kg10回50kg10回 50kg10回・【レッグレイズ】50回にほ...
  • you can have it allエンジェル・ダストさんのプロフィール
同好会二見トレーニングクラブさん
  • 【バルクアップ筋トレメニュー完全版】筋肥大に特化した筋肉部位ごとの各種目の組み方例解説
  • アップさせるメニュープログラムを解説■上腕二頭筋の筋肥大バルクアップ筋トレ●ダンベルカールの筋肥大筋トレメニュー【ダンベルカールの筋肥大筋トレメニュー】上腕二頭筋をバルクアップさせるプログラムを解説●バーベルカールの筋肥大筋トレメニュー【バーベルカールの筋肥大メニュー】上腕二頭筋をバルクアップする種目・順番・負荷回数■下半身の筋肥大バルクアップ筋トレ●自重スクワットの筋肥大筋トレメニュー【自重スクワットの...
  • futamitc.jp同好会二見トレーニングクラブさんのプロフィール
同好会二見トレーニングクラブさん
  • 【ゴリマッチョになる筋トレ方法】男は黙って筋肥大|メニューと食事・サプリメントを解説
  • 想定してメニューを例示していきます。なお、ゴリマッチョレベルに筋肥大するためには、自宅で可能な自重筋トレ・ダンベルトレーニング・チューブ筋トレなどの中負荷トレーニングでは強度が足りません。ジムに通い、バーベルやマシンを使った高強度・高負荷トレーニングで鍛えていくことが前提になりますので、本記事でもそれらの種目から筋トレメニューを選定してプログラムを組んでいきます。■上半身の押す筋肉のゴリマッチョ筋トレ ●...
  • futamitc.jp同好会二見トレーニングクラブさんのプロフィール
cookie party !さん
  • ラテンなノリ。
  • マシンにのって歩きます。 そのままスタジオレッスンで、月、水、金はズンバのレッスン。 火曜日はカルディオトレーニング。 木曜日はボクササイズにそのあと筋力アップのトレーニング。 月曜日はズンバのあとにバーベルを使った筋力アップトレーニング。 どれもこれも、最初はきつくて仕方なかったのに、最近は、「きついけど楽しい」に変わってきて、何を優先してでも午前中はジムに行きたい!という感じになってきています。。。...
  • ~Cookie Party! ~cookie party !さんのプロフィール
中年サラリーマンサーファーの肉体改造?( 'ω'さん
  • 自宅筋トレの器具について…安くてトレできるもの
  • ) そこでトレーニング器具のオススメ 基本は安く、サラリーマンでも買えるレベルです。 1.オススメはファイテングロードです。 以前はK1魔裟斗さんがイメージでした(??ω?? ) 私は ・ダンベル ・バーベル ・ベンチプレス台 ・シットアップ ・インクライ...
  • 中年サラリーマンサーファーの肉体改造?( 'ω'中年サラリーマンサーファーの肉体改造?( 'ω'さんのプロフィール
グリーンパパさん
  • 背筋はこれで鍛えろ!広くて大きい背筋の鍛え方!おすすめ5種筋トレメニューと注意点
  • ため、正しく鍛えれば逆三角形の体を手に入れることが出来ます!バランスの良い、大きな背筋を鍛えるために私が実際にやっている筋トレメニューをご紹介します。1.ベント・オーバー・ローイング注意点:1.逆手でバーベルを握ること2.肩、腕や反動を使わず、背筋を意識すること3.背中を真っ直ぐにすること?2.リア・レイズ注意点:1.ダンベルは重すぎないこと(多少軽くてもOK)2.反動を使わず、背筋を意識する?3.ダンベ...
  • グリーンパパのブロググリーンパパさんのプロフィール
HIROZOさん
  • ラン&ローラー・野菜高すぎ
  • 一昨日の筋トレ、久々のバーベルスクワットの筋肉痛がハンパない。特に脚の付け根、後ろ側がかなり。継続してやってたらこういうのがないんですけど。やっぱりレッグプレスでつないでても、スクワットは負担の強さも、負荷のかかる部位もだいぶ違い...
  • Hirozo 1/8 Racing Diary BlogHIROZOさんのプロフィール
太郎さん
ippeidouさん
  • ロイヤルオーク オフショア 26470ST 中古
  • 2**サイズメンズ文字盤ブラックバンドカラーブラック内径(腕周り)最大約19.5cmケース幅約42mm(リューズ除く)駆動オートマ(機械式)付属品当社の箱当社の3ヶ月保証書素材ステンレス(SS)純正ラバーベルト機能・仕様デイト機能裏スケルトンクロノグラフ機能平置き日差:+10秒以内保証内容当社の3ヶ月保証重量–オーデマピゲ  ロイヤルオークオーデマピゲはスイスの高級時計・宝飾品メーカー。パテッ...
  • ブランド腕時計・ジュエリー販売買取の質屋 一平堂ippeidouさんのプロフィール

バーベルを含むトラコミュ

重量挙げ
  • 重量挙げ
  • 重量挙げ(じゅうりょうあげ)は、バーベルを持ち上げ、その重さを競うスポーツ。ウエイトリフティング(Weightlifting)とも呼ぶ。
  • トラックバック数:0 TB参加メンバー数:1人カテゴリー:その他スポーツブログ

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究極のヨガマスター(永世整体名人)さん
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