肩甲骨

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  • [肩甲骨] ブログ村キーワード肩こり・・・ツライ経験ありませんか?私は、ネコ似ということもあり、猫背ぎみです(^▽^;)おかげで肩こりでツライ時もあり、こんなものを見つけました。即、飛びついて買ってみましたよ。ダイエットにも効くという『肩甲骨ベルト』すっごくいい!!!!!・・・私の場合ですが。とにかく、呼吸がしやすく、姿勢もよくなり気分もいいのでオススメです。こんなのもオマケでついて来ましたブログランキン・・・続きを読む
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JJSPさん
plierプリエールさん
  • ☆ フワフワミモザのシャンデリアリース
  • 名古屋で電子タバコ愛用、あきのつぶやきchugutanさん整理収納 マンション暮らし 引越しで「…更新nokogirinn51さん『夜』と『週末』は社長してます。miyabichan-ten6さん足圧肩甲骨ほぐし・血流UP Miyabi…更新一覧を見るブックマークRSS※著作権についてのご注意次へ前へコメントする記事一覧上に戻る...
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たつぼうさん
  • 肩の解剖学・運動学
  • した。目次1 肩周囲の解剖2 狭い意味での肩関節3 本来の肩関節3.1 肩関節複合体3.1.1 肩甲上腕関節3.1.2 肩甲胸郭関節3.1.3 胸鎖関節3.1.4 肩鎖関節3.2 烏口鎖骨靭帯3.3 肩甲骨面(スキャプラプレーン)3.4 回旋筋腱板(ローテーターカフ)3.5 肩甲上腕リズム4 さいごに肩周囲の解剖なんとなくはわかっていたけど、しっかりとイメージするのが大変。それほど、骨の数は多くありませ...
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仲人ヒロジュンさん
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中尾あいこ アラフィフメイクレッスン大阪さん
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船橋の中年ランナーFさん
  • 私のランニング第1次躍進期についてと躍進要因
  • 。Hさんは今日も休暇だったようなので、珍しく金曜日なのに参加(いつもはだいたい木曜日の週一参加)。私は体に疲労感はそれなりにあるものの、走りの感覚はどんどんと良くなってきているので、今日も背中・横腹・肩甲骨の三点をしっかりと連動させて推進力を生むという感覚を意識して走る。そして今日の課題は、この走りの感覚の精度を高めつつ、ラストフリーに至るまでのストライドを自然と伸ばし、ピッチを減らすことだ。特にキロ3...
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テルヌーラさん
  • 【宇宙整体のご感想】自身について振り返って、気づきや整理もされたように感じます
  • ング講座』【宇宙整体+感情解放ヒーリングセッションのご感想】安心して信頼して身を委ねられます。”自分の健康を自分で守りたい方へ〜【無料:骨盤ケア勉強会】開催します!”【宇宙整体のご感想】1回目の施術で肩甲骨周りの痛みは嘘のようになくなりました!一覧を見る画像一覧を見る最近のコメント検索RSS※著作権についてのご注意無料メルマガやってます!お問い合わせ・ご予約セッション・講座のご予約その他のお問い合わせ営...
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koyuriさん
  • 喫煙の害を認識しよう
  • ちらの方が6歳も若いのだけれど‥‥)の弟さんが、その病気になって、遠方から長野に戻って来たという話を数年前に聞いた。やはり、タバコが原因だったとのコト。ともあれ、この本には、肺を若返らせる方法として、肩甲骨を動かすストレッチの方法も書かれている。その方法は、喫煙者だけでナク、多くの人に役立つと思う。肩が凝り固まっている人というのは、本当に肩甲骨が硬い。そうなると、肺だけでナク、心臓の動きも良くなくなるの...
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WomanNewsさん
  • バスタイムのちょっとした一手間でポカポカあったか♪冷え性を改善して美ボディに!
  • ♪ ストレッチも効果的♪liza54500/Shutterstock.comマッサージだけでもOKなんですが、軽くストレッチも行うと、さらに身体はポカポカになっていきます。凝り固まってしまう事の多い肩甲骨周辺やふくらはぎなどを、ゆっくりと伸ばしていきましょう。筋肉がほぐれていくと、さらに血流はアップしていくので、冷えを改善することができるでしょう。 いかがでしたでしょうか?冷え性は女性の敵!冷えた身...
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myrecoさん
  • バスタイムのちょっとした一手間でポカポカあったか♪冷え性を改善して美ボディに!
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股関節と肩甲骨
  • 股関節と肩甲骨
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