認知行動療法

認知行動療法についての解説記事(紹介記事)

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  • 無気力で何もしたくない時の過ごし方【タイプ別】
  • [認知行動療法] ブログ村キーワードうつ病で、または対人関係で、あるいは何らかの特定できない理由で「無気力」「何もしたくない」ことが、このストレス社会ならばあるでしょう。しかし、ちょっと落ち着いて考えてみましょう。少なくとも、このブログを検索して「この無気力をどうにかしたい!」と考えて訪問してくれたのだと思います。つまり、「やる気0」の状態ではないはずです。言い換えれば、「無気力」の『無』が少し違っ・・・続きを読む
  • うつ病STOP 不安の管理からやる気を出す薬まで いいずみさんいいずみさんのプロフィール
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認知行動療法を含むブログ記事

haruさん
  • デパスの離脱症状と闘っています
  • 、あたかも自分がこれから経験する体で考えこんでしまっていた。残虐なニュースを見てしまったものなら、その被害者がどれだけ苦しんだのだろうと考えすぎて恐怖感で苦しんだ。最近はだいぶ恐怖感がなくなってきた。認知行動療法も兼ねているからかもしれない。footprints and signpost減薬と認知行動療法http://footprints-and-signpost.com/2018/11/15/behavio...
  • footprints and signpostharuさんのプロフィール
イッシキさん
  • うつ病の治療 イッシキの場合?
  • 普通なら一時間ほどで済む、と言われていましたが、私は5時間ほどかかりました。 朝の9時から昼の2時まで。 昼食も食べずに付き合ってくれた臨床心理士に感謝です。第十二段階テストの結果が出ました。 そして認知行動療法というカウンセリングが必要という診断が下されました。 認知行動療法というのは、簡単に言えば、物事を悲観的に捉えてしまう人に「こういう解釈の仕方もあるよね」と客観的な立場から話しかけることで、自らも客観...
  • 躁うつ経験者によるアフィリエイトナビイッシキさんのプロフィール
ゆうわファミリーカウンセリング新潟さん
  • サンタさんの贈りものを孫娘たちといっしょに不思議がること−遊ぶことのちから(再録)
  • る−鬼さんにはなまはげさんの怖さをぜひ見習ってほしい(再録)8ちゃん/節分の日の弱っちい鬼さんを見て考える−鬼さんにはなまはげさんの怖さをぜひ見習ってほしい(再録)どさんこじーじ/藤山直樹・伊藤絵美『認知行動療法と精神分析が出会ったら−こころの臨床達人対談』(2016、岩崎学術出版社)を読んで(再録)love/藤山直樹・伊藤絵美『認知行動療法と精神分析が出会ったら−こころの臨床達人対談』(2016、岩崎学術出...
  • ゆうわファミリーカウンセリング新潟ゆうわファミリーカウンセリング新潟さんのプロフィール
ゆうわファミリーカウンセリング新潟さん
ソウルさん
  • 整体における【認知行動療法】・高齢者様へ、出張ご相談下さい。
  • を習慣づけする様にして頂きたいのです。 人の動きというのは【脳】の指令によってなのです。 カウンセリングやメンタルセラピーにも通用するのですが、【脳】の正しい【認知】によって【行動】するのです。 【認知行動療法】と言います。 近年それが、スポーツジムやストレッチ、理学療法士さんなども使用、適用されてきています。(*^-^*) 老化で脳からの指令が遅くはなってきますが、それでも一呼吸おいて、脳からの指令で動...
  • スリーバランスソウルさんのプロフィール
ハートフルライフカウンセラー学院スタッフさん
  • 受験ママ 必須マニュアル 「ボスママ」
  • な理由でお断りしたのだそうです。そこから、意地悪、が始まったのだとか。 『ボスママ』の詳細は下記URLからご覧いただけます。https://www.heartfullife.jp/?p=19503 認知行動療法で高い実績を誇る ハートフルライフカウンセラー学院 E-mail:hc@heartfullife.jpTEL:03-5321-6180【営業時間】月曜日〜土曜日(祝日省く) 9:00-21:0...
  • 心理カウンセラーになるには by ハートフルライフハートフルライフカウンセラー学院スタッフさんのプロフィール
れんさん
  • どうしようもないダメ人間! のあやし方。具体例
  • ば誰だって、少しずつ新しい考え方の習慣は身につきます。重要なのは、知識と練習量、です。時間はかかりますけどね。苦しいのはいっとき、身になれば、必ず身を助けます。人によっては、やはり専門家(オススメは、認知行動療法、行動療法)を頼ってください。良い方法を、一緒に考えてくれると思います。追記。※この対話のやり方をどこで学んだか?と言われると、正直よく覚えてませんが、インナーチャイルド系のものやアサーティブなんかを...
  • 自分を育てる方法れんさんのプロフィール
junpeiさん
  • 自分で気づいたときに初めて人は行動を変える
  • に何か言われて変わるんじゃない。自分で気がついた時にこそ初めて変われる。何度もこうして繰り返しアイスクリーム療法のことを書くのは、僕自身がそれに救われたからだし、簡単でそれでいて効果の大きい親のための認知行動療法だと思うからだ。以下にレシピを載せておきます。興味のある方は、ぜひ。「アイスクリーム療法」のレシピ材料:アイスクリーム(市販のもの)分量;冷凍庫満杯分作り方:冷凍庫をアイスクリームで満杯にするいつでも...
  • 不登校という名のギフトjunpeiさんのプロフィール
ゆうわファミリーカウンセリング新潟さん
ハートフルライフさん
  • 大わらい・・・笑いで健康を!
  • した出来事がありましたのでご紹介します。 続きは下記をクリックしたご覧ください。https://www.heartfullife.jp/?p=19517 【人間関係の悩みをスッキリ解く 5つの公式】認知行動療法を活用し、考え方を簡単に変えることができるテクニックを紹介しております。人間関係をスムーズに対応できる術を紹介しておりますので、是非、人間関係マニュアルとしてご活用ください。 認知行動療法高い実績を...
  • 認知行動療法で実績ハートフルライフカウンセラー学院ハートフルライフさんのプロフィール

認知行動療法を含むトラコミュ

原因療法で病気と向き合う人
  • 原因療法で病気と向き合う人
  • 自分の内部に潜む原因と向き合って根本的な治療をしていく人達のトラコミュ。良い事だけ見て悪い事を忘れようなどの「臭い物には蓋をする」考え方や、投薬などの対症療法が...
  • トラックバック数:40 TB参加メンバー数:13人カテゴリー:メンタルヘルスブログ
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  • 認知行動療法に関する話題ならなんでもオッケーです
  • トラックバック数:53 TB参加メンバー数:12人カテゴリー:メンタルヘルスブログ

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