認知行動療法

認知行動療法についての解説記事(紹介記事)

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  • 無気力で何もしたくない時の過ごし方【タイプ別】
  • [認知行動療法] ブログ村キーワードうつ病で、または対人関係で、あるいは何らかの特定できない理由で「無気力」「何もしたくない」ことが、このストレス社会ならばあるでしょう。しかし、ちょっと落ち着いて考えてみましょう。少なくとも、このブログを検索して「この無気力をどうにかしたい!」と考えて訪問してくれたのだと思います。つまり、「やる気0」の状態ではないはずです。言い換えれば、「無気力」の『無』が少し違っ・・・続きを読む
  • うつ病STOP 不安の管理からやる気を出す薬まで いいずみさんいいずみさんのプロフィール
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認知行動療法を含むブログ記事

ピースオブマインドさん
  • 受付開始【先着3名】3月のお試し相談・カウンセリング
  • する。体力・気力の激しい消耗に限界を感じ29歳で結婚・出産するも17年前に夫と死別。そのショックからうつとパニック障害を発症。一日に18時間〜22時間眠り続け、歩行困難な状態が半年以上続く。そんな中、認知行動療法、インナーチャイルドセラピーなど心理療法を受けることで、病気の原因が機能不全家庭での生育歴にあったことに気づく。自らも同様の心理療法を学びマインドフルネスを実践する事でどん底からみるみる回復し、体力・...
  • ママの不安・イライラ解消 マインドフルネスセラピーピースオブマインドさんのプロフィール
矢野宏之さん
  • どうしても見てしまう〜脇見恐怖症
  • 迷惑をかけている」と感じる罪責感が根底にあることです。その罪責感によって自分の行動が異常であると感じてしまったり、つい見てしまうという確認行動や無意識の行動に繋がっているのだと考えられます。治療では、認知行動療法が多くもちいられていますが、集団療法よりも、それぞれ各人の状態に合わせたカウンセリングに基づいて行う個人療法が効果的であることが分かっています。...
  • 心理療法あれこれ矢野宏之さんのプロフィール
5150さん
  • 認知行動療法の話を聞いた
  • 認知行動療法。自分の認知の歪みを修正しよう。なんて、軽々しく言われるのは、しっくりこないあー、そうか、なんてすぐに変われるのなら、苦労はしないそういう話は、お説教じみているように思える...
  • アルコール依存症者の家庭で育った5150さんのプロフィール
yoshieさん
  • アダルトチルドレンという甘え方を知らない人たち
  • 喜怒哀楽を包み隠さずに、相手に伝わるように適切な表現法を使って表すことです。 では、どうしたら正確に自分の気持ちが相手に伝わるのでしょうか? そのためには、あなたの心にある「事実への心のフィルター」を認知行動療法で分析することが必要です。 そして、時間をかけて心の中の「信じられない」というトラウマ症状を緩和しなければなりません。 あなたは、「信じられない」から感情を素直に表現できなかった。だから、甘えることが...
  • 大人のアダルトチルドレンカウンセラー加納由絵yoshieさんのプロフィール
ミスカトニックさん
  • 男性って本当にシングルタスク?
  • 018年2月24日(土)13:00〜16:00(受付12:30〜)→残り3席! 詳細・お申し込みは以下のリンクをご覧ください↓ ↓ ↓ゼロから人気電話占い師になるためノウハウセミナー ●占い師のための認知行動療法セミナー〜占いカウンセリングを効果的に進めるには?〜 東京:2018年2月18日(日)10:00〜17:00(受付9:30〜)→盛況のうちに終了しましたありがとうございました! 大阪:2018年2月2...
  • 人気占い師養成講座ミスカトニックさんのプロフィール
羽井 大さん
  • ダイエットで摂食障害になったと思った時 どこを受診すればいい?
  • きましたように、摂食障害は精神疾患や発達障害と深い関係がありますので、診療内科(メンタルクリニック)や精神科を受診して、・個人精神療法(カウンセリング) ・対人関係療法 ・行動療法(行動制限療法) ・認知行動療法 ・家族療法 ・再養育療法 ・集団療法などの治療を受ける必要がありますが、自律神経の問題(内科を受診)、消化器の問題(胃腸科)、脳の問題(脳神経外科や神経内科)も考えられますので、セカンドオピニオンと...
  • ベテラン理学療法士が現場で学んできた事を教えます!羽井 大さんのプロフィール
ハートフルライフさん
  • 気持ちを文字にすることは素晴らしい
  • Ameba新規登録(無料)心理カウンセラースクール@認知行動療法で実績を誇る ハートフルライフハートフルライフカウンセラー学院を運営している石川千鶴です。ハートフルライフカウンセラー学院は、未経験者が資格を取得し,仕事にできるスキルが習得できるカウンセラー養成講座...
  • 認知行動療法で実績ハートフルライフカウンセラー学院ハートフルライフさんのプロフィール
還暦Debutさん
  • イカと小松菜のパスタ
  • でた現在は糖質を嗜好品として、時々?蕎麦をつまみに日本酒など、ゆる〜く糖質オフを継続中。 糖尿病家系のため、万が一の時は、バッサリ糖質を止める覚悟もしています。早期退職後、フットリフレクソロジー1年、認知行動療法半年ほど専門学校で学び、現在に至る。家族は還暦♂、妻ひとり♀、猫(三毛:空ちゃん♀、アメショー:おとちゃん♀)で女性優位還暦を迎え離縁されないためにも、食事作りや掃除、洗濯にも積極的に取り組んでおりま...
  • 還暦Debut還暦Debutさんのプロフィール
キュアさん
  • 線維筋痛症と慢性疲労症候群の違いは何? 類似点や治療法と共に解説!
  • 診断されるでしょう。PS値の基準につきましてはリンク先の国立がん研究センターのページも参考にしてください。3-4.線維筋痛症の治療方法線維筋痛症の治療は、まず薬物を用いて痛みをコントロールし、その後、認知行動療法・運動療法・心理療法・温熱療法を行っていきます。まだ原因が分からない以上「この治療法を行えば治る」というものはありません。ですから医師と相談しながら治療法を試していきます。3-5.慢性疲労症候群の治療...
  • キュアの癒し系ブログキュアさんのプロフィール
iceteaさん
  • 風邪かインフル?
  • ( 103 )■マイホーム ( 9 )■ウォーキング ( 9 )■昼食 ( 16 )■朝食 ( 11 )■パンやお菓子作り ( 12 )■収納と掃除 ( 11 )■断捨離 ( 10 )■ストレス対策と認知行動療法 ( 16 )■私の美容・洋服費 ( 21 )○生活の見直し ( 0 )○節約生活のきっかけ ( 0 )○公開家計簿 ( 9 )○家計簿(雑記) ( 19 )■仕事 ( 1 )読書のお時間です ( 0...
  • ショコラの日々のいろいろ。iceteaさんのプロフィール

認知行動療法を含むトラコミュ

原因療法で病気と向き合う人
  • 原因療法で病気と向き合う人
  • 自分の内部に潜む原因と向き合って根本的な治療をしていく人達のトラコミュ。良い事だけ見て悪い事を忘れようなどの「臭い物には蓋をする」考え方や、投薬などの対症療法が...
  • トラックバック数:40 TB参加メンバー数:13人カテゴリー:メンタルヘルスブログ
認知行動療法
  • 認知行動療法
  • 認知行動療法に関する話題ならなんでもオッケーです
  • トラックバック数:53 TB参加メンバー数:12人カテゴリー:メンタルヘルスブログ

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