認知行動療法

認知行動療法についての解説記事(紹介記事)

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  • 無気力で何もしたくない時の過ごし方【タイプ別】
  • [認知行動療法] ブログ村キーワードうつ病で、または対人関係で、あるいは何らかの特定できない理由で「無気力」「何もしたくない」ことが、このストレス社会ならばあるでしょう。しかし、ちょっと落ち着いて考えてみましょう。少なくとも、このブログを検索して「この無気力をどうにかしたい!」と考えて訪問してくれたのだと思います。つまり、「やる気0」の状態ではないはずです。言い換えれば、「無気力」の『無』が少し違っ・・・続きを読む
  • うつ病STOP 不安の管理からやる気を出す薬まで いいずみさんいいずみさんのプロフィール
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認知行動療法を含むブログ記事

睡蓮さん
ピースオブマインドさん
  • ママと子どもが自信を持てる「子育て術」
  • する。体力・気力の激しい消耗に限界を感じ29歳で結婚・出産するも17年前に夫と死別。そのショックからうつとパニック障害を発症。一日に18時間〜22時間眠り続け、歩行困難な状態が半年以上続く。そんな中、認知行動療法、インナーチャイルドセラピーなど心理療法を受けることで、病気の原因が機能不全家庭での生育歴にあったことに気づく。自らも同様の心理療法を学びマインドフルネスを実践する事でどん底からみるみる回復し、体力・...
  • ママの不安・イライラ解消 マインドフルネスセラピーピースオブマインドさんのプロフィール
どっぷり強迫症さん
  • たかがスマホで悲しくなりました。
  • り回されてはいけません。 ドコモも、自社のソフト以外は、責任を持ちません。 トヨタも、いずれ衰退するでしょう。他の国の方が優秀な人間がいます。そうすれば、日本は取り柄もなくなるでしょう。 強迫性障害の認知行動療法も日本で進化していません。SSRIの薬も、様子を見ている状態です。 いい加減に、日本は、発展途上国の一員に戻っていることに気が付きざる負えません。 ぬるま湯に浸っている、国会議員に振り回されるのは、い...
  • どっぷり強迫症のブログどっぷり強迫症さんのプロフィール
debtonnさん
  • ウーンウーン…
  • ン…今日は、素麺を食べました。美味しかったです。昨日の七味を、ふりかけました。というか、辛いものって、食べたら、テンション上がりますね。ひょっとしたら、辛いものって、鬱病に効くんじゃないか?薬物療法、認知行動療法の前に、"激辛療法"だ??はあ。それにしても、怠いです。というか、梅雨って、そこまで、雨、多いですかね?はあ。それにしても、鎌倉千秋アナに、お口でご奉仕したいです。というか、僕のプロフィール写真?、も...
  • 届かない声。debtonnさんのプロフィール
yuuさん
ハートフルライフカウンセラー学院スタッフさん
  • ”父を偲んで”
  • ハートフルライフカウンセラー学院・学院長 石川千鶴のブログ記事です。 認知行動療法で高い実績を誇る ハートフルライフカウンセラー学院 E-mail:hc@heartfullife.jpTEL:03-5321-6180【営業時間】月曜日〜土曜日(祝日省く) 9:00-21:0...
  • 心理カウンセラーになるには by ハートフルライフハートフルライフカウンセラー学院スタッフさんのプロフィール
ピースオブマインドさん
  • 願望実現☆マインドフルネスセラピーのご案内
  • だるい。 講師・教師・アーティスト・OL・管理職の方の更なる能力開発・メンタルケアに。 マインドフルネスとは今、ここで起きていることに評価や判断、干渉をせず、ただ気づき、観察することです。第3世代の認知行動療法として心理療法にも多く取り入れられる他、インテルやフェイスブック、グーグル、ゼネラル・ミルズ、ゴールドマン・サックスといった大企業の研修にも取り入れられています。また、アップルのスティーブジョブスやク...
  • ママの不安・イライラ解消 マインドフルネスセラピーピースオブマインドさんのプロフィール
睡蓮さん
アニさん
  • 昨日と全然ちがう!
  • れした気分。13:02頭の中が、お花畑でチョウチョが飛んでる。しまいには、億万長者になって妄想してるよ。こんなに気分が良いのって、ヤバい薬でもやってるのって感じ。変なの!14:54気持ちの切替方法や、認知行動療法的に色々書いてもダメだったけど人の力で浮上出来た。やっぱり、助けてもらう!って凄いね!15:29大企業だからそれぞれ専門が多いのだね。僕の得意ジャンルの業務を見てたら、皆わからんはずだなぁ。16:50...
  • 絶対、死んではダメ!アニさんのプロフィール
nernstさん
  • 無意味なくちびる噛みをやめるためには
  • す。?ですが、一般的に思春期に始まるこの繰り返し行動は思春期が終わるとともに収束することが多いといわれています。?もしも、大人になっても治らず、ひどくなるようで、これらの症状をやめたいと思うのならば、認知行動療法(CBT)や習慣逆転訓練(HRT)が有効とのことです。?もともとこれらの繰り返し行動の背景には不安やストレスが隠れているからです。?また、弁証法的行動療法(DBT)も有効であるそうです。?もしもこうい...
  • 本の海で暮らしたいnernstさんのプロフィール

認知行動療法を含むトラコミュ

原因療法で病気と向き合う人
  • 原因療法で病気と向き合う人
  • 自分の内部に潜む原因と向き合って根本的な治療をしていく人達のトラコミュ。良い事だけ見て悪い事を忘れようなどの「臭い物には蓋をする」考え方や、投薬などの対症療法が...
  • トラックバック数:40 TB参加メンバー数:13人カテゴリー:メンタルヘルスブログ
認知行動療法
  • 認知行動療法
  • 認知行動療法に関する話題ならなんでもオッケーです
  • トラックバック数:53 TB参加メンバー数:12人カテゴリー:メンタルヘルスブログ

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