骨密度

骨密度についての解説記事(紹介記事)

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  • 骨密度低下対策
  • [骨密度] ブログ村キーワードアラフィフと言われる私くらいの年齢になると女性ホルモンが減少してくるのは有名な話ですよね。女性ホルモンが減少すると更年期障害が起きやすくなりますが骨密度も低下する傾向があるそうです。実は先日、友人と話をしててダイエットで体重が減った話をしたら年齢的に骨密度も下がったんじゃないかと指摘されました。身長は低くなってないようなので(最後に計ったのは昨年の夏)その可能性はあまり・・・続きを読む
  • 40代、50代のためのエイジングケア 美容情報コレクターさん美容情報コレクターさんのプロフィール
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骨密度を含むブログ記事

arakanIさん
  • 免許更新とあと何年運転できるか…
  • 丈以上の無理はしないだからちょっとわかりにくいけどこういう時おかしい!って思ってします。実家の隣が公立の病院で自らよく通院する母でも内科中心みたいでこの前骨粗しょう症治療薬をもらってきたと話していた。骨密度は正常だったはずなのにって不思議そうなのだけど時々私が付き添ってお話を聞いたほうがよさそうだなあ・・・なかなか平日は難しいのだけど。昨日は免許更新をしてきました。早朝8時半から10時くらいまでかかりま...
  • 老後に向けての楽しいシンプル生活arakanIさんのプロフィール
更年期障害さん
  • 更年期障害の易怒性は周りも辛い!自覚を持てば易怒性を改善できる!
  • .0mgみそ・・・・・大さじ1(18g)・・・・・・7.2mgカルシウムやビタミンも!カルシウムやビタミンもイライラを緩和する作用があります。カルシウムは更年期、特に閉経後の女性ホルモンの欠乏により、骨密度が急激に減少するので、骨対策にも有効です。カルシウムの多いもの・・・牛乳、ヨーグルト、チーズ、しらす干し、煮干し、油揚げ、サバの缶詰ビタミンB1の多いもの・・・豚肉、白米、牛乳、納豆ビタミンCの多いも...
  • 更年期障害に悩む40代女性のためのサイト更年期障害さんのプロフィール
victory-2021さん
  • 人間ドックに行ってきました♪
  • で人間ドックに行ってきました。去年は、主人に娘の面倒を見てもらって出かけたのですが、今年は、平日に行ってきました。思いのほか、土曜日より平日の方が混んでいました。標準コースに、オプションで子宮頸がん・骨密度検査・マンモグラフィをつけました。マンモグラフィは痛いと聞いていたので、今まで超音波(エコー)検査しかやっていなかったのですが、今回、初めてマンモグラフィに挑戦してきました。左右の胸をそれぞれ上下方向...
  • 転勤族&更年期でも中学受験合格目指して頑張りますvictory-2021さんのプロフィール
細 なる子さん
  • 12/12の体重報告
  • meba新規登録(無料)細なる子の目指せ「半年で−10kg」ブログ20代後半、160cm、65kgから55kgを目指します。通勤時のウォーキングとジムに行って筋トレとを交互に。 ジムで出される筋肉量や骨密度まで乗った詳しい表等も更新していきます。 体型や年齢、ダイエット内容に近いものを感じてくれた方に参考になるよう努力していきます!ブログトップ記事一覧画像一覧記事はありません12/10の体重報・・・12...
  • 目指せ半年で−10kg!!細 なる子さんのプロフィール
松下友季子さん
  • 内また歩き女子は、将来、いつのまにか骨折に注意!!
  • や脊柱管狭窄症と診断されるような痛みにつながりやすくなります。 最近「いつのまにか骨折」というCMがありました。 背骨が知らないうちに骨折をしている、というものです。 60代以上の女性に多く、閉経後の骨密度の低下も大きく関係しているそうです。 わたしは、統計を取っているわけではありませんが、おそらく、いつのまにか骨折を経験された女性は、若い頃から、内またの傾向が高いはずです。 内また歩きをしていると、背...
  • 子宮筋腫・生理痛を体質改善!足つぼ整体院 秋葉原松下友季子さんのプロフィール
hrnbhkさん
  • 背が伸びる方法の見分け方
  • お問い合わせが多くなってきましたので、HPへと転載中です。完了までには時間がかかりそうですので、「あの方法は背が伸びるの?」という疑問をお持ちの方に、簡単な見分け方をお伝えしておこうと思います。骨量(骨密度)が増えなければ伸びない背が伸びるとは、骨が長くなることですから、骨の量が増えるのは当然のことです。薬を用いるにしても、運動にしても、骨量の簡単な指針となる「骨密度」が明らかに上昇する方法でなければ、...
  • 身長を高くするトレーニングhrnbhkさんのプロフィール
WomanNewsさん
  • ダイエット&健康に効果大!今年の冬から始める「ゴルフ女子」のススメ
  • 3.冬ゴルフだからこそ、健康維持もできる!Iam_Anupong/Shutterstock.com1のダイエットにも通じる部分がありますが、冬のゴルフは健康にも効果的。寒くなると落ちがちな基礎筋力や骨密度を維持でき、心肺機能を高められます。 また、長くゆっくり歩くのはウォーキングと同じ効果があり、体温の上昇を促進してくれます。体温が上がれば免疫機能が高まり、これからの時期に流行する風邪やインフルエンザ...
  • 女子力UPのウェブマガジン[WomanNews]WomanNewsさんのプロフィール
myrecoさん
エイジレス☆ビューティーセラピストTOMIKO姫さん
  • 10歳も20歳も若返る秘訣
  • たが、 クリームなしでも足のかかとはツルツル、 下肢の肌のトラブルもなく、 あちこちに良い変化が現れてきて 継続することの価値を実感しています。===========================◆骨密度が気になるあなたへコレコの会長から体験談が送られ てきました。73歳 経営者5年前、病院の骨密度検査で70% なんと骨粗しょう症と言われ 注意を受けてました。そこで、生プラを1日2粒飲み続け 疲れた時...
  • 40代から愛され美人になる!楽ちん若返りダイエットエイジレス☆ビューティーセラピストTOMIKO姫さんのプロフィール
みやQさん
  • エクオールってどうよ?(2017)
  • 認定するには十分ではないようです。(ランダム化比較試験も行われていて、効果があるという論文はあります)Pubmedで検索しましたところ、いろいろな疾患に対して試験を行っています。 更年期障害の諸症状 骨密度 乳がん 脂質代謝いずれも「大豆製品を多く摂る人で差が見られた」というものから、「エクオールを投与して実験が行われた」というものまでさまざまです。??今回のまとめエクオールの効果はエストロゲンの作用を...
  • 「くすりや」の「現場」みやQさんのプロフィール

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