栄養素

栄養素についての解説記事(紹介記事)

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栄養素を含むブログ記事

うに子さん
  • 普段の日の食卓記録。もりもりサラダ。
  • ごまかす(笑) ◆ハワイから帰ってきた次の日の 在庫消費サラダ生き残っていた者たちオールスターズ(笑)調理するの面倒くさいので、カブもレッドムーンも、全部焼いて乗っける。。。これだけのせれば、ある程度栄養素採れるだろ・・・枝豆は、一キロくらいいただいて^^;茹でて冷凍しておいたものをグリル。冷凍豆でもホクホクになって好き。 ◆鍋島記念(笑)  合鴨ローストはたぶん成城石井。蒟蒻はキットで手作りしている...
  • うに子の家づくりうに子さんのプロフィール
com.さん
  • 松本市寿豊丘「そば処白山」で安くて大盛りの大人気本格そばを喰らう!
  • 通におつゆでいただいてもかなり美味しゅう御座います。締めのそば湯がなんとなくほっこりして良いです。管理人com.ルチンを接種するチャンスを逃すな!そのまま飲めい!(以下引用)そばの茹で汁には、水溶性の栄養素が溶け出しています。なかでもルチンは水溶性のビタミンなので、茹でるとせっかくの栄養成分が流れ出てしまいます。そばに含まれるルチンなどの栄養を無駄なく摂るには、そば湯を飲むのがおすすめです。野菜天 30...
  • ヤミツキマツモトcom.さんのプロフィール
RumiOkanさん
  • 「疲労骨折しやすい条件」が重なっていた
  • ンの分泌や酵素の活性に関わっている“カルシウム”のとり方に目を向けていく必要がありますよ!(同ブログより引用)普段から、不足しやすいカルシウムを摂って、しかもその吸収率も意識し、吸収しやすい一緒に取る栄養素も意識すること。(ここでもクエン酸だって!)今、骨にダメージがあるから、じゃなくて、これからずっと食生活に反映させていかなくちゃ、と思いました。そして、今年一気に増やした筋トレ。これも影響があるかもし...
  • オカン、アスリート始めましたRumiOkanさんのプロフィール
ノエルママさん
  • 1日1個で医者いらず
  • 開ける音を聞きつけて駆けつけてきます(←シーチキンが好きになったらしい)今年は寒暖差の影響でリンゴがとっても美味しいという事で毎日1個はリンゴを食べてます。ワンコにとってもリンゴは食べていい食材だし、栄養素も豊富なので1キレ食べさせてます。大好きな物を食べる時は大口を開けるノエルっち。この後はスルスルっとフォークから奪い取って行きます。これから美味しい果物が沢山出回るから楽しみなノエルっちなのでした。 ...
  • 〜ノエルームへようこそ〜 ノエル日記ノエルママさんのプロフィール
犬ごはん先生 いちかわあやこさん
  • ■犬にとってチョコレートは、とっても危険な食材です(All About掲載)
  • 、ネット上で公開されていたりするので「この量までなら食べても問題ないのよね!」と、思い込んでしまっている方も少なくありません。。。ドッグフードや犬のおやつに書かれている給与量や与えていい量の目安は主に栄養素やエネルギー(カロリー)から計算して出しているものです。中毒量や致死量はこの量を目安に与える量を調整してください。ではありません・・・!!!わんこによって個体差があるのでほんのちょこっと食べただけでも...
  • 犬ごはん先生 いちかわあやこのブログ犬ごはん先生 いちかわあやこさんのプロフィール
同好会二見トレーニングクラブさん
  • 【おすすめスチームクッカー】電気蒸し器(スチーマー)のメーカー比較・口コミ感想評価のご紹介
  • スチームクッカー(電気スチーマー)は、食材の中の水分子を加熱する電子レンジと違い、食材を外から優しく温めるので、食材の味や栄養素を損なわないと人気が高まっています。なお、筆者の家にも電子レンジはありません。数あるスチームクッカー(電気スチーマー)のなかでも、人気の高いメーカー製品の比較と口コミ評価のご紹介をします。写真:楽天市...
  • futamitc.jp同好会二見トレーニングクラブさんのプロフィール
花梨さん
  • ミネラルその20【バナジウム】
  • 、ガンを誘発する物質ではないかとの疑いもまだ晴れてはいません。健康食品として話題になったりしましたが、バナジウム単体を摂取しても何らの健康効果もなく、むしろその逆だと考えた方がよさそうです。 すべての栄養素は複合的に絡み合って仕事をしているのであり、単体では何の役にも立たないのです。自然の食品から食事で摂取する事で体内でのバランスがとられて機能しています。...
  • キラキラ☆トレンドニュース編集室花梨さんのプロフィール
米沢の健康管理士さん
ナチュロパシーさん
ひいなさん
  • カロリーオーバーとデブ菌と糖質制限
  • Dしているんですが、相変わらず効きませんで、昨日も首と頭が痛かったので、整体に行ったついでに、糖質制限ダイエットについて聞いてみました。先生曰く、「お勧めできません」との事。糖質を採ると、真っ先に脳の栄養素になるそうです。これを制限すると、先々痴呆になる確率が高いとか。「リスクの方が高いんですよ」と言っていました。へえ〜。なんでも程々が良いのかも知れませんね。今日はれんれんの病院です血液検査があるかも。...
  • ゆるだらひいなさんのプロフィール

栄養素を含むトラコミュ

サプリメント
  • サプリメント
  • たりない栄養素を補給して内側からの美容法を考えます。健康に考慮した良質のものを選ぶポイントが知られると良いと思います。
  • トラックバック数:2280 TB参加メンバー数:265人カテゴリー:美容ブログ
食事で作る、美肌
  • 食事で作る、美肌
  • 肌を体の中から健康で美しくしたいと思いませんか?毎日の食事を変えることで、美肌作りをしましょう♪注目の栄養素、食材、実践している食事法などのトラックバックやコメ...
  • トラックバック数:400 TB参加メンバー数:83人カテゴリー:美容ブログ
ミネラル雑学館
  • ミネラル雑学館
  • たんぱく質、脂質、炭水化物、ビタミンと並び、5大栄養素のひとつである「ミネラル(無機質)」。そもそも、ミネラルとは何か知ってる?ミネラルとは、実は私たちの体の一部...
  • トラックバック数:126 TB参加メンバー数:38人カテゴリー:健康ブログ
☆MEC食を実践中☆
  • ☆MEC食を実践中☆
  • 一歩進んだ糖質制限、「MEC食」のトラコミュです。毎日の食事やおすすめレシピ、お気に入りのMEC食材などなど、気軽にトラックバックしてくださいね。MEC食を始め...
  • トラックバック数:233 TB参加メンバー数:17人カテゴリー:健康ブログ
栄養バランス献立
  • 栄養バランス献立
  • 体脂肪を落とす・筋肉を増やす、メリハリのある体・逞しい体を作る。健康的で美しい体づくりを目的とした栄養バランスの良い献立や料理の情報募集。3大栄養素のバランスに...
  • トラックバック数:63 TB参加メンバー数:13人カテゴリー:料理ブログ

栄養素を含むブログ村メンバー

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細胞美人さん
サプリメントアドバイザーさん
ヴィクトリアさん
ぴっぴさん
こみや けいさん

栄養素を含むアンケート&掲示板

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  • 水はどのくらい飲むべきか。レス: 0/2(10件)病気ブログ
  • れば1〜2リットルの摂取が望ましいとされていますが、個体差があるのと、急に水を摂取しすぎるのも体内の栄養素のバランスが崩れて、眩暈や頭痛が起こる可能性も考えられるので、多く摂るのであれば、徐々に量を増やすと...
  • インコ(鳥)のペレットのメーカーレス: 0/3(6件)インコの食
  • ートを見て、ラウディブッシュを与えてみたところ!食いつきが良く、びっくりしました(^^)栄養素なんかを調べたりはぜんぜんしてません。。うちの子は粒の大きい物は壊すおもちゃのようになっています...
  • 低体温は万病のもとレス: 0/8(0件)健康
  • 乳がんであることがわかった時、低体温でした。今は36.5度以上をキープ!糖鎖糖質栄養素のおかげで...

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