背泳ぎ

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  • 背泳ぎに初挑戦! 【背泳ぎ初】
  • [背泳ぎ] ブログ村キーワード ←ブログランキングに参加中          応援ポチっとお願いします。来週末の至仏山の山スキーに向けて、体力強化のために久しぶりにジムトレも行いました。そしたら水泳やスキーで使わない部分の筋肉が速効で筋肉痛に。あとストレッチのビデオが新しくなっていて、ちょっとハイレベルになっていました。 ****************************** 今日はいよいよ背泳ぎ・・・続きを読む
  • ダイジロウのシュノーケリング&スキー ダイジロウさんダイジロウさんのプロフィール
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プリンの一行日記さん
  • クロール50?ターンして泳ぎました〜♪
  • げましたいつもターンをするとき、力んでしまうけど〜すごく自然に泳ぐことが出来ましたヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪やれば出来るんですね〜この調子で泳ぎたいわ今日のスイミング クロール150? 背泳ぎ50?1月計 3525?では、おやすみなさい〜〜〜『ささやき』 ジャンルのランキングランキングに参加中。クリックして応援お願いします!人気ブログランキングにほんブログ村コメントTweet...
  • プリンの一行日記プリンの一行日記さんのプロフィール
ぽちさん
  • 冬期水泳教室2回目・たった3人で個人レッスン並み!!
  • ちょっと…。 そんななので先生が意識的に(たぶん)説明を多く入れてくださいました。 4人でも少ないけど3人は本当に少なく感じます。前回も25mつききりで指導していただけましたが今回はクロール・平泳ぎ・背泳ぎ全部つききりで見ていただけました。 普通の教室だと人数も多くて、中級などでは後ろのほうでアワアワしていても気づいてもらえないなんて話も聞きます。 個人レッスン並みのつききりなんてものすごーく恵まれてま...
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あきさん
  • リンバジンバランバリでプール三昧
  • 行っていた。スライダーのやり過ぎで水着に穴が開いたこともある。。。それでも泳げなかったし、水の中で目を開けることもできなかった。私は水遊びが好きなだけだったんだけど、娘はボビングできるから溺れないし、背泳ぎで悠々と泳いでいたりととても楽しそう。娘が楽しそうで嬉しい。とは言いつつも2時間もプールサイドにいるのは飽きる。名残惜しむ娘を説得して部屋に戻れました。。。綺麗にベッドメイキングされていました。カバ?...
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りくもんさん
  • 昨日の夕焼け。昨日も水泳。
  • 。↓写真より、実際は、もっとピンク色が強いかなぁ〜自然ってスゴイです。毎日見ていても、毎回表情が違う。↓昨日のジムは水泳いつものように、ほとんど足だけで泳ぎました。前半15分・・クロールをメインに平、背泳ぎ・・500m後半30分・・1個メ(100m個人メドレー)・・100m背泳ぎ・・約600m(連続20分足のみで・・)ダウン・・100mTOTAL・・1300m以上。背泳ぎが、楽に泳げるようになった。これ...
  • りくもんのブログりくもんさんのプロフィール
applemintoさん
  • 青菜の炒め物
  • す 読者をやめる読者になる 読者になる検索リンクはてなブログブログをはじめる(無料)お知らせはてなブログ グループ最新記事青菜の炒め物病院の付き添いボディパンプとコアトレーニング勝手に休養日ヨガと初級背泳ぎ月別アーカイブ参加グループその他ライフスタイルブログランキングへのリンクにほんブログ村へのリンクにほんブログ村はてなブログをはじめよう!Applemintoさんは、はてなブログを使っています。あなたも...
  • Applemintoの日記applemintoさんのプロフィール
tomoko522さん
  • リゾナーレ八ヶ岳へ行ったよ〜 その2
  • ものや、ジャクジーもあり冬場でも かなり快適に楽しめます。小さい子用のボールプールのプールもありました。スイミングのおかげですがいつのまにか 背浮きができるようになってました。こたーるが 浮いてる私、背泳ぎできないのに…。と、言うわけで二日目のアクティビティ。プールのリンク先 貼っておきます。リゾナーレ八ヶ岳そして、翌日はスキー場に行きました。その3に続きます。ADいいね!コメントするリブログするいいね...
  • 丸の内風OLの育児日記tomoko522さんのプロフィール
eyiさん
  • ◆ スマホから ◆
  • 新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります読者になる記事一覧|◆ ばったばた ◆ »最近の画像つき記事もっと見る >>◆ ばったばた ◆おととい◆ 情緒と手相 ◆2018-01-14◆ 背泳ぎ ◆2018-01-13◆ ばったばた ◆ »[コメント記入欄を表示 ]コメントコメントする◆ ばったばた ◆ »ブログトップ記事一覧画像一覧ADプロフィールeyiプロフィール...
  • あまぐり日和eyiさんのプロフィール
RumiOkanさん
KEROさん
  • 年間300日泳ぐ
  • 自分流に作り替えたので、嬉しいです。今日の鬼も強面に仕上がりました(*^-^*)ブログにプールで泳いだ記事を書くと、そんなに良く泳げますね〜ってよく言われます。私が習い始めたのは38歳からなんですよ!背泳ぎは50〜100mくらい泳げましたが、クロールは、息継ぎも満足にできませんでした。なので、成人の教室の初級から入って練習〜〜1か月で25mを泳げるようになり、週に5〜6日通って、1年で4種目とクロールを...
  • かずみんのcasketKEROさんのプロフィール
ニコニコ&堪忍の気ままなシニアライフ!さん
  • ☆スイミングの自主練をしました☆
  • ☆スイミングの自主練をしました☆2018年01月16日 |水泳教室 昨日、西部市民プールで自主練をしました。背泳ぎとバタフライを中心に練習しました。どちらもクロールと平泳ぎに比べると力が入って体が硬くなっているのがわかります。今日の水泳教室では、田中コーチに背泳ぎとバタフライのフォームをチャックしてもらおうと思い...
  • ニコニコ&堪忍の気ままなシニアライフ!ニコニコ&堪忍の気ままなシニアライフ!さんのプロフィール

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