アクアビクス

アクアビクスについての解説記事(紹介記事)

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アクアビクスを含むブログ記事

寿限無北海道。みやさん
  • 函館牛乳あいす118・コーヒールームきくちソフトRUN
  • でした。気温は高くありませんが、ソフトクリームを食べるために走ってきたので、300円のバニラソフトをいただきました。牛乳の飲み放題は、200円です。ジョッキで何杯飲んでも良いのですが、明日は、プールでアクアビクスがあります。調子が悪くなると、まずいので、飲むヨーグルト120円で、水分補給です。トイレ休憩をして、午前10時20分頃、ランニング再開です。トイレには、ウォシュレットがあります。函館空港の滑走路の下の...
  • なとわ函館寿限無北海道。みやさんのプロフィール
ANGELさん
  • 13連勤、12日目
  • こんばんは〜、ストレス溜まりまくりラストレッスンに滑り込んだAngelです。 マダム・キティさんもがんばってはるヤツよ。なんのレッスン??アクアビクス・筋力ハイトレーニング水中ジョギングです。久々すぎて、忘れそうだったわ。(月曜日定休日のプールと温泉) 水着に帽子 (娘に地味だといわれたw)    アクアミット        足首ウエートまずはしっ...
  • Angel 鬱の私と肺がんの弟 あしたも会おうね!ANGELさんのプロフィール
寿限無北海道。みやさん
  • 4月21日の五稜郭公園
  • 下におりました。いつもとは違うところで、体操をしたので、周りに沢山の参加者がいました。箱館奉行所の裏側を通って帰ってきました。温かい函館の朝でした。朝食後は、ホリデイスポーツクラブ函館に行って、ヨガやアクアビクスをしてきました。そして、エアロビクス系「フフイータボディ」では、たっぷり汗が流れました。膝間接を動かすところが多いのですが、楽に動かせた気がします。にほんブログ村...
  • なとわ函館寿限無北海道。みやさんのプロフィール
青猫さん
  • 桜が咲きました(^_^)
  • )今週はジムにもあまり行けなかったので、今日のエアロビクス2本立ては楽しみでした(^_^)しっかり汗をたっぷり流し。そしてそして!ジムの桜が満開でした(^_^)やっと来たね、春(^_^)さあ、これからアクアビクスです。いざプール!今度は夜桜に会えるかな。みなさま、楽しい週末を(^_^)にほんブログ村aonekoon 2018-04-21 17:51桜が咲きました(^_^)Tweet広告を非表示にする関連記事2...
  • 青猫日記〜断酒とジムと日々色々。青猫さんのプロフィール
マダムキティさん
寿限無北海道。みやさん
  • セブンイレブン函館五稜郭公園前店の店舗お披露目会
  • 今日も、五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。ホリデイスポーツクラブ函館では、腰楽体操とアクアビクスとヨガなどに参加しました。午後からは、妻と、散歩がてら、ハコマートに行ったのですが、定休日でした。セブンイレブン函館五稜郭公園前店は、明日4月19日午前7時開店ですが、本日、午後4時30分から午後6時...
  • なとわ函館寿限無北海道。みやさんのプロフィール
マミさん
  • セレブホテル★プールタイム
  • グ村" target="_blank">  にほんブログ村">にほんブログ村にほんブログ村" target="_blank">  にほんブログ村 上段下段の2段になった作りのプールで、上段ではアクアビクスのレッスンが行われとった〜。 昨日のプール、日本人はうちらだけじゃったみたい バリ島にはえっとホテルあるけど、最近作られたホテルはプールの作りも凝っとるよ 猛牛フレンド大募集 みなさん、バリ島の猛牛...
  • 猛牛女子はバリ島がお好きマミさんのプロフィール
タムケンさん
  • 台湾 アクアエクササイズ講師業務 ★TAM★
  • 土の水中運動指導者のアクアエクササイズ講師でここにお邪魔しました。今回は全員で70名の指導者と20組の子連れ参加者うち、アクアエクササイズ指導は60%他は競泳の先生私は丸一日高齢者アクアエクササイズ(アクアビクス)一般向けアクアエクササイズ(アクアダンス)マタニティアクアエクササイズ(アクアビクスウォーク)ペアレンツ・ウィズ・ベビアクアエクササイズ(アクアビクス)をお伝えして来ました。私はマタニティアクアのみ...
  • アクアダンス・ライフ!田村憲一タムケンさんのプロフィール
青猫さん
  • あの頃の土曜日と今と
  • の土曜の街には車がいっぱい。みんな、どこへ行くのだろう。いや、行って帰って来たのかな。車の中に流れる曲に、ふと友人を思い出す。米津玄師 MV「サンタマリア」プールの駐車場も車がいっぱいだったけど今日はアクアビクス前に少し泳げた。もしかして今年の初泳ぎだったかも。水の中での筋トレアクア。とにかく1時間、ひたすら水圧での自重トレ。結構効くなぁ……今夜はちゃんと水分とらなきゃなと思う。きっとまた、足がつるから(^_...
  • 青猫日記〜断酒とジムと日々色々。青猫さんのプロフィール
ひらつーさん

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志保☆@札幌→ZUMBA・太極舞・耳つぼジュエリー等さん
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