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ぼっちさん
ぷれでたさん
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  • 小麦粉鋭意消費中
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shinchan2さん
  • 今週のレスミルズ
  • 早速躓く今年のコナ活。これはイカン、下手したら今月のノルマすら達成できんと今週は土日の二日続けてコナミへ行ってきました。(嫁さんのヨガ活が無しになりましたが・・・)今はまだ新曲シーズンなので、パンプもコンバットも新曲です。両方とも2回目となり、なんとなく力の入れどころ抜きどころなんかが分かってきます。パンプのランジなんか初回は「アホか!!」と思いましたが、2回目は動きの忙しさが分かっているので「アホやなぁ・...
  • きままにB-styleshinchan2さんのプロフィール
稽古人さん
  • システマ佐世保練習会、無事終わりました。
  • した。参加していただいた皆様、本当にありがとうございました。来月も第3週目の日曜で調整中です。決まり次第、またアップしてまいります。何卒よろしくお願い致します。6日の津田くんのスペシャル、12日の組手コンバットワーク交流会、14日の彩さん号令役のヨガ自主練会、16日の梅崎さんによるコンディショニングクラス、これらの経験が、明らかに生きたワークとなりました。皆々様に感謝です。さて、明日は月曜日!新しい週の始ま...
  • 続!稽古人、徒然日誌稽古人さんのプロフィール
ちゃんねらー(殿)さん
モッシーさん
  • 本日はポカポカ陽気
  • 本日は朝は寒かったため一日エースコンバットDayかなぁと思っておりましたが買い出しから帰ってくると物凄く晴れて暖かいw秋田から帰ってきたレガシィは高圧洗浄で塩だけは落したけれど汚れたままでしたので洗車です!そしてまだ晴れ間が続いているので!!...
  • 熟女と僕モッシーさんのプロフィール
maryssa♪さん
  • ☆遠征日★最初で最後のドリアンスイーツ☆
  • ールのMusic関係の2泊3日遠征旅行。バスで4時間ほど南下したSan Luis Obispoへ行っていていませんでした。 私は、お友達のYumiさんを誘ってうちから35分ほど東のHaywardまでコンバット遠征してきました。 今日は、コンバットスペシャルイベントでインストラクターさんが2人来てやってくれて大盛り上がり。 あまり治安の良さそうな地域でないので今後このジムに来ることはないかもしれないけど。...
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レスミルズ大好き!
  • レスミルズ大好き!
  • スポーツジムのスタジオプログラムのひとつ、NZ発祥のレズミルスプログラム。筋トレ系のボディパンプ、格闘系のボディコンバット。ほかにもボディアタック、ボディステッ...
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