雑穀米

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雑穀米を含むブログ記事

Mさん
  • 9/18 レコードと 謎
  • )ログイン片づけられない女の日記妄想族が送る平凡な日常と妄想のはざま 9/18 レコードと 謎2018/09/18 22:31レコード恋半日断食20日目体重 45.9キロ朝 なし昼 カロリーメイト夜 雑穀米 ゴマ塩 かぼちゃ煮物午後から仕事行ってきたオッサンの謎一昨日 謎のカミングアウトをlineの投稿に長文で書きまくってきたヨムノタイヘン。。(●´Д`●)聞いたことあるような話もあったけ...
  • 片づけられない女の日記Mさんのプロフィール
さっちゃんさん
  • 野菜がたっぷりのシェパーズパイ
  • 見てください゚・*:.。. .。.:*・( ´∀`)!2018-09-18野菜がたっぷりのシェパーズパイこんばんわあ。さっちゃんです!今日の夕食です。シェパーズパイ海藻とこんにゃくのサラダ雑穀米です。粗びきの合挽き肉が100g78円で売っていたので沢山買ってしまいました〜!今日はこれに野菜を沢山加えてシェパーズパイを作りました。香り付けにクミンも入れてみました。材料です。じゃがいもは残ってい...
  • さっちゃんのまじめごはん日記さっちゃんさんのプロフィール
ひまわり房総店さん
  • 鴨川市・Cafe&Meal MUJI みんなみの里さんで長狭米を味わってきました♪
  • がたくさん入ったキーマカレーですが、ジビエはあまり主張しない、とても食べやすいカレーになっていました♪長狭米のご飯が美味しい( *´艸`)サイズが大900円、小500円で、これは小サイズですが、ご飯が雑穀米で噛み応えがあるので、私にはちょうどいいサイズ感でした。こちらは前回も登場したなるかポーク丼(¥900)!母とシェアして食べましたが、コクのあるポークと、酢が香るご飯がやっぱりたまりません♪そして、「...
  • 房総の不動産会社 ひまわり房総店リゾート日記ひまわり房総店さんのプロフィール
Momo☆さん
はりねずみさん
  • 9月5日の献立(サンマの梅しそ挟み焼き)
  • ■サンマの梅しそ挟み焼(梅干し・大葉・ショウガ・白ゴマ)△ナスの中華焼き漬け(ショウガ・小ネギ)△キュウリのキムチ和え▼豚汁(豚肉・ゴボウ・大根・人参・豆腐・コンニャク)◎雑穀米-----------------------9月上旬でトン汁だ〜。早いなぁ。(*'o'*)残暑厳しいと、まだ食べたくならないし…。ゴボウもあまり安くならないしね。今年もまだまだ暑いと思ったら、あっと...
  • きょねん何食べた?はりねずみさんのプロフィール
Pママさん
  • 太刀魚紅葱醤ソース・肉圓・中華粥・チキンと夏野菜のクスクス添え☆CHICA病院へ行く
  • えよく混ぜた生地を魯肉飯用に煮た豚肉 筍 海老干し椎茸の含め煮と一緒に器に入れ蒸し器へ。蒸し上がったら器からお皿に盛り替え甜辣醤をかけパクチーをトッピング〜。むにょむにょの食感がハマります^^。塩鮭と雑穀米のおにぎり。鶏ハムとキャベツのサラダ。15日(土曜日)中華粥。塩とゴマ油をまぶした洗い米をささみを湯がいた時のスープと干し貝柱の戻し汁+水で40分程炊きました。最後にパクチーの根の部分も投入〜。この器...
  • PママのクッキングダイアリーPママさんのプロフィール
yumeko.mさん
  • 今日の私 9/17 の記録 食事でちょっとだけ気をつけていること
  • : 22.3 スクワット : 7日目  80回 数字は一進一退。そうそう簡単には行きませんね〜。 今気をつけているのは・スクワットをしている・ご飯を雑穀米に変えた・お酢を飲んでいる あまり食事を変えすぎると続かない気がするので、この方がローカロリーだろうな、という食べ方やメニューを選んでいるくらいで、カロリー計算を一生懸命したりはしてません。 例えば、...
  • キレイの扉yumeko.mさんのプロフィール
acoさん
  • ★9/17 朝は腹痛酷かった(激辛の影響)★
  • メ)昼:炊き込みご飯(鶏皮・人参・牛蒡・えのき茸)・しじみの味噌汁  キャベツの千切りとキャロットラペと鶏胸肉のほぐし身サラダ夜:トマトスープ(トマト缶・大蒜・鶏胸肉の茹で汁・コンソメ)  納豆ご飯(雑穀米)・小松菜のおひたし・キャロットラペと鶏胸肉のほぐし身間食:ポテトチップス栄養ありそうな飲物:麦茶体重:未計測(164cm)**************************************...
  • KAHANSHIN-YO-YASEROacoさんのプロフィール
millionさん
  • 渋谷ストリームでランチ
  • millionどうも地下の閉鎖的で暗い場所とか電気点いてない部屋とか嫌いなんです。なんかあるんかな。ま、暗いとこが好きよりかはなんとなく健康的でいいか そばメインと言いつつもチキンライスもあります。雑穀米と醤油ベースのソースで野沢菜とパクチーの付け合わせ こちらは野菜そばに味玉トッピング。(前日食べ過ぎたので肉系は無しにしましたメニューに野菜そばやかけ蕎麦があるのでわざわざ抜かなくても大丈夫です。)...
  • 30代OLの株と投資信託と副業の記録millionさんのプロフィール
りささん
  • ☆茶碗蒸しやレッドグレープフルーツなど☆
  • JUGEMテーマ:日常 雑穀米納豆ミックスサラダゆで卵トッピング黒ごま豆腐茶碗蒸し ランチョンが派手なだけで、 内容はいたって地味なうちご飯です (⌒-⌒; ) 連休はどこにもいかずうちでお料理や海外ドラマカン鑑賞。 いまは刑事...
  • 今日もみんな元気で幸せでありますようにりささんのプロフィール

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  • 雑穀米とおいもがすき。静岡県富士市から行ける、おいしいものがあるところに出没します。

雑穀米を含むアンケート&掲示板

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  • 食べてみたいご飯はどれ?レス: 1/27(120件)料理ブログ
  • つも圧力釜で玄米100%ご飯を炊いたりして、ヘルシーライフを実践していましたが、今は、玄米と雑穀米を入れた白米を圧力釜で焚いて、美味しくヘルシーにいただいています。健康が一番だから!!

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