メタボ予備軍

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メタボ予備軍を含むブログ記事

つねとおるさん
  • メタボ対策?
  • メタボ対策?2017年10月27日 02時53分34秒 |Weblogメタボ予備軍です!」 衝撃的な宣告だった。保健師の指導を受けて食事対策と体重腹囲管理を始めた。それでも不安は尽きず、自分でもなにかしなくてはと焦りに焦ったとき、妻がヒントをくれた。「フラフープはポッコリおなかに効...
  • ボクの描く世界つねとおるさんのプロフィール
情届士洋山(じょうかいしようざん)さん
  • 結果に、ギョッ!
  • は9.1で、男子平均より低いだが、目標値8.0には届いていない だからチャレンジの、「麺類の汁物半分残し」これも継続しようと言いながら、うまいラーメンの汁をついつい意志の弱いところが仇 「メタボ予備軍」の烙印を押されたからには意志の弱さを、改善しなければ・・・ その他の項目については、A判定 前立腺がんや肺がんの兆候も見られない 大腸がん検診は、1ヶ月以内に結果がわかる生板の上...
  • 情届士洋山の日記情届士洋山(じょうかいしようざん)さんのプロフィール
サンパシェフさん
  • ウリ坊来ました♪
  • )ぼやき・・・ ( 10 )紹介 ( 23 )ソムリエール 飯岡 ( 253 )初めて見る方へ ( 2 )ランチの紹介 ¥950 ( 3 )今月のSYMPAの日 ( 86 )お知らせ ( 26 )脱!メタボ予備軍日記 ( 18 )やったコースとか今月のコースとか  ( 30 )携帯から・・・( ノД`) ( 3 )周年記念! ( 1 )フランス紀行2010 ( 11 )お土産頂きました! ( 6 )フランス紀...
  • 荻窪のサンパな日々サンパシェフさんのプロフィール
おかけんさん
  • パニック障害の治療のために服用している抗うつ剤で太ることはあるのか。メタボ予備軍になった原因を考えてみた
  • の時期になり、ここ九州では不安定な天気と寒暖差が激しい日が続いています。どんよりとした天気の日が続くと、気分もどんよりしてきますね。先日、会社で健康診断があり、また今回も腹囲が基準値をオーバーしておりメタボ予備軍と診断されたアラフィフ管理人のおかけんです。今回は健康診断に挑むにあたって、数ヶ月前より筋トレ、食事制限で対策してきたつもりなのですが、効果がなかったようです。私は、パニック障害という神経障害を患って...
  • エンジョイアラフィフおかけんさんのプロフィール
こっくんさん
  • 自分の基礎代謝について目安を教えてくれる無料ツールが結構便利だったりします
  • 自分自身の基礎代謝量が、どの程度なのかというのを考えたことがありますでしょうか。毎年、健康診断があり、とうとうメタボ予備軍の仲間入りをしてしまった私は、定期的に、体重と体脂肪、血圧、出来れば体組成を計るようにしています。ダイエットをするのにも、基礎代謝が向上しなければ、結果に結びつきません。そこで、今回は、基礎代謝の目安...
  • 経営者からのお役立ち情報備忘録こっくんさんのプロフィール
肥満と健康それから美容の情報室さん
つねとおるさん
  • 秋の夜長?
  • いうのが実感です。きょうも1時頃から思い立って、ピザを焼いてみました。ホームベーカリーで作ったピザ生地は冷凍しておいたのです。一切れだけ、試食です。現役のころは味見や試食がしょっちゅうでしたから、今はメタボ予備軍です。(笑)がさこそと音がするので、覗いたのは、モルモットのマルくんの家。モルモットが夜行性かどうかは知りませんが、気配を感じた見上げた顔には、元気があふれています。体をこすってやると、声をあげて喜び...
  • ボクの描く世界つねとおるさんのプロフィール
イルカママさん
  • 息子が「海苔巻き鶏ハム教えて!」と言ってきた
  • せに成りたい人を幸せにする 人生の羅針盤 更新徳島・松茂町のエステサロン、美肌フェイシャルと癒しのアロマリンパ 更新徳島・佐那河内で作るなっちゃんの宅配お弁当 更新清水理佐の【からだ】と【宇宙】な毎日メタボ予備軍のアラフォーオヤジでも、頑張らずに64日で割れた腹筋と20代の体型を取り戻し、20代女子にモテる非常識な方法とは?一覧を見るRSS著作権についてのご注意ADAmeba人気のブログランキングお弁当づくり...
  • ボディクリエーター「イルカママ」のブログイルカママさんのプロフィール
thayaさん
  • 鍋にパセリを浸けて、、今宵断酒です
  • sasakiさん )みんなのなかのじぶん ( by captain-fantasticさん )新しい農業のビジネスモデル〜日本一小さいワ… ( by hasumifarmさん )ポッコリお腹が気になるメタボ予備軍のあなた… ( by michinori31さん ) 宮原猛の 「歯から全身を、全身から宇宙を… ( by miyahara-dcさん )[一覧を見る]ブックマーク★ダイジェスト版★人生は時々晴れ★房...
  • 都心に勤めるサラリーマンの半自給生活thayaさんのプロフィール
thayaさん
  • 美味しい干し芋さん、丸ごと干し芋さんデス
  • sasakiさん )みんなのなかのじぶん ( by captain-fantasticさん )新しい農業のビジネスモデル〜日本一小さいワ… ( by hasumifarmさん )ポッコリお腹が気になるメタボ予備軍のあなた… ( by michinori31さん ) 宮原猛の 「歯から全身を、全身から宇宙を… ( by miyahara-dcさん )[一覧を見る]ブックマーク★ダイジェスト版★人生は時々晴れ★房...
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メタボ予備軍を含むトラコミュ

メタボだってロードバイク大好き!
  • メタボだってロードバイク大好き!
  • 真性メタボ、隠れメタボ、メタボ予備軍、ピチピチジャージのラインが崩れていてもいいじゃないか!ロードバイクにハマり、頑張ってる方、そうじゃない方、痩せた方、さらに...
  • トラックバック数:689 TB参加メンバー数:28人カテゴリー:自転車ブログ

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