背筋

背筋についての解説記事(紹介記事)

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  • 背筋運動開始
  • [背筋] ブログ村キーワードハミ肉対策を始めた。背筋運動だ。・・・赤ちゃんの飛行機ブーン♪背筋が鍛えられている感じがする。効果はいつでるのか・・・とっても楽しみ。わずか2日で、すでに背中が違う。背中のハミ肉の段差が明らかに違ってる・・・感じなのだ。乞うご期待(^^♪・・・続きを読む
  • 私、アイラインやめました ユッコたんさんユッコたんさんのプロフィール
  • 10/02/03 23:23背筋も凍る話天然水太郎さん天然水太郎さんのプロフィール
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背筋を含むブログ記事

蓮らぶさん
  • マンチ立ちのツッチー
  • マンチカンって、2足立ちで有名ですよね。何かあると2本足で立ち上がってしまうのがマンチカンの特徴です。興味がある物や食べ物があると、自然に立ち上がってしまう。背筋を伸ばして、綺麗な姿勢です。立ったままでも食べちゃいます(笑)足短いけど、つま先立ちすれば長く…なってないか(笑)パクッ!「もっと欲しいにゃ!」「立ってればもらえるかニャ?」「立ってるから、早く欲しい...
  • マンチカンの「短足だってイイじゃん♪」蓮らぶさんのプロフィール
z子さん
  • セミロングにしておしゃれ度をあげる
  • 寒さも本番ですね。着ぶくれして背中を丸めてとぼとぼと歩いている自分に気がつき意識して背筋を伸ばすようにしますと血行が良くなって気持ちが明るくなります。(単純なつくりです。)連休初日の土曜日は各部位のメンテナンスに出かけました。まずは歯医者でかみ合わせの調整です。硬いジルコニアを被せたので...
  • Hare and Feathersz子さんのプロフィール
広島県福山市 ライフオーガナイザー 橋本裕子さん
  • 【「初」の心持ち】
  • 本。「中をそうぞうしてみよ」。絵本の読み聞かせは6年になるけれど、子どもたちの反応が毎回違って面白い。どれも日々の暮らし中、又、毎年のこと。しかし、新年を迎えると不思議と『初』の気持ちにさせてくれる。背筋をピンとさせてくれる。そして新しい気づきを与えてくれる。もちろん新年でなくても、何気ない日々の生活はいつでも『初』なのかもしれない。全ては「心持ち」。特別な何かをしなくても、いつでも新しい気持ちになれ...
  • 暮らしのはこ 〜思考と空間のお片づけ〜広島県福山市 ライフオーガナイザー 橋本裕子さんのプロフィール
ぷうすけさん
  • 1月15日(火)、
  • 飲んでいない。通所で動画を撮ったが秒数が長くてtwitterにアップできない。通所では胃が痛むので温パットを当ててベッドで寝ていた。腰に当てたらさらに胃の痛みが軽くなったマッサージ機を使ってみたら腰と背筋がガチガチに凝っていた。12時05分帰宅、ぴっぴは寒いのかなかなか小屋から出なかった。12時半、鬼嫁美容室に出発。帰りは15時過ぎだろう。ラインの画像だけ設定した。スマホの住所録に載っているものしか友...
  • *ぷうすけアイランド*ぷうすけさんのプロフィール
riverさん
  • バックエクステンションベンチ・ローマンベンチ
  • トップ > 背筋を鍛える器具 > バックエクステンションベンチ 脊柱起立筋を鍛えるバックエクステンション、腹斜筋を鍛えるサイドベントなどができるベンチ。臀筋群、ハムストリングスなど、本格的な背部のトレーニングが行えま...
  • 筋トレ器具・ダイエット器具riverさんのプロフィール
アルリさん
  • 本日の御言葉:もう一人のゼブラーマンさん(ダイエット218日目)
  • 18日目)スペックウエスト81cmウエスト81cm体重63kg体重63kgダイエット(実行)ダイエット(予定)座禅0分座禅5分腕立て伏せ0回腕立て伏せ50回上腹筋0回上腹筋50回下腹筋0回下腹筋50回背筋0回背筋50回スクワット0回スクワット50回バストアップ体操:a0回バストアップ体操:a50回バストアップ体操:b0回バストアップ体操:b50回バストアップ体操:c0回バストアップ体操:c50回二の腕...
  • 心の力……おかりします!アルリさんのプロフィール
へぼゴルファーMASAさん
  • 筋肉痛は24時間後に。。。今期3ラウンド目
  • 前に寝かせてある状態の照明灯を塗装する作業だったので不自然な態勢で変な所が筋肉痛でした。作業終了後に「これは筋肉痛が出そうだな」という予感がしたので、身体のケアをしていたのですが。。。朝起きた時には、背筋・肩・広背筋・両腕などに筋肉痛が起きていました。この筋肉痛は身体を動かして解れるどころかラウンド後半になるにつれてひどくなりました(笑)思わず、その昔に「○○の筋肉は24時間〜42時間の超回復だ」と教...
  • 二足のワラジストPainter&GolferまさへぼゴルファーMASAさんのプロフィール
@すすむさん
  • コスパ良好 焼きそば定食 凡お好み焼!!
  • 終えてランチに訪れたのは内山下のお好み焼き「凡」さん、お隣はうなぎで有名なうじょう亭さんになります。13時を過ぎて先客なし、奥側に鉄板ありますので今日は手前のストーブ脇の席を確保しました^^; お店は背筋の伸びたお母さんと若い大将...息子さんでしょうかね、お二人で切り盛りされています。注文は焼きそば(500円)+ご飯セット(150円)、息子さんが手際よく焼いてくださいます。待つこと10分弱で完成、一...
  • @すすむの食べ歩き備忘録@すすむさんのプロフィール
ミューさん
  • 疲れやすい人と疲れにくい人の違い
  • 間は、立っているか座っているかのどちらかで過ごしています。この間ずっと体を支える活動を行っています。そして多くの人はこの活動を過剰なものにして、体を支えすぎの状態にしています。体の構造としては背中側の背筋が、頭と胴体を支える主な役割を担っていて、それに比べ前側の腹筋や首の筋は強く緊張しなくて済むのが、本来の姿勢ではありますが…多くの人は前側と背中側の、両方の筋肉を強く緊張させて体を支えてしまっています...
  • 美人は頭蓋骨から・・・ミューさんのプロフィール
河内屋源兵衛さん
  • 10:22
  • 関節脱臼」(けんさかんせつだっきゅう)鎖骨と肩をつなぐジョイントが壊れて、鎖骨が上に飛び出している状況です。これが痛い!シャツを脱ぎ着するときには息を止めて唸りながらです。しかし、もっと痛いのが右の広背筋。歩いたり深呼吸するだけで痛みがありますし、くしゃみなんかした時には・・・ただ、仕事には支障はありません。右のひじを机に載せるとキーボードは叩けますし、マウスも使えます。皆さんもブラインドサイドからの...
  • ぶつぶつ--河内屋の相場独り言--ぶつぶつ河内屋源兵衛さんのプロフィール

背筋を含むトラコミュ

立ちポーズの美人写真 StandingPose
  • 立ちポーズの美人写真 StandingPose
  •  綺麗なグラビア写真の中から、脚線美などを写した“立ちポーズ”画像に関するコミュニティです。まっすぐに直立した姿や、両膝をついて背筋を伸ばした“膝立ち”や、壁な...
  • トラックバック数:31 TB参加メンバー数:3人カテゴリー:写真ブログ

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