ストレスホルモン

ストレスホルモンについての解説記事(紹介記事)

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ストレスホルモンを含むブログ記事

魔法の言葉セラピスト☆ぴこたん(江藤 崇彦)さん
  • 目標をなくすと幸せが始まるほんとのお話♪
  • じるのです。目標って、こういう性質がありますよね。1ヶ月後に、5キロ痩せるという目標を立てたら、1ヶ月後まで、ずっとストレスを自分で選び続けてしまうのです。痩せなきゃいけないと、より一層感じてしまい、ストレスホルモンを、体内で出しまくるようになってしまいます。そしてもう1つ、きけんがあります。目標って、期待することですよね。その期待が、期待通りにならなかったら、あなたは、どんな気分になりますか?1ヶ月後、体重が1...
  • 魔法の言葉セラピスト☆望みを引き寄せる魔法の言葉☆魔法の言葉セラピスト☆ぴこたん(江藤 崇彦)さんのプロフィール
おおき食堂さん
  • 藤田ニコルヒップスラストと、最近の食事記録
  • べたかを、自分で把握すること。この二つさえ出来れば、過度な有酸素運動は、必要ないと思うのです。勿論、心肺機能を高めたり、ストレス発散の為に、有酸素運動をするのは、とても良いと思いますが、やりすぎると、ストレスホルモンは出るし、脂肪だけでなく、筋肉までも落ちてしまいますしかも、走ったあとは、恐ろしくお腹が空くので?私の場合、走っている途中でお腹が空くしねで、ついつい、食べ過ぎてしまい、結果的に、消費したカロリーを上...
  • おおき食堂おおき食堂さんのプロフィール
江波戸武士さん
  • 自分の中にポジティブな思い込みをつくる
  • 回思い出せば、10回裏切られたのと同じダメージを受けてしまうということです。また、「病気になったらどうしよう?」「お金がなくなったらどうしよう?」などと未来を不安に思っていると、ノルアドレナリンというストレスホルモンが分泌されます。このホルモンは毒性が強く、病気を招いたり、老化を早めてしまいます。まだ起こっていないネガティブな未来をイメージするだけで、今現在の身体にネガティブな反応が出てくるといことです。チャンス...
  • 江波戸武士のブログ江波戸武士さんのプロフィール
あいびーさん
  • バラの香り効果で、心とカラダを癒す!
  • ポンサーリンクバラの香りが心に働きかけて、ストレスを癒し気持ちを前向きにしてくれる!資生堂ライフサイエンス研究センターがニュージーランドで開催された国際生理学会議で発表した論文によると、「バラの香りにストレスホルモンが分泌されるのを抑制する働きがある」ことが報告されました。これにより、バラの香りにはストレスを緩和する働きがあると実証されたのです。 バラの香りが古くから気持ちを前向きに明るくしてくれるとされてきたこ...
  • バラと小さなガーデンづくりあいびーさんのプロフィール
Dr.YUKI・Dr.MIKIさん
  • ダイエットをのお供
  • っているダイエットサプリについてご紹介します。 ?BBXまず1つ目に紹介するのは「BBX」というサプリメントですこのサプリは「食欲抑制効果」+「摂取カロリーの50%カット」を合わせ持った最強サプリですストレスホルモンと呼ばれるコルチゾールの上昇をおさえる効果もあり、ダイエット時のストレス軽減にもなるため、一石二鳥のサプリです自然成分からできているので、副作用もお通じが少し緩くなる程度ですので、安心です 詳しくは↓...
  • Dr.YUKI・Dr.MIKIの美容皮膚科ブログDr.YUKI・Dr.MIKIさんのプロフィール
藤田千春さん
  • ストレスで荒れない肌を作る根本ケア
  • て、無理やりポジティブに変換してましたけど それは自分の感じたことにフタをすることになるので 生命エネルギー(ATP・アデノシン三リン酸)を消費して気力も体力も使うのでめちゃめちゃ疲れますし、 余計にストレスホルモンが倍増されますので そこはただ、何のジャッジもせずああそう感じてるんだねとそのまんま受け入れます。 なので、思い切り あーーー嫌すぎるーーーあーーーむかつくーーーあーーーめんどくさいーーあーーー悔しい...
  • 整形しないでたるみを解消見た目年齢を下げるモチ肌塾藤田千春さんのプロフィール
anelaさん
濃い味さん
  • 10/13 1年と321日経過 練習329回目 一人ハーフで後半失速 スズメバチに刺された!!
  • いるのであまり痛みは感じなかったのですが、帰宅後にヤバイ痛さだと思ったため病院に行きました病院に行き診察前の血圧検査では血圧が170を超えていました?(=゚ω゚=;) マジ!?人間は痛みを感じると抗ストレスホルモンが分泌されてその副作用で血圧が上昇するようです脂汗が止まらないぐらいの激痛なのでストレスMAXなのでしょうw2.5kmで背中に何かがコツコツとぶつかってきた直後に熱湯をかけられたような激痛が走ったため...
  • 目指せサブ4!! ときどき釣果報告濃い味さんのプロフィール
自力整体ナビゲーターのひよこさん
  • 孤独状態のラット
  • の入れ物にもう一匹のラットを入れたら、猛攻撃していました。そこで、「百会」という頭のてっぺんにあるツボにハリをしてしばらくしたら、攻撃しなくなり、仲良くしていたという内容でした。孤独状態のラットの脳はストレスホルモンのオレキシンというのが多くて「百会」にハリを刺すとオレキシンの数値が下がって、ストレスが減っていたのだそうです。「百会」にはすごい抗ストレス作用があるという実験結果でした。眉間の中心から頭のてっぺんを...
  • 奈良でゆるりと自力整体自力整体ナビゲーターのひよこさんのプロフィール
Dr,ナイスミドルさん
  • 脚(足)が、むくむ (脚太りと、むくみ)
  • で、リンパ液が排出されず、むくむようになります。しかも、ストレスから、皮膚の伸び縮みが少なくなるので、毛細リンパ管の流れも悪化し、水分が溜まり易くなります。また、ストレスを感じると分泌されるホルモン(ストレスホルモン)の、影響もあります。もともとは、「飢餓や外敵でも戦える身体」にする為のホルモンと言われ、継続的にストレスと向き合い続けられるように、栄養をエネルギーに変え、血圧を高める働きをします。このホルモンが分...
  • ファミリー治療院のブログ紹介Dr,ナイスミドルさんのプロフィール

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