夕食メニュー

夕食メニューについての解説記事(紹介記事)

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  • 低カロリーな夕食のメニュー例
  • [夕食メニュー] ブログ村キーワードダイエットをしているなら、夕食は400キロカロリー以下に抑えましょうといわれてます。そうはいっても具体的な量がわからないですよね。参考までに調べてみますと、ご飯は意外とカロリーが高くって子供用のお茶碗1杯で100gということで168キロカロリーということです。ですからご飯は子供用の茶碗にしましょうね。残った232キロカロリーを目安におかずとか汁物を作ればいいとい・・・続きを読む
  • 役立つかもしれない 備忘録 ヤマちゃんさんヤマちゃんさんのプロフィール
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夕食メニューを含むブログ記事

セガちゃんさん
ズッコ母ちゃんさん
  • 《簡単レシピ》朝食&夕食献立〜我が家の豚汁の作り方&鯖の竜田揚げ風〜
  • ぎとツナの炒め物は、醤油とみりんで味付けしています。小松菜とちくわのマヨ和えは、マヨネーズ、めんつゆ、擦り胡麻です。男衆が朝から歓喜する生卵。本日も安定の喜びようで、朝からかきこんでおりました。本日の夕食メニューは*豚汁*鯖の竜田揚げ風*もやしと揚げの煮びたし*トマトの胡麻和え*豚汁鍋にごま油と刻んだ生姜を入れ炒める。生姜の香りが出たら、豚肉、玉ねぎ、人参、じゃがいも、大根、こんにゃくを入れ炒める。全体に油が...
  • ズッコ母ちゃんの普通ご飯ズッコ母ちゃんさんのプロフィール
Pearly Whiteさん
  • 平日だけど・・・
  • ち的に)。でも仕事が早く終わったので、帰りにスーパーでほうれん草とズッキーニを買って、ついでにミニエクレアも買ってしまった・・・まだ火曜日(汗)これから頑張ろうという意味も込めて。今日の夕食は、明日の夕食メニューとスイッチしました。少し早く帰れたのでブルゴギ(と言っても焼くだけですが)、明日は、帰宅後すぐ食べられる冷凍のサーモンのお刺身を使ってPoke丼。 今日の夜家事は洗濯(といっても夕食を作りながら)と、...
  • Dental Hygiene Here I Come!Pearly Whiteさんのプロフィール
綾キッチンさん
  • 【献立】100円のウナギのタレでアラ煮 ベーコン野菜炒め 山芋 ぶた味噌汁
  • パッとふって( ´艸`) 意外に旨い 最初に書きました通り山芋の写真は撮り忘れで前に作った山芋画像そして、最後にいつも載せる出来上がりの全体写真も取り忘れで今回はありません今回はドタバタ的夕食でした。夕食メニュー 画像表示(味付け割合はテキスト)●メインテーマ「夕食の献立」 3〜4品で夕食の献立●魚介系のおかず    ●肉系、肉を使ったおかず●肉、魚以外のおかず(あともう一皿の簡単なおかずです)●麺類 パスタ...
  • 夕食にするべ〜 そうするべ〜そうすべ!綾キッチンさんのプロフィール
パインコちゃんさん
  • 食品宅配サービスで買うものは食べ物ではなく〇〇
  • な食品宅配サービスを利用するメリットは、お金以上の価値があるからです。それは時間です。宅配サービスのホームページを見ると、「忙しいあなたに」とか、「時間を節約」というようなキャッチコピーが目立ちます。夕食メニューを考えて、スーパーに買いに行き、材料を切って炒めて、調理器具を洗ってと色々としていると、夕食だけで1時間・2時間と費やしていることになりますね。 時間は命であるという話を前にしましたけれど、食事を作る...
  • ☆キラキラ広がる☆きらめきライフデザインパインコちゃんさんのプロフィール
ズッコ母ちゃんさん
  • 《簡単レシピ&食材まとめ買い》朝食&夕食献立〜今夜はかぼちゃサラダにおつまみナッツ&野菜たっぷり鰹のたたき〜
  • 、えのき)*小松菜と卵炒め*山芋とろろ*ご飯のお供*メロン小松菜と卵炒めは、醤油とみりんで味付けしています。山芋とろろにのせているのは、海苔の佃煮です。塩味が効いているので醤油代わりになります。本日の夕食メニューは*かぼちゃのナッツ入りサラダ*鰹のたたき*なすびの豚肉巻*枝豆(冷凍)*かぼちゃのナッツ入りサラダカボチャは買ってきた状態(ラップのまま)でレンジで2分程チン。レンチン後種を取り、適当な大きさに切っ...
  • ズッコ母ちゃんの普通ご飯ズッコ母ちゃんさんのプロフィール
ズッコ母ちゃんさん
  • 《簡単レシピ》朝食&夕食献立〜丸ごと玉ねぎ&手羽元の甘辛焼き〜
  • 余にご飯を食べるスピードが上がります。いつもダラダラ食べ、ズッコ母ちゃんに激を飛ばされ、時間ギリギリの筈が、本日は10分残して余裕の完食。1年の中で今の時期だけは、平和な朝食時間が訪れています。本日の夕食メニューは*丸ごと玉ねぎ*豆苗とカニカマナムル*山芋の青のり炒め*手羽元の甘辛焼き*丸ごと玉ねぎバーミキュラに水大1を入れクッキングシートを敷き、皮を剥いた玉ねぎ丸ごとをのせる。蓋をしてそのまま弱火で20分程...
  • ズッコ母ちゃんの普通ご飯ズッコ母ちゃんさんのプロフィール
はねちゃんさん
  • 豚カツ定食
  • スマートフォン用の表示で見るさっぽろの下宿ごはん下宿屋さんの夕食メニューを紹介してます!2018-09-10豚カツ定食こんばんは。地震発生から4日目です。 ありがたい事に電気も復旧したのですが、下宿の生徒さん達はお疲れ気味です。 そんな様子を見ていた キミエさん(おばあち...
  • さっぽろの下宿ごはんはねちゃんさんのプロフィール
ramenさん
  • 【悲報】辻ちゃん、ブログの記事タイトルに「ソースもん」と書き批判殺到
  • イトルで記事をアップし、「今日の夕飯は先日タコパした時にやる予定でやらなかった焼きそばとお好み焼き?」とつづった。辻が投稿した写真には、手作りのお好み焼きと焼きそば、茹でたトウモロコシが並び、庶民的な夕食メニューとなっていた。しかし、辻のこうした投稿に対し、「数日前にタコパしといてこのメニューって一体どうなってるの?」「タコパした時に、お好み焼きも焼きそばもする予定だったって本当なの?笑。そんな一気に粉もんを...
  • ラーメンB級C級グルメ食べ歩き速報ramenさんのプロフィール
ズッコ母ちゃんさん
  • 《簡単レシピ&北見産玉ねぎ》夕食献立〜湯豆腐に玉ねぎでサッパリ〜
  • るべきかと。この状況で、荷物が届くということの安心感。本当に頭が下がります。何だか数日ぶりにご飯と味噌汁を並べた食卓は、いつもより美味しく感じました。そして、食べられる喜びを噛み締めた昼食です。本日の夕食メニューは*湯豆腐*ちくわの磯部揚げ昆布だしの湯豆腐、本日購入した玉ねぎを入れてみました。玉ねぎの辛味やクセが強くないので、非常に美味!!ポン酢に最高に合います。2玉をスライスして入れましたが、もう1玉食べれ...
  • ズッコ母ちゃんの普通ご飯ズッコ母ちゃんさんのプロフィール

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  • 2歳の娘を持つママの、食いしん坊ブログです。 スイーツ、カフェ、子供連れのランチ、簡単レシピなど。 

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