麦ご飯

麦ご飯についての解説記事(紹介記事)

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麦ご飯を含むブログ記事

あずきさん
  • 今週は1円も無駄遣いをしてない。【今日の食事】13日目。
  • り返し。体力がなさすぎるので、いくらのろのろでも、終始走ることはできませんでした。まあ、マイペースでやります(*´?`*)朝食プレーンヨーグルト(おからパウダー、きな粉)青汁アイスコーヒー低脂肪乳昼食麦ご飯100グラムトマトポテトサラダ豚の生姜焼きアイスコーヒー(おからパウダー)低脂肪乳間食アイスコーヒー(おからパウダー)低脂肪乳チーズデザート ナッツ夕食バナナラブレプレーンヨーグルト(おからパウダー、...
  • 双極性障害(躁うつ病)とともに生きるあずきの日々。あずきさんのプロフィール
プルチネッラさん
  • サヴァ弁♪
  • サヴァ弁当*ほぐしサバもち麦ご飯*ひじきとお豆のサラダと海老の佃煮*サラダwith YT*梨とキウイヨーグルトグラノラ添えサヴァごはん〜ぜったいおいしいやつー!!三連休中日もがんばりまーすよーだ。(やる気なさげ毛)あ。ちゃーみん、き...
  • いとおかしDAYSプルチネッラさんのプロフィール
ハピマリさん
  • 今日の娘とのデート《ランチ編》
  • だん混み合って来て並んでるお客さんもいました注文して15分くらいで出来上がり私のチキンカツとエビフライのランチセットボリュームがすごいお肉超柔らかくてサックサクエビフライのエビも衣薄くて太いエビお米は麦ご飯、味噌汁は豚汁を選びましたキャベツはおかわり自由でした娘のチーズカツ鍋定食カツも柔らかく、トマトとチーズで熱々美味しくないわけない娘と2人で満足いたしました豪華なランチでしたついでに近くのイオンにて娘...
  • ハピマリのブログハピマリさんのプロフィール
あずきさん
  • 人ごみと大きな音の恐怖。【今日の食事】12日目。
  • ますが、病気は何でもしんどいですよね(T ^ T)今日は夕食を食べれないかもしれないので、朝食と昼食と間食だけの記録を。朝食プレーンヨーグルト(おからパウダー、きな粉)トマトアイスコーヒー低脂肪乳昼食麦ご飯100グラムトマト餃子ポテトサラダ豚の生姜焼きアイスコーヒー(おからパウダー)低脂肪乳間食アイスコーヒー(おからパウダー)低脂肪乳...
  • 双極性障害(躁うつ病)とともに生きるあずきの日々。あずきさんのプロフィール
Sorahanaさん
  • もち麦ダイエットの効果とやり方
  • 減らすもち麦に含まれる水溶性食物繊維は血中コレステロールを減らし、脂肪として蓄えずらくなる効果があります。白米と比較してカロリーが低く、白米ごはんが茶碗一杯(150g)で252kclに対して同量のもち麦ご飯は216kclと白米に対して36kcl程低いです。また、豊富な食物繊維の働きにより非常に腹持ちが良く間食を抑えることにもつながります。 脂肪の吸収を抑えるもち麦に含まれる水溶性食物繊維は糖や脂肪を吸着...
  • ダイエット、美容のヘルスケアラボSorahanaさんのプロフィール
耳ツボダイエットのパワーフィットネス川辺さん
  • 耳つぼダイエット開始した51歳Aさんの経過(27)
  • 寝前 69.1kg9/19  68.1kg  就寝前 68.6kg9/20  67.5kg  就寝前 68.5kg9/21  67.6kg 9/18(火)朝食 サラダ ゆで卵  コーヒー 昼食 もち麦ご飯 サラダ きんぴらごぼう 間食 饅頭 夕食 オムレツ 豆腐 キムチ 9/19(水)朝食 サラダ ゆで卵 コーヒー 昼食 外食ランチ→カルボナーラパスタ サラダ パン スープ コーヒー 夕食 サラダ ...
  • 3ヶ月間で−10kg目指そう!耳ツボダイエットのパワーフィットネス川辺さんのプロフィール
ばあsanさん
  • 茗荷の甘酢漬けを作ります。
  • でした。 ??最終更新日2018.09.21 16:08:31コメント(0) |コメントを書く[楽天レシピのある、ばあ飯です。] カテゴリの最新記事牛乳と黒酢でホエイプロテイン 2018.08.23丸麦ご飯、基本の作り方です。 2016.07.15調味料、酒粕の下準備の方法です。 2016.03.17もっと見る新着記事一覧(全392件)過去の記事 >Copyright (c) 1997-2018 Rak...
  • ばあの台所ばあsanさんのプロフィール
よしべんさん
  • ラーポン砂肝&肉大根弁当♪(旦那)
  • ン酢を醤油にしても美味しいです。ネギ塩ダレをかけたりコチュジャンをつけたりしても楽しめます肉大根は肉じゃがのじゃが芋を大根にしたもの。厚揚げをプラスしました!(お肉が入るとぐっとおかず度UP??)もち麦ご飯の上には‥‥かぶの葉炒め、梅干し、しば漬けをのせました。このところ、I年前のお弁当が画面に出ていますね(懐かしい)今日のI年前はこちらでした女子大生の海老チリ弁当https://ameblo.jp/y...
  • よしべんの娘弁&旦那弁♪よしべんさんのプロフィール
pinoyukaさん
  • 今日のお弁当〜(*^^*)
  • 校が学校説明会?みたいな感じで学食が、お休みで急遽お弁当に卵巾着の甘煮?オクラの胡麻和え?マカロニサラダ?玉こんにゃくの煮付け?みかん?ムネ肉のガーリック焼き?ウインナー?焼きそば?自家製梅干し?もち麦ご飯?次女ちゃんは学食なのでサラダ(グリーンレタス?水菜?貝割れ大根?ミックスナッツ?ミニトマト?チーズ?コーン?人参?オクラ?)とネギ入り卵焼き入りおにぎりさぁ週末〜ボチボチ頑張ろう〜...
  • のんびりpinoyukaさんのプロフィール
ともちんさん
  • 銀座の可愛いケーキ屋さん!50周年記念!A.Lecomte
  • てしまい銀座東急プラザの中にあるお店にとりあえず入りましたここはカフェかと思いきやランチも出来ましたsabouこんなヘルシーでしかも美味しいランチが1200円日本安くても美味しいランチがありますね私は麦ご飯にしましたお櫃の中には、ご飯が沢山全て私は完食こちらの、お店はA.Lecomte2018年、ルコントは50周年を迎えます1968年に日本ではじめてのフランス菓子専門店として誕生したルコントネズミのシュ...
  • 上海のキャサリンともちんさんのプロフィール

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