オーバートレーニング症候群

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Yoshiさん
  • 体調不良
  • ソンで悔しい思いをしムキになって11月に400kmを超す距離を走ったあと・・・12月のはじめからクリスマスの頃まで激しい目まいが続きました。走り始めると治るんです(笑)朝起きた時などは最悪でした・・・オーバートレーニング症候群も疑いました。やはり仕事をしながら走る時間を捻出するのはなかなか難しいですね・・・皆さんその中で工夫して走っておられます。疲れて目まいがしている中走るのは本当につらかったですねえ・・・今となっては「ア...
  • アスリートな薬剤師のリトリートブログYoshiさんのプロフィール

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