オーバートレーニング症候群

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やぎさん
  • 何事も節度をもって
  • このブログ内でゲーフラ職人の青赤徒然観戦記東京の事を中心にいろいろ突き刺してます(笑)ついでにマンガも描いてます(笑)何事も節度をもって2018-07-15 05:01:09 |日記2015年、権田がオーバートレーニング症候群にかかりました。オーバートレーニング症候群とは、日頃の鍛錬によって、大きな過負荷が続いた上、疲労回復に必要な栄養と休養が不十分な場合に、かえって競技の成績やトレーニングの効果が低下してしまう状態の事で...
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achieveさん
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