森田療法

森田療法についての解説記事(紹介記事)

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森田療法を含むブログ記事

732853さん
  • 【2年前の記事】「森田療法の核心『あるがままに』とは」
  • 二年前のあがり症と森田療法を絡めての記事ですが、なかなかいい内容だったので再掲載します。埋もれた役立つ情報や記事を、再び掘り起こすのいいかもしれませんね。 みんなの回答を見る...
  • あがり症に悩む全ての人のために(あがり症克服の道)732853さんのプロフィール
TAKAKOさん
  • わたしの正解はわたしが作る?エイリアンだと思い込んでた過去からの解放!
  • まさに神なる存在 「メール療法」というものを、 そのままノートに落とし込んだ 考え方と、書き方 さらに、その「メール療法」のルーツって、 今でも、れっきとした精神疾患の治療法として使われている ” 森田療法 ” というものなのです。 フワッとした「自分と向き合ってこう〜」ではなくて、 ” 恐怖投入 ” という概念 徹底的に自分と向き合う作業なので、 慣れるまでは、苦しさや、エグられ感 も伴います...
  • 3か月で旦那さんのお給料から卒業する主婦革命!TAKAKOさんのプロフィール
ひろさん
  • アルコール依存症・閉鎖病棟からの手紙ー56ー
  • 我慢できるので助かります。  だるさが続くといつもの癖で不快感が一挙に押し寄せてきます。口の中のぼつぼつが気になります。何もかもがめんどうくさく感じられてほっぽり出したくなるのです。今はその一歩手前で森田療法の「ありのままの心」で踏みとどまってはいます。しかし、つらいことには変わりがありません。  つらい、しんどいとばかり言っておれない環境に自分を置くことによって、少しづつ耐える力を養っていかなくてはなり...
  • 終活 ひきこもりの息子を自立させるまでは死ねないひろさんのプロフィール
moritaryouhouさん
  • 12/18のツイートまとめ
  • がある、ということにもなる。 12-18 20:15 毎朝、朝日を10分間浴び、太陽に感謝してみる・・・実はこのような古典的な方法が、うつ病などに最も効果的なのです。 12-18 14:15 森田療法は、屋外での作業を重要視します。朝日などの太陽光を浴びることで、あがり症を克服する効果が期待できるのです。 12-18 08:15...
  • 森田療法を伝えるブログmoritaryouhouさんのプロフィール
moritaryouhouさん
  • 12/15のツイートまとめ
  • 康法も、「しなくてはならないもの」ではなく、「楽しむもの」として迎え入れる限り、長続きもし、効果も上がるのです。 12-15 14:15 凡人には、「こだわらない」生き方というのが難しいのですが、森田療法は、目の前のそのこと自体に打ち込んで、そのことの中に楽しみを生み出すとか、「あるがまま」の自分を認めるなどの方法で、その「こだわらない」生き方を表現しようとするものです。 12-15 08:15...
  • 森田療法を伝えるブログmoritaryouhouさんのプロフィール
神の手さん
  • 12月15日(土)のつぶやき
  • 15日(土)のつぶやき2018年12月16日 03時50分22秒 |Weblog健康法も、「しなくてはならないもの」ではなく、「楽しむもの」として迎え入れる限り、長続きもし、効果も上がるのです。 ― 森田療法bot (@moritaryouhou)2018年12月15日 - 14:15ジャンル:ウェブログコメントTweet«12月14日(金)のつぶやき |トップ |最近の画像[もっと見る]パワ...
  • 施術師のひとりごと神の手さんのプロフィール
moritaryouhouさん
  • 12/13のツイートまとめ
  • 」を重要視しました。 12-13 20:15 精魂込めて行動することが、今を大事にすることにつながり、ひいては自分に向かう注意を外に向けるという効果を生み出すのです。 12-13 14:15 森田療法の本義とは、一言でいえば「実践」です。いくら知識を持っていても役に立ちません。 12-13 08:15...
  • 森田療法を伝えるブログmoritaryouhouさんのプロフィール
みどりさん
  • メンタル弱い
  • スマートフォン用の表示で見るパニック障害になったけど 良かった神経症と森田療法と日々の生活について話します2018-12-12メンタル弱い寒くなりましたねお変わりありませんか?今朝のテレビで、こんなニュースしてました最近始まった目新しいビジネス仕事をやめたい人のための、代行サー...
  • 福山パニ症交流会 森田療法でやってますみどりさんのプロフィール
YU320Rさん
  • ブログを書くペース
  • 一瞬の不安感にさいなまれても瞬時に、自動的に優先リスト第1位の事柄へと戻って先に進む事ができる。一方、OCD患者の場合、頭の中がその不安で満たされてしまい、本来の目的を見失って強迫行為に耽ってしまう。森田療法で言うところの「目的本位」に生きる事が上手くできない。だからこそ訓練が必要なんだ。自動で上手くいかないなら、手動でギアチェンジをする。四段階方式の教えだよね。ブログと適切な距離を取るのもその一つ。ご理...
  • DIGI-MONO STABILIZERYU320Rさんのプロフィール
moritaryouhouさん
  • 12/10のツイートまとめ
  • moritaryouhou 森田療法を日常に応用するということは、私たちの心を根本から改造してしまうことではなく、実行動を通して、自然に生産的な心に変えていこうとするものです。 12-10 20:15 「人前で赤面するのではないか」...
  • 森田療法を伝えるブログmoritaryouhouさんのプロフィール

森田療法を含むトラコミュ

原因療法で病気と向き合う人
  • 原因療法で病気と向き合う人
  • 自分の内部に潜む原因と向き合って根本的な治療をしていく人達のトラコミュ。良い事だけ見て悪い事を忘れようなどの「臭い物には蓋をする」考え方や、投薬などの対症療法が...
  • トラックバック数:40 TB参加メンバー数:13人カテゴリー:メンタルヘルスブログ

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