ランニングマシン

ランニングマシンについての解説記事(紹介記事)

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  • ランニングマシン 現状
  • ランニングマシンの現状というと変ですが、事実としてランニングマシンを使う人は減ってきています。最近は外でのウォーキングやジョギングが人気ですからね。室内でのランニングマシンは現状厳しいんですよ。ヤマトヒューマン(YAMATO-HYUMAN) プログラム電動ウォーカーランニングマシン[ランニングマシン] ブログ村キーワード・・・続きを読む
  • ランニングマシン オオイシさんオオイシさんのプロフィール
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ランニングマシンを含むブログ記事

ぷくぷくさんさん
  • 本日(2018.12.9)の体重測定
  • →昨夜はプールのおかげで疲れ果てて何もしないまま寝てしまいました。ブログも更新せず申し訳ない。昨日頑張って平泳ぎした割にはたいして痩せてないな…うーん。プールはもう少し様子見しようかな。疲れるし。まだランニングマシンで1時間アニメやら映画やら見ながら競歩している方がコスパが良いような…ダイエットとは他にダイエットに関する本も今読んでいます。今は「無理なくやせる”脳科学ダイエット”」という物を読んでいます。参考にな...
  • ぷくぷくさんのダイエット日誌ぷくぷくさんさんのプロフィール
はちこさん
  • ジムにいるおデブちゃん。
  • スさんのような感じ) たぶん、12月入会の方。ほぼ毎回顔を合わせています。朝イチに入館して、退館時間もはちこと一緒なので、ジムに2時間半はいる人。 彼女のすごいところは「持久力がある」こと。あの体型でランニングマシン30分(歩くのではなく、走ることにビックリ)。その後バイク。滝汗かいてます。その後はおそらくプール。 有酸素系コンプリートして帰ります 友人の方と楽しそうに話をしているのをよく見かけます。明るそうな人...
  • アラフォー女の「あの日に帰りたくない」ダイエットはちこさんのプロフィール
ぷーたろーさん
  • ちょっと一息
  • 活関係で動く事も無くちょっと一息って感じこういう時こそ平常運転とばかりに何時も通り10時開店に合わせてジムに行きましたジムも会社と同じく通い始めて3ヶ月こちらは無事に営業してましたwww通い始めの頃はランニングマシンでの1.2kのウォーキングも時速2.5k位で1.2k歩くのに28分位かかってたかなぁそれも少〜しずつ上げていき今日からは時速3Kで1.2k歩くのに24分位ケアセンターでインターバル速歩やってた時より少...
  • ぷーたろーの透析日記はじめました。ぷーたろーさんのプロフィール
まこな。さん
  • 【日常】スポーツジム通いの1週目終了。 助走の期間と考えれば上出来か。
  • 始めたのは、先月からの既報の通り。今週は月曜と水曜、そして今日(土曜)の3回ほど足を運びまして、1回あたり2時間くらいの滞在になりました。大まかな時間配分は・準備運動、ストレッチ 10分・有酸素運動(ランニングマシン・エアロバイク) 15分×2・筋トレマシン(10回×3セット×4種類) 20分 ※順番待ちの時間を含むあとの1時間は着替えとか、風呂・サウナ・マッサージチェア(15分制限)に。 下手したら運動よりもリ...
  • そのブログ、雑食系につきまこな。さんのプロフィール
Tommy_bkkさん
  • バンコクのトレーニング事情!〜タダで使えるウエイトトレーニング設備〜
  • ます!ただ、ホテルジムのような感じで、器具的にはちょっと物足りない...ちなみに私のコンドミニアムのジムにはダンベルも10kgまでしかなく、マシンも正直ショボイ...ただ、懸垂バーはありがたいですね!ランニングマシンやバイシクルマシンに関しては私は使わないのでわかりません笑。(←短距離を専門でやっているので長距離は走りません) ただ、他の住人の方たちは割とよく走っている姿を見かけますね。まあ、社会人で短距離をやっ...
  • トミーのトレーニング&サプリメントブログTommy_bkkさんのプロフィール
ゆあさん
pikoさん
  • アクトスWillGでの私のトレーニング14回目
  • 肉の大きさで見ると腹筋は上位10位以内に入っていませんので、一番最後にするようにしています。腕を鍛えるマシンシーテッドローのみです。今回もやるのを忘れました。といいますか、アブドミナルクランチの後に、ランニングマシンにいきました。25分117kcal消費でやめました。速度は、かなり遅くしています。時速1.2km/hくらいです。その代わり、その速度に合わせたスローな大幅なウォーキングです。これが意外にきつい!!心拍...
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cozyさん
  • 47.2kg 13.1%
  • 昨日は節制したけれどやはりかなり増量してるなぁ。今日も明日もコツコツと頑張ろう。今日ヨガスタジオでいつもランニングマシンでがんばっている人に「スタイル良すぎて憧れです。いつも何食べてるんだろう?とかなにしているんだろう?って見てます」と言われたお世話でも嬉しいしもっと頑張ろうと思った《ルール》・1日700kcal ・水...
  • Cozy Lifecozyさんのプロフィール
ぷくぷくさんさん
  • 本日(2018.12.6)の体重測定
  • 体脂肪→44.1%一言気づき感想→ウワアアアン( ;∀;)太ってるよおおお…ってそういえば昨夜はジムから帰宅した後ご飯ガッツリ食べてしまった。今日は反省してお肉だけ食べたから多分大丈夫大丈夫ちなみにランニングマシンで今日も1時間競歩してきました。いつもはスピード 5km/h、傾斜 5%にしています。昨日はこの速さと負荷に慣れたせいか汗をかかなくなってきたので、今日はスピードは変えずに傾斜を8%にしました。まあ、...
  • ぷくぷくさんのダイエット日誌ぷくぷくさんさんのプロフィール
ダイエット速報さん
  • 85kgのクソデブワイ、ジムデビューする!!!
  • 1: 名無しダイエット 2018/12/04(火)20:55:10 ID:5M7 40分走ってきたでランニングマシンの前に姿鏡あって自分くそデブ過ぎて草はえた思っとったよりデブやった 続きを読む...
  • ダイエット速報@2ちゃんねるダイエット速報さんのプロフィール

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玉燦さん
オオイシさん
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  • ランニングマシンで脂肪燃焼しましょう!ランニングマシンについていろいろ書いてます。

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