ロングスリーパー

ロングスリーパーについての解説記事(紹介記事)

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ロングスリーパーを含むブログ記事

whitiaさん
  • 暗いうちから起きると寿命が減っていく…
  • に食い込んできます。私が思うに人間というのは朝日で目覚めるように遺伝子に刻み込まれているので、まだ外が暗いうちからけたたましく鳴るアラームに無理やり叩き起こされるのは健康に悪いと思うのです。ただでさえロングスリーパーで寝起きが悪いというのに、太陽のかけらも覗いてない時間から起きなければならないのは本当に辛いです。人間の脳は外が暗いと「夜、すなわち寝ている時間」と判断するんじゃないかと思います。それに反して無理やり...
  • 30代独身IT派遣の資産形成whitiaさんのプロフィール
あかりんさん
  • ブログをサボり続けた一週間
  • を書かずに……二人のピアノはもちろん、勉強にもしっかり付き合ったり……お正月から読みかけの本を読んだり……おもいっきりツムツムしたり(笑)そうそう早寝もできて、朝までぐっすり。(私は寝ることが大好き、ロングスリーパーです)夜の時間を、なにかと有意義にすごしましたブログを書くことは楽しかったけど、なんだかんだ追われていたのかなぁと思いました。ブログは細々と続けることにしました。書くことに追われない程度に……今までよ...
  • ちっちゃなピアノ男子〜大きくなるまで頑張るぞ!あかりんさんのプロフィール
はると坊さん
  • 1y0m12d 気管支炎
  • れました。やっぱ遺伝なんだな。旦那が繰り返していたら、息子も繰り返す可能性があると言われました。覚えてるかな?あとで聞いてみよ。まだ咳があるから外に出したくないんだけど、間が持たないーしかし、もともとロングスリーパーの息子。薬のせいもあるのか、午前2時間、午後2時間とか寝てました。体力消耗してるんだろうね。ゆっくり寝て早く良くなってほしいです。今年はずーっと具合悪いな...
  • 死産を乗り越えて・・・前向きに生きたい!はると坊さんのプロフィール
マルコさん
  • 顔面にキズ
  • ければ皮膚科行かないとダメかなーと思っていたので、ひと安心です。顔面に傷を作らないためにも、今後はマルオが起こしに来たらすぐに身体を起こすようにしたいと思っています。22時に就寝しても、6時起きが辛いロングスリーパーですが……。...
  • Late Blooming Storyマルコさんのプロフィール
巴にゃろめさん
  • 2019.01.17眠いー(=_=)
  • すぞ。(`・ω・´)睡眠は本当、私の大部分を占めているから。これから改善できればいいなあ。(^▽^)/まずは昼寝はしない。夜は早く寝る。(`・ω・´)朝はなるべく同じ時間に起きる。それをやってみよう。ロングスリーパーだしね。Σ( ̄ロ ̄lll)ガーン寝ちゃうと本当起きれないから(笑)やってみよう。(^▽^)/明日も休み。(^▽^)/明後日仕事行きたくない(笑)とりあえず出勤する(笑)明後日行けば締め日だ。気を引き...
  • トウシツの日常巴にゃろめさんのプロフィール
mildchさん
  • わい子有りリーマン、専業主婦の嫁から家事分担を求められる
  • 6(日) 15:51:16 ID:BaM 起きる時間合わせて飯作る間とかだけ赤子抱えときゃええんちゃうん 46 :名無しさん 2019/01/06(日) 15:54:19 ID:5fc >>39ロングスリーパーで朝弱いンゴ平日は朝早いから休みの日くらいゆっくり寝たいんやちな、ヨッメは何かして欲しい時は〇〇と〇〇どっちやる?って聞いてくるから、やらない選択肢はないンゴ 40 :名無しさん 2019/01/0...
  • マイルドちゃんねるmildchさんのプロフィール
千葉県船橋市ミニマリスト整理収納アドバイザーmiuさん
  • ”時間の使い方も、やりたいことが多いとこなせない”
  • するサンドイッチ食べながら?アドバイザー仲間のよっちさんが記事にしてくれていますありがとうございます??わたしは夜がとても弱く、1分でも早く寝たいと思っていますかと言って、特別朝型人間なわけではなく(ロングスリーパーなんだと思います)強い意志がないとまだ4時に起きることが出来ませんわたしは今4時起きにこだわっているので、早起き部=4.5時には起きなきゃダメ?って言う質問もいただきますでも朝弱いとか、夜強いとか家族...
  • 片付けられない家族と暮らす ミニマリストmiu千葉県船橋市ミニマリスト整理収納アドバイザーmiuさんのプロフィール
駄馬さん
  • 1月15日 受験生6日目 4
  • な2 整理整頓ができないこれは駄馬もできない。男子校だな。駄馬の母校に入れるかな3 内弁慶家では征夷大将軍 めちゃめちゃ威張っている外では足軽 めちゃめちゃ遠慮している4 目標は高い偏差値は低い5 超ロングスリーパーこれは駄馬と一緒。ちなみに駄馬は昨日昼寝4時間+睡眠時間9時間の13時間睡眠やはり至近距離の学校を選ぶしかないな6 プライドだけ高いオンリ、オンリ、オンリ、オンリー氷室京介の歌が聴きたくなってきたそう...
  • 2019年パパ塾で中学受験/駄馬と暴れ馬の天下統一の旅駄馬さんのプロフィール
さくら。さん
  • ”初日終了”の一年後。
  • は、デカい。おかんは、体格相当の振る舞いや、行動を求めてしまいますが先生方から言われるように、6年間という長い期間、長い目で見守るようにしようと思います。中学受験から一年たったはやてはまだお子ちゃま、ロングスリーパーです。そんなもんかもしれませんね。スマホにかなり強力な使用制限を設定したらスマホをしない代わりにひたすら寝ています。 まあ、えーわ。寝とけ寝とけ〜!寝る子は育つのだっ!!!さて。家出少年こだま兄さん。...
  • おかん塾 中学受験講座さくら。さんのプロフィール
みっきさん
  • 割り切る努力
  • まうイコール早朝覚醒、イコール睡眠障害に直結みたいになっていた。だけど多くの皆さんがご存知のように人は年を取ると寝る時間が短くなる私も40代後半…もう9時間も眠れなくて当然なのかもorzそもそも自分はロングスリーパーだと思って生きていたけどそれって、飲んでいた薬(坑うつ剤等)の影響で本当はショートスリーパーだったのかも知れない。そう思ったら目覚ましより早く目が覚めてしまっても『あ、割りとしっかり眠れているかも?』...
  • 今日もうつうつ気分みっきさんのプロフィール

ロングスリーパーを含むトラコミュ

睡眠障害。
  • 睡眠障害。
  •  眠れない。一度眠ると起きられない。長い時間眠らないと眠い[ロングスリーパー]。眠りすぎて人生損した気分だ。睡眠リズムで悩んでいる。そんな睡眠障害?から、睡眠障...
  • トラックバック数:1073 TB参加メンバー数:167人カテゴリー:健康ブログ

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