ロングスリーパー

ロングスリーパーについての解説記事(紹介記事)

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ロングスリーパーを含むブログ記事

くーろんさん
  • 双子山_20
  • 今日は秋実山を歩きますよ。連日の山歩き、疲れないかな?なんでかわからないけど時間がすごーく足りない。やりたいことはたくさんあるのに、半分もできない。睡眠時間を削ればいいのだけど私はロングスリーパー。3時間しか眠らないでもエネルギッシュに行動できる人が羨ましいです。...
  • Waken☆りゅっくんくーろんさんのプロフィール
noritaさん
  • 【中学受験】塾の授業で居眠り?!
  • ることも...)起きられなくてベッドでグダグダしている時間も含めれば、8時間近く寝ているかなむしろ私の方が、夜何か読んでから寝るのが癖になっていて、慢性的な睡眠不足です私は9時間寝ないとスッキリしないロングスリーパーなので...6〜7時間だと常に眠い状態。私も一応受験生なのですけれどね自分の体調管理が上手くいっていません最近感心しているのが、体力があると集中力が違うんだなということです。うちの娘は目覚めは少々グダ...
  • A Day in the Lifenoritaさんのプロフィール
comet3591さん
  • おやすみ。ごきげんよう。
  • ロングスリーパーな俺たち。昨日は、深夜まで起きていたので、今日一日はグダグダでした。しかも、母ちゃんは足の親指をドアで挟むという失態、、、大丈夫だけど。。。と言うわけで、今日は既に。いい夢見ろよ!クリック感謝です。に...
  • トイプーと毎日 in ヘーベルcomet3591さんのプロフィール
maryunさん
  • 性格あてゲーム
  • の電源落とさない20 高所恐怖症 【母発言→息子の性格】 1 人懐っこい犬みたい2 面倒見がいい3 友達思いで優しい4 集中すると周りが全く見えていない5 頑固6 よく頼られる7 いつも動いている8 ロングスリーパー9 機嫌が悪い時は、空腹か眠いかのどちらか10 人前で話すのが好き11 リーダーシッブがある12 交渉がうまい13 論客を気取る14 面倒臭いことを言ってくる15 すごく器用16 戦略家17 親以外の...
  • 中高一貫校に通う息子と英検と時々数学maryunさんのプロフィール
魚住カヲルさん
  • 休日が終わる。
  • もあんまり見られなくて不便なんですよね。?仕事中に眠くなります。眠くて眠くて全然仕事にならない時が毎日のようにあって結構困ってる。どうしたもんかね。一日6時間くらい寝てても眠い。足りないのかな。自分がロングスリーパーなんじゃないかってのは薄々分かってはいるんだよ。多分足りないんだな。しかし残業が続いてると一日6時間睡眠が限界。カフェインもそんなに効かないんだよ。どうしたもんか。睡眠外来に行くことも考えたりする。?...
  • おさかな天国魚住カヲルさんのプロフィール
yuriさん
  • 新しいステージに変化する前はイライラしやすくなる
  • よう…」と思うのに、夜になって1人の時間ができるとつい夜更かししてしまうってよくあるパターンですよね。 でもね、寝不足の人って些細な事でイライラしたり、不機嫌になったりしませんか? わたしは自分がロングスリーパーだと自覚しているので、せめて睡眠不足で不機嫌にならないように気をつけています。 ちょっとした渋滞とか配慮のない対応をされると、イライラのスイッチが入りやすくなってしまうからです。 だから、彼女には...
  • あなたもwebライターで稼いでみる?yuriさんのプロフィール
いちごぱんつさん
  • ショートスリーパーは特殊体質?あなたはどのタイプ?
  • iniクリアファイルコレクション橋本環奈 神楽掟は破るためにこそある A5ジャンボカードダスposted withカエレバノーブランド品Amazon楽天市場7net価格.comショートスリーパーって?ロングスリーパーバリアブルスリーパー睡眠不足によくある症状ショートスリーパーは特殊能力短時間睡眠なのにどうして?レム睡眠とは?ノンレム睡眠睡眠時間によって性格が変わる?睡眠負債睡眠の質を上げるこたつや電気毛布で寝ると...
  • FAMILYNOTEいちごぱんつさんのプロフィール
mimiさん
  • グループホーム見学
  • ホーム見学に踏み切った。デイやショートを増やしヘルパーにお願いしても在宅してる間は夜中から朝方迄の異変に対応するのは私しか居ない。寝不足でイライラすれば結局、母に優しく対応するのも難しい。特に私は元々ロングスリーパーなので寝不足は辛い、、、ストレスで自律神経狂い更年期も悪化する。自分のことだけでなく。今ならまだ母は身体が元気だし別の環境に馴染む能力が残ってる。また人の役に立ちたい気持ちもありショート先でも何かお手...
  • 虹色の日々mimiさんのプロフィール
Jiroさん
  • ロングスリーパーはけっこう多い
  • 今日は11時間寝た。いつもは8〜9時間寝ている。ときどき11〜12時間寝る。さすがに、こんなに長時間寝るのは「病気なんじゃないか」という気もするが、体はいたって健康のはず。 ロングスリーパーについて調べてみたら、そういう人もいるっていうのがよくわかった。横綱の白鵬は、夜10時間寝るうえに、6時間の昼寝をしているらしい。F1レーサーのシューマッハは、1日最低12時間寝ているらしい。そういう...
  • 借金を繰り返さないためのメモJiroさんのプロフィール
うなぎイヌさん
  • 寝ても寝ても眠い
  • 2018年10月9日(火)私はロングスリーパーです。子供の頃からそうでした。なので寝ずに遊ぶという事はあまり出来ないタイプですよ。父親もロングスリーパーでしたので似てるのかもです。秋だから?寝ても寝ても眠くてたまらん(・.・;)風邪薬をいつも飲ん...
  • 乳癌ステージⅡから骨転移うなぎイヌさんのプロフィール

ロングスリーパーを含むトラコミュ

睡眠障害。
  • 睡眠障害。
  •  眠れない。一度眠ると起きられない。長い時間眠らないと眠い[ロングスリーパー]。眠りすぎて人生損した気分だ。睡眠リズムで悩んでいる。そんな睡眠障害?から、睡眠障...
  • トラックバック数:1073 TB参加メンバー数:167人カテゴリー:健康ブログ

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