健康体操

健康体操についての解説記事(紹介記事)

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健康体操を含むブログ記事

躰道シーラカンスの整体体操さん
17年目の整形外科医さん
  • どのスポーツが最も寿命を延ばすのか?
  • 比べた定期的にスポーツ(8種類)を行っている人における平均余命は、テニスが最も長く9.7年でした。以下、バドミントン6.2年、サッカー4.7年、サイクリング3.7年、水泳3.4年、ジョギング3.2年、健康体操3.1年、スポーツジムでの運動1.5年でした。なぜ、テニスがトップなのか?個人スポーツよりソーシャルスポーツ(チームスポーツ含む)の方がより長寿と関連ラケットスポーツがインターバルトレーニングに当ては...
  • 整形外科医のブログ17年目の整形外科医さんのプロフィール
中井悠美子 「四季の絵文日記」    2011.9.2さん
  • Vol. 1012 霜月のお手本描けました!!
  • ドキドキ絵手紙日記小さなご縁を大切にして下さる。温かいハートで絵手紙を描かれる。素敵な先生。文福のヨメ物語ご存じ落語家桂文福さんの嫁様のブログ。おもしろ〜て引き込まれます。池端裕子のほっとティータイム健康体操の先生。食生活から人体の構造、健康管理など様々をご指導くださいます。NONKOのつぶやきfbのお友達。ユーモア一杯!言葉を紡いで楽しく・・・お洒落さんの日記です。堂千恵蔵のご満悦ブログジャパネスク風雅...
  • 中井悠美子 「四季の絵文日記」 2011.9.2中井悠美子 「四季の絵文日記」    2011.9.2さんのプロフィール
華麗に輝きたいさん
  • 教師協会最後の仕事
  • も12〜3年・・・私も今日のお仕事を最後に年末の理事会で退会届を出します。田中先生をはじめ関係者の先生が5人退会します。ダンスの組織活動に終止符社交ダンスもブームが過ぎ本日の受験者も7人らしい!大人の健康体操も組織の継続は難しい時期にきたのでしょうか?残った先生はそれでも23人くらい、いらっしゃるのでこれからの行事のやり方に考えを方向転換されることと思いますもう、遠賀まで受験やパーティに行くには生徒さんは...
  • 華麗に輝きたい華麗に輝きたいさんのプロフィール
hinaさん
  • 東京チャクラヨガ講座を開催しました。
  • も瞑想会にも活用していきます。 ■チャクラヨガ2級1級講座ご感想 チベット体操を毎日やっていますが、チャクラを浄化して気の流れを良くしたりエネルギーを強くすることを知りたくて受講しました。高齢の方に健康体操を教えていますが、無理なくできると思いますので取り入れたいと思います。とても気持ちよかったです。ありがとうございました。 お問い合わせはこちら無料メルマガはこちらチベット体操ご感想・体験談はこちらチャ...
  • チベット体操「岡本羽加オフィシャルブログ」hinaさんのプロフィール
しょーすけさん
  • 今日の音楽療法 2018/10/11
  • は、「あら、今月は2回あっとばいね」となりますが、私達の顔ぶれは違うし、何より、音楽は喜んでいただけます。 少し早く着いたので、ラジオ体操第一と第二も一緒にさせてもらいました。今まで行ったところでは「健康体操」など他の体操を見ることが多いのでラジオ体操は珍しく、ただ、ジャンプだけは足踏みになるのですね。それでも、真面目に行うと結構な運動量です。おかげさまでいい運動になりました。 昨日のプログラムは♪かかし...
  • わらじいっぱいピアニストの音楽三昧しょーすけさんのプロフィール
countryapさん
  • (10/12)自主稽古 in 自宅
  • 宅■稽古内容 ・ナイハンチの立ち方 ・ナイハンチの移動(100回) ・セイサンの移動(100回) ・ナイハンチの型(10回)・沖縄拳法大野統括直伝の怪しいナイハンチ移動(10回)・ダーマヨーガ ・西式健康体操・沖縄拳法大野統括直伝の骨盤矯正法■メモナイハンチの移動では腿裏を使っているかをその都度、意識。まだ、たまに、緩む。■その他先日の沖縄拳法三重稽古会でのセイサンの突き、パート2。youtu.beあと半...
  • 沖縄空手稽古日誌 in 名古屋countryapさんのプロフィール
countryapさん
  • (10/11)自主稽古 in 自宅
  • ?■稽古内容 ・ナイハンチの立ち方 ・ナイハンチの移動(100回) ・セイサンの移動(150回) ・ナイハンチの型(12回)・沖縄拳法大野統括直伝の怪しいナイハンチ移動(20回)・ダーマヨーガ ・西式健康体操・沖縄拳法大野統括直伝の骨盤矯正法? ■メモ怪しいナイハンチの移動がお気に入り。このナイハンチの移動の後に、ナイハンチの突きを稽古すると、良いイメージが。?■その他?先日の沖縄拳法三重稽古会でのセイサ...
  • 沖縄空手稽古日誌 in 名古屋countryapさんのプロフィール
中井悠美子 「四季の絵文日記」    2011.9.2さん
  • Vol. 1011 アオツヅラフジと今日のお稽古@江坂
  • ドキドキ絵手紙日記小さなご縁を大切にして下さる。温かいハートで絵手紙を描かれる。素敵な先生。文福のヨメ物語ご存じ落語家桂文福さんの嫁様のブログ。おもしろ〜て引き込まれます。池端裕子のほっとティータイム健康体操の先生。食生活から人体の構造、健康管理など様々をご指導くださいます。NONKOのつぶやきfbのお友達。ユーモア一杯!言葉を紡いで楽しく・・・お洒落さんの日記です。堂千恵蔵のご満悦ブログジャパネスク風雅...
  • 中井悠美子 「四季の絵文日記」 2011.9.2中井悠美子 「四季の絵文日記」    2011.9.2さんのプロフィール
不苦労さん
  • 戸越公園 体育館
  • 戸越公園を出て、大原通りを歩く。右の建物は体育館で、女性があまた健康体操をしていた。統計によっても高齢の女性は運動している。20〜40代は運動不足。本来は逆であるべきだが。カーブスのような女性専門の健康体操が我が家の近くにもある。男は? 勘定の内に入らない。どうでもいいの...
  • BLOG2020不苦労さんのプロフィール

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気功整体 むつみちゃんさん
REX SPORTS CLUBさん
躰道シーラカンスの整体体操さん
Lucere T-styleさん
骨パンダさん

健康体操を含むアンケート&掲示板

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  • みんなの自己紹介レス: 0/1高齢者の勉強会
  • まれる高齢者が月1回くらいのペースで集まり、コツコツ勉強しようとスタートしました。食事のしかた、健康体操、介護保険、高齢者の足=交通問題、電力自由化による電力会社選び、などをやっております。頭を使い、...

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