短距離走

短距離走についての解説記事(紹介記事)

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短距離走を含むブログ記事

アトリエ コボシィーさん
  • フリーランスは体が資本 その2
  • ら、筋力、体力は確実に衰えたことを実感していました。このままでは肥満になり、不健康になると思い運動をしようと決意しました。私が行った自宅でトレーニング運動にはウォーキングや水泳等の有酸素運動、筋トレや短距離走の無酸素運動がありますが、どちらもバランス良く運動することが脂肪の燃焼を良くするようです。ウォーキングは家の外に出れば出来ますが、天気の悪い日や寒い日は出たくないので自宅で出来ないかと考えていました。...
  • フリーランス主夫のデザイン業と日々の生活アトリエ コボシィーさんのプロフィール
ゆりにこさん
  • 好きなことがわからない、そんなときはわがままに生きよう。
  • ”好き”を仕事にしていきたかったはずなのに、気づいたらその”好き”がわからなくなっていたんです。 ”好き”がわからなくなる理由。わたしの場合は、とにかく”頑張りすぎていた”ことがその原因でした。毎日が短距離走のような日々だったんです。朝起きて、仕事に行って、フルタイムで働いたあと、パソコンにかじりついて、ブログを書いたり、メルマガを書いたりしていました。 休日の日も、【朝活】と題して、平日と同じくらい早起...
  • ワタシがうつになりましてゆりにこさんのプロフィール
cocomama-..-さん
  • いちゃいちゃ
  • してるのね〜(*`皿´*)ノキーなんて  言いながらも 仲良くて本当は嬉しいんですよ。お留守番も イチャイチャしてれば あっという間よね〜。仲いいから こういうシーンも 安心して見てられる。このあと 短距離走ε=ε=ε=┏(゚ロ゚;)┛ダダダッ!!人間で 実際は○○歳だけど 体力は○○歳 なんてのNAILも知りたいわ―  5歳くらい若かったら良いなー(*≧∀≦*) ブログランキング参加中!ぽちっとお...
  • COCOの毎日cocomama-..-さんのプロフィール
いずみ鍼灸院さん
  • 人類の進化?
  • であり、このソールの中にカーボンプレートが入っているんです(カーボンプレートが道具によるドーピングとなるかは別の話ね)ヴェイパーフライの写真を見て容易に想像がつくのは、爪先走りになる事であり、それって短距離走の走り方なんですよ短距離走のスパイクは爪先にしかスパイクがついていませんが、それは爪先で蹴る力を要するからです要は短距離走でもある程度のスピードを出せる選手じゃ無いと長距離走でも勝てない時代って事です...
  • 鍼灸治療 いずみ鍼灸院いずみ鍼灸院さんのプロフィール
゚・*:.。.☆れじぇ☆。.:*・゜さん
  • 負け犬の仏像
  • 性を否定するな生存競争は早い者勝ちじゃない中間に合わないなんて誰が決めた?自分が一人で勝手に決めたんだろ今の眼に見える差に惑わされるな後から追い越せないなんて限らず最後に勝ったのは兎じゃなく亀だ人生は短距離走じゃなく長距離走地道な努力すれば追い越せるんだ水を得た魚のように活きてやろう先を見てないから希望も見えない現在の籠の中は狭過ぎるだろう?一時代前の非現実的な現在に生きもう遅いなんて諦める為の言い訳何が...
  • 〜闇と真実の扉〜゚・*:.。.☆れじぇ☆。.:*・゜さんのプロフィール
たのくるさん
  • 驚異の87歳
  • していたかも知れません。痛みが有る時は走るもんじゃ無いですね。昨日は敬老の日でニュースステーションを見ていたら、青森県に在住の世界マスターズ陸上に出られている87歳のランナーさんが特集されていました。短距離走の選手ですが、85歳から89歳のマスターズの記録が凄い。100mなんか16秒ですから、私の土の上での流しより速い←お前が遅いだけだ←それだけでも無いでしょ100mも凄いけど、200mや400mにも出場...
  • 凝り性、たのくるのマラソン研究日誌たのくるさんのプロフィール
Tombeeさん
  • 久手小運動会
  • は校舎の壁に設置された拡声器がないだなん近隣から苦情?全校生は198人だげな1学年平均38人ぼくらの時代は4クラスだったから800人はいた久手は貧乏人ばかりじゃないけど先生も含め全員裸足健康的だな^^短距離走では第......
  • 清治の花便りTombeeさんのプロフィール
フッチャンさん
  • 道新拳論43
  • 進行する快速運動の能力である。通常の表現は、反応の快慢をなす。一つの動作が完成する時間、重複する動作の頻立、そして整体が移動の速度などである。しかし、それらは、みな反応の速度と筋肉収縮の速度の和(当然短距離走の速度は、また歩の範囲で決まる)に依存する。神経の反応速度は一般に刺激を発生してから、行動を開始するまでに費やしたところの時間の表示を用いる。感覚は、ますます敏鋭になり、大脳は、ますます興奮し、技術は...
  • 意拳修養拳学舎フッチャンさんのプロフィール
DAIKAMさん
  • 褐色のサムライ、鈴木武蔵
  • し、普通にガッツポーズが出た。長崎の鈴木武蔵を応援する! 高木監督の元、一皮剥けてほしい!と思った事でした。初めて生武蔵を見れたのはホーム開幕戦のサガン鳥栖戦。背が高い!足が長い!けど細い。あの体型は短距離走に特化したジャマイカ人の特色なんでしょうね。事実、足が早い!でもフィジカルが心配でした。そんな不安と期待が入り交じった武蔵でしたが、得点を積み重ねて行き、昨日は絶好調名古屋グランパス相手にハットトリッ...
  • 心の叫び、心のリハビリDAIKAMさんのプロフィール
中性脂肪を減らす理由さん
  • 中性脂肪を下げるには、有酸素運動・無酸素運動のどちらも有効
  • る」にこだわった!インドア派でも続く中性脂肪を下げる有酸素運動・無酸素運動有酸素運動はウォーキングやジョギング、水泳、階段上り下りのような運動で、溜まった中性脂肪を消費するために行います。無酸素運動は短距離走や、ダンベル運動・スクワットといった筋肉トレーニングのような運動で、筋肉量を上げて基礎代謝を増やし、中性脂肪を溜めにくい体を作るために行います。中性脂肪値が高い方・食生活が偏りがち・お酒をよく飲む・運...
  • 中性脂肪を減らす理由中性脂肪を減らす理由さんのプロフィール

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