スポクラ

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スポクラを含むブログ記事

siopopさん
  • ヨガ 的なもの
  • たヨガだとかピラティス、こちらの施設へ移籍して来てからは、さっぱり遠ざかってしまいました (T_T)移籍してきてスグその手のレッスンに出たのですが、あまりのレベルの低さにびっくりしたのと、(それまでのスポクラはヨガのレベルがやけに高かったみたいなのです)またヨガやピラティスのクラスに入らなくても他に選ぶものがたくさん(ダンス)あったので、良かったのですが、最近どんどんお気に入りだったレッスンが削られてしま...
  • 七味唐辛子siopopさんのプロフィール
みにくにさん
  • ハロウィンな日曜♪
  • 今日は良い天気でしたね〜♪ まぁ、タイトルとは裏腹に、僕は単独行動でハロウインっぽいことは何もしてないのですが(^^;) スポクラへ行ってFDしたぐらいです(^^;) 奥様とプリモ君は… お友達とワンコットに行って… 中華街に寄り… 元町のハロウインパレードに行ってきたそうです 満喫してきたようで何より♪ その様子は奥様のブログ...
  • みにくにのブログみにくにさんのプロフィール
verygood124さん
くまのまぉさん
  • おじいちゃんの命日 2018
  • ティグア2連発!まずはアイス、そしてホットはソイのミストで満足まんぞく私はというと今年もなんとか生き延びたような雰囲気なので、今日は死なないように注意して、来年の今頃は少しでも元気になっていられるようスポクラがんばりますあ、この1週間は3回行ったんだよ!昨日なんて帰りは全部歩いたんだよ!健康になれますようにママたちが天国で安心してくれますようにおじいちゃんに、しっかり甘えてね、ママ...
  • くものまど。くまのまぉさんのプロフィール
みにくにさん
  • またまたたまらんさんへ
  • 予報よりも早く雨が上がった土曜日 午前中はスポクラへ〜 奥様はホットヨガ、僕はフリーウェイトで頑張りました 店を出るときには二人ともヘトヘトです… 午後はプリモ君を連れて先週も行った「たまらん」さんへ〜 「プリモ君、来たのですよ〜」 お目々キラキ...
  • みにくにのブログみにくにさんのプロフィール
Kai  Kai  46さん
nanakoさん
  • 低糖質チーズケーキ完成
  • マートフォンからの登録ですと簡単に出来ます。 今日は半年ぶりにスポーツクラブで体組成測定検査をしたのですが、 な!なんと、体重は減って体脂肪が増加、筋肉量が減るという最悪な結果に。 毎日のようにスポクラへ通い、筋トレ、ウォーキングをしているというのに。。。 何故??? 筋肉トレーニングのやり方がいけないのかなぁ。。。 ガッカリな一日。 ですが、 10月31日に控えたNHKカルチャー、篠原久...
  • ROSE CAFEnanakoさんのプロフィール
Verygood124036さん
astaff6さん
  • 10月27日(土) カモン高石9人制バレーボール練習会
  • いるママさんバレーチームROOOKさんと、合同練習会を、行っています。この日は、ROOOKさんメンバー8人。新檜尾台で活動しているひよこチームから、5名。個人参加者8名。ひよこさんメンバー&個人=アマスポクラブとしてROOOK vs アマスポクラブのゲーム練習を、5〜6セット行っています。ポジションなど、希望を聞きながら、交代しながらやりますので、個人参加者のママさん、ここに来て一緒にゲームを楽しみましょ...
  • アマスポ レディースサークルastaff6さんのプロフィール
くまのまぉさん
  • ママの退院記念日
  • 。-_-。)死んじゃいました。うぇ〜〜〜ん。゜(゜´Д`゜)゜。でも元気? だったころのママを思い出して、お線香をあげました。天国で動き回ってるといいな私はスポクラ行ってがんばるからねママ、見守っていてね。...
  • くものまど。くまのまぉさんのプロフィール

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