早朝覚醒

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  • [早朝覚醒] ブログ村キーワード おはようございます。 昨晩は1時30分に寝たの...・・・続きを読む
  • 癒しを求めて プチ鬱からの脱出 healing-wayさんhealing-wayさんのプロフィール
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早朝覚醒を含むブログ記事

クロハチさん
  • 絡んでる夢
  • る程度勢いが必要ですから!やるぞー。ハチは無事に出張から帰ってきました。思いの外、楽しいこともあったみたいで、うきうきしたラインがきていました。よかったわー。昨夜の睡眠は、寝つきは悪くなかったものの、早朝覚醒し、4時台に目が覚めました。そのとき見ていた夢は、台湾で枝豆コロッケを売り出す夢でした。先週も台湾絡みの夢を見たし、なんかあるのかねぇ。明日は休み。ハチは溜まった仕事をやっつけに行くそうです。私は買い...
  • 似たもの同士クロハチさんのプロフィール
shiinaさん
  • 早朝覚醒だーまだ真っ暗!
  • うつの症状の一つです。THE 早朝覚醒 ( ̄。 ̄ノ)ノしかも入眠障害ありですから、まともに寝ていませんw食欲もあったりなかったり、体重はまだ少しずつ減少中。今は、最新の眠剤のみ処方してもらっています。眠剤もなんだか副作用が強くて、駄目なの...
  • 別居日記〜突然夫が出ていったshiinaさんのプロフィール
あやかさん
  • 明日は病院です。(精神科)
  • 神科です。 週一に変更してから、3か月程でしょうか。。。すっかり慣れてしまいました。けれども、1週間に1度じゃないと、不安なんです。地震のこともあったけれど、父の事もあったから(8月に急逝しています)早朝覚醒が続いています。今はそれが一番辛いです。いくら夜早くに眠っても、朝1時半とか、2時に起きちゃうんですどうしようもないのかな。 それと、熟睡できていません。変な夢も見ます。昔の嫌だった学生時代の夢も見て...
  • ココアラテ 別館あやかさんのプロフィール
オモダカさん
  • 二度と行くものか
  • 。さらに軽い頭痛がしてきて、鎮痛剤を服用しました。体も心も重く、なにをするのも億劫で気力がわきません。夕方涼しくなるとちょっと回復しました。5時半に精神科のクリニックへ向かいます。主治医に未明3時半の早朝覚醒を報告。眠気はひどいのですが、大きな精神的落ち込みはない。処方は変更せず、続行することになりました。帰路、京風ラーメンのチェーン店へ寄ります。ここの味にはいい加減飽きがきているのですが、ほかに適当な店...
  • うつの海漂流記オモダカさんのプロフィール
fukuhauchiさん
マユミさん
  • まだ終わってなかった
  • たんだと 思っていましたが まだ終わってませんでした イライラは序章だった のかもしれませんね ちなみに加味逍遙散は 不眠、抑うつにも 効果があるらしいです 鬱の薬はしっかりと 飲んでいるので 最近は早朝覚醒も ほとんどないですが 加味逍遙散の効果も あるのかもしれませんね 励みになりますので ポチお願いします('-'*)♪ にほんブログ村 トラウマ・PTSDランキング...
  • 夢はもうみないマユミさんのプロフィール
オモダカさん
  • 睡眠障害は奥が深い
  • ブログをはじめる(無料)ログインうつの海漂流記睡眠障害は奥が深い2018/10/16 20:12今朝もまた3時半に早朝覚醒しました。最近は5時前に起きることが多かったのに、どうしたことか。酷暑の時期でもこういうことはありませんでした。思い当たる節がまったくなく、困惑するばかりです。明日は精神科の診察があるので主治医に相談...
  • うつの海漂流記オモダカさんのプロフィール
HIROZOさん
  • 流す日・終日研修
  • スト。7分/?ペース・8.79?/1時間2分半年ぶりに100m流ししてみたら妙に気持ちよかった。・・・って言っても3分台終盤/?のペースで大したspeedじゃないんですけど。そして今日は終日研修参加。早朝覚醒してしまったので案の定出だしの講義は睡魔に襲われましたが、以後は積極的にロールプレイとか頑張りましたよ。帰宅して歯医者さん行って晩御飯の支度して、自分だけ食べてローラー流し。今日は朝も夜も流す日です。...
  • Hirozo 1/8 Racing Diary BlogHIROZOさんのプロフィール
Mad- Depressionさん
  • 早起きは三文の得
  • ?毎日早朝覚醒で朝4時頃には起きている。躁のせいか、老化のせいか??きょうは朝からカーテンを洗濯した。レースのカーテンは先日クリーニングに出して洗濯した。きょうは厚手のカーテンを家の洗濯機で洗濯した。?カーテンの洗...
  • 躁うつ病者のサバイバルライフMad- Depressionさんのプロフィール
ますじさん
  • はばタン!秋祭り!布教活動!?
  • 今日は晴れ洗濯日和でした。昨日の疲れがあったのでゆっくり寝ていたかったのですが、興奮が残ってたのか早朝覚醒で3時半に起床起きてからぼーっとしながら録画した番組を観てました。その後洗濯してから、はばタン会員の閲覧に行ってきましたお相手を探して選んでで、また3人の方にお見合いの申し込みをしましたのんびり結果を...
  • 明日は晴れますますじさんのプロフィール

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不眠症・睡眠障害の整体愛知豊田カイロ(居酒屋の隣)さん

早朝覚醒を含むアンケート&掲示板

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  • あなたが抱えている睡眠障害の症状は?レス: 0/3(6件)睡眠障害。
  • どのストレス出ない限り きつい不眠はなくなりましたちょっと寝付きが遅い日があったりたまーに 早朝覚醒があるくらいで最近は良く寝ていますでも 夢ん中で切羽詰ってたりしてます;;

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